Скільки коштує сироїдіння?
Як же довго я збиралася написати цю статтю! Все - таки літо і село дуже розслаблюють і вже не хочеться навіть підходити до комп`ютера, не те що проводити за ним час. Але все ж довелося себе змусити, бо читачі чекають порцію свіжої інформації. І сьогодні тема така - скільки коштує сироїдіння?
Дивно, але задумалася я про це тільки через час після повернення до звичайного харчування. Напевно, тому що коли гориш який - то ідеєю, тобі не важливо, скільки ви витратите для її реалізації. Але зараз настав час зрозуміти, чи зможе бути стати здоровим 100% -ним Сироїд самий звичайний житель середньої смуги Росії.
Коли ви переходите на сироїдіння, то перше, що робите - це шукаєте інформацію в мережі про продукти, які підходять для раціону. І кожен популярний або більше - менш відомий гуру сироїд каже, що потрібно купувати тільки екологічно чисті фрукти і овочі, які вирощуються тільки на натуральних добривах і не обробляються ніякої хімією. Одним словом - органіку.
Крім того, рекомендується урізноманітнити раціон різними тропічними фруктами, щоб компенсувати недолік тих чи інших нутріетов. Та й самому швидко набридне харчуватися одними помідорами, яблуками і бананами.
Але якщо подивитися на прилавки супермаркетів і ринків, то що ми там знайдемо? Правильно, "нахіміченние під зав`язку" фрукти і овочі, в яких з корисного залишилися тільки вода і клітковина.
Причому збираються такі продукти незрілим, обробляються ще купою різних отрутохімікатів для запобігання від цвілі і гниття, потім ще продуктами нафтопереробки натираються для більшої краси і блиску. Зрозуміло ж, що така їжа не може принести користь!
І якщо у великих торгових мережах є ще якісь - то вимоги до змісту тих же нітратів, то на ринках і такі відсутні, а тому саме на ринку можна купити, наприклад, солодкий, смачний і красивий кавун, який "мамою клянусь, сам садив , сам поливав, сам їм ", і лягти після нього в лікарню з отруєнням.
Що ж робити? Вихід один - шукати ту саму чарівну органіку. Але якщо ви не живете в Москві або Пітері, то днем з вогнем її не знайдете в місцевих магазинах, тому що продавці про неї не чули.
Залишаються всякі інтернет - магазини для сироїдів, веганів і вегетаріанців, для любителів еко - товарів і різного роду екзотики. І якщо подивитися на ціни в таких місцях, іноді складається враження, що ці помідори чи огірки удобрювали НЕ гноєм, а золотом! Ну, а що - щось екзотичне і супер - корисне варто непристойно дорого.
А все чому? Та тому, що нам з молодих нігтів в голову вкладають прості стереотипи: "здоров`я не може коштувати дешево", "якість не може мати низьку ціну", "ми не такі багаті, щоб купувати дешеві речі" і все в цьому дусі.
Тепер, якщо на продукті написати, що він корисний, дієтичний або діабетичний, то ціна автоматично піднімається в кілька разів. І адже ми купуємо, тому що вибору іншого немає.
Хоча експерти стверджують, що органічні продукти вирощувати простіше і дешевше, ніж "хімічні". Крім того, сироедческіе товари проходять мінімум технологічної обробки або не проходять її взагалі. Наприклад, зелена гречка коштує в три рази дорожче звичайної, хоча останню крім усього іншого ще й смажать.
І ось так на хвилиночку задумайтеся, в середньому, щоб отримати необхідні калорії, сироїд повинен вживати 5-7 кілограмів їжі. А тепер порахуйте, скільки коштуватиме добовий раціон одного члена сім`ї, якщо купувати тільки органічні продукти, які коштують щонайменше в 3 рази дорожче звичайних. Виходить досить суттєва дірка в бюджеті.
Виходить, що щоб бути по-справжньому здоровим Сироїд, потрібно бути досить забезпеченою людиною, щоб дозволяти собі дорогі фрукти і овочі, ну, або мати можливість літати в жаркі країни і там насолоджуватися найсмачніше і найкориснішим продуктами місцевих фермерів.
А якщо ви не настільки заможні, то залишається горбатитися на дачі, а то і зовсім переїхати жити в село, щоб харчуватися "з грядки", вирощуючи з любов`ю ці самі еко - продукти.
Але ж не кожен готовий все кинути заради натурального господарства і примарною мрії про здорову і довгого життя на лоні природи. Тоді доведеться купувати те, що пропонують супермаркети і ринки - "порожні" фрукти, які привозили з дуже далеких країн.
В такому випадку ніяк не обійтися без вітамінів, про що я розповідала в статті Чи потрібно Сироїду приймати вітаміни ?. І тут аби що не підійде - потрібні сирі натуральні вітаміни, які, до речі, дістати простіше, ніж якісні органічні фрукти або овочі. Але коштують вони набагато дорожче звичайного аптечного ширвжитку - продукту вугільної промисловості.
Загалом, доведеться витрачатися більше, ніж ви звикли це робити, або на якісні еко - продукти, або на натуральні сирі вітаміни. А тому сироїдіння, як постійний спосіб життя, - задоволення не з дешевих і не кожен його може собі дозволити, якщо хоче дійсно знайти здоров`я, а не виглядати так, ніби ось - ось віддасть Богові душу.
Набагато логічніше в цьому випадку просто відмовитися від шкідливої їжі: фастфуду, копченостей, ковбасних виробів, м`яса домашніх тварин, жирної і смаженої їжі, рафінованих продуктів, типу, борошна вищого гатунку, цукру, олії, маргарину, продуктів з штучними і ідентичними натуральним ароматизаторами , барвниками, консервантами і підсилювачами смаку.
Їжа повинна бути простою, без добавок, приготована щадними способами. І це буде значно корисніше, ніж давитися "порожніми" апельсинами і закушувати їх нехай і якісними вітамінними пілюльку.
Ще одна стаття витрат - це різні семінари, тренінги та іншого роду збіговиська, на яких вам за ваші ж гроші будуть продавати різну літературу і техніку, ціна на яку явно завищена. І, природно, це буде позиціонуватися як призначене спеціально для сироїдів.
А на семінарах вам будуть "пережовувати" ту ж інформацію, яку ви з легкістю знайдете у вільному доступі в інтернеті, і попутно рекламувати свої товари та послуги.
Ось і виходить, що бути повноцінним здоровим Сироїд - значить, бути забезпеченим (і навіть заможним) людиною, або щасливим жителем південних широт Росії, де цілий рік доступні недорогі, але якісні фрукти і овочі.
А іншим доведеться або навчитися більше заробляти, щоб повністю відповідати образу життя сироїда, або харчуватися такої сирої їжею, яка не менше шкідлива, ніж варена. Чи буде користь від такого сироїдіння?
Тепер я сто разів подумаю, що з`їсти - "хімічний" сирої заморський фрукт або тарілку вареної вітчизняної гречки. І чому сироїди про це не говорять?
