Перша допомога при ранкових набряках - масаж.
Найкращий час для такого масажу - це ввечері перед сном і вранці відразу після пробудження.
Натискайте долонями на лоб, очі, щелепи так, як на картинках вище, утримуючи кожну позу не менше 10 секунд. Такі м`які натискання стимулюють мікроскопічні кровоносні і лімфатичні судини, швидко знімаючи загальну набряклість обличчя і особливо ранкові набряки навколо очей.
Після масажу вмийтеся черзі теплою і прохолодною водою кілька разів.
Статті за темою "Перша допомога при ранкових набряках - масаж."
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
