Масаж - допомога в лікуванні застуди у дитини до року і старше.
Часто так трапляється, особливо в сувору або примхливу пору року, що все в родині здорові і ось тільки все було добре, як раптом став шморгає носик, осип голосок, почала підвищуватися температура, з`явився кашель.
Це перші симптоми простуди. Дійте!
Почніть з комплексу нескладних вправ і масажу.
Перш за все, необхідно забезпечити дитині хорошу вентиляцію легенів. Це важливо на увазі особливостей будови дитячої дихальної системи, яка і без того має досить вузькі ходи, а під час хвороби схильна ще й до набряку.
На стимулювання роботи дихальних шляхів і спрямований наступний комплекс, який також зможе прекрасно розважити малюка.
1. перекотиполе. При перших же симптомах можна робити цю вправу, що полягає в погладжуванні кісточками пальців і розтиранні грудної клітки дитини. Можна використовувати мазь від застуди. Надалі, коли вже настануть поліпшення, до масажу можна додати легкі поколачивания тильною стороною пальців.
2. відлуння. Ця вправа несильні ритмічні постукування долонею по спинці передбачає. Дуже добре, якщо звук при цьому буде гучним. "відлуння" допоможе легким і бронхах позбудеться від скупчується слизу.
Щоб малюк не нудьгував і не нервував, перетворите все в гру. Нехай він помичіт як корівка або видасть ще який-небудь протяжний звук. При поплескуванні його голос забавно зміниться. Це буде весело.
3. їхав поїзд. Ця вправа, яка передбачає більш активний масаж, в разі, якщо почався явний кашель. Зняти спазми і полегшити кашель допоможе масаж "їхав Поїзд".
Ребрами своїх долонь у напрямку до шиї розітріть спину (особливо верхню її частину) дитини до легкої червоності. Дуже добре буде, якщо дитина буде перебувати в так званому дренажному положенні, тобто обличчям вниз і з попою вище рівня голови. Кашель з откашливанием - ознака того, що у вас все виходить якнайкраще.
4. більш старшим діткам можна запропонувати вправу "Тайфун", Спрямоване на тренування легенів дитини. Робіть разом глибокий вдих, а потім з силою видихайте, начебто намагаєтеся щось здути. Для тренувань дуже хороші мильні бульбашки, свісточкі, повітряні кульки.
