Здорова людина - красива людина
зміст
- 1 Красива шкіра - показник здоров`я
- 2 Що можуть сказати нігті про здоров`я людини
- 3 Волосся підкажуть про стан вашого здоров`я
Жінка. Скільки ж зусиль докладає це тендітне створіння для того, щоб виглядати прекрасно, встигаючи все по господарству і на роботі. Адже жінка створена для краси і порядку тому завжди потрібно починати цей порядок з себе коханої. Так, саме улюбленої. Потрібно любити себе і піклуватися про себе, тоді і в житті все буде добре. Відомо, що краса і здоров`я людини взаємопов`язані.
Красива шкіра - показник здоров`я
Якщо у вас гарна і рівна шкіра, без прищиків і почервоніння, то зі здоров`ям точно все добре. Якщо ж ви помітили почервоніння і акне, то це говорить про те, що є неполадки в шлунково-кишковому тракті. Не варто відразу купувати безліч кремів від прищів або замазувати їх величезним шаром тонального крему. Зверніться до фахівця, здайте аналізи. Потрібно пройти курс лікування шлунково-кишкового тракту, адже крем якщо і допоможе шкірі, то не на довго, та й за здоров`ям потрібно стежити. Зараз з`явилися технології по корекції фігури, так на https://estetik.ru/ можна пройти ударно-хвильову терапію і привести свій організм в порядок.
Що можуть сказати нігті про здоров`я людини
Дівчата і жінки, які не завдають на нігті гелі, можуть судити про своє здоров`я саме по нігтьової пластини. Також китайці багато тисяч років тому помітили, що колір і форма нігтя пов`язані зі внутрішніми органами людини. Якщо нігті стали жовтіти, це говорить про те, що є збої в роботі печінки або жовчного міхура. На нігтях з`явилися поздовжні лінії і борозенки (можуть навіть з`явитися невеликі точки - поглиблення), то терміново прямуйте до кардіолога. Ваше серце кричить SOS, передаючи сигнали через нігті.
Якщо нігті почали розшаровуватися і ламатися, то пора приймати курс вітамінів. Найкращим і дієвим методом для того, щоб вітаміни добре засвоїли, буде проставити курс внутрішньом`язово. Адже, приймаючи вітамінки орально, вони потрапляють в шлунок і кишечник, більшість вітамінів просто не всмоктуються через кисле середовище, відповідно, вийдуть вони природним шляхом, не принісши багато користі. Вакцина ж надходить відразу в кров, яка рівномірно розподіляє корисні речовини по всьому організму. Намастіть нігті йодом. Він не тільки зміцнить пластину, але і через неї потрапить у кров, що корисно при нестачі йоду.
Волосся підкажуть про стан вашого здоров`я
Зверніть увагу на стан свого волосся. Якщо вони стали тьмяними і сухими, тобто необхідність у мінералах. Пийте мінеральну воду, приблизно півтора літра в день. Беріть солону, так як звичайна не принесе користі, а тільки вгамує спрагу. Зробіть маску для волосся з яйця і меду, щоб трохи з оживити.
Приймайте ванну з морською сіллю, через пори в шкірі мінерали потраплять в організм, та й дихати випарами води з морською сіллю дуже корисно. Волосся почали вилазити більше звичайного? Потрібно здати аналізи на гормони. Зазвичай гормональні збої дають такий ефект, що волосся починає випадати. Лікар призначить курс гормонів, незабаром все налагодиться. Не бійтеся погладшати.
В наш час тільки найдешевші гормональні препарати впливають на вагу. Вченими розроблено ряд гормонів, які навіть сприяють схудненню. Якщо з гормональним фоном все в порядку, то йти треба до невропатолога. В такий неспокійний час, коли проблеми на роботі, не слухняні діти і розлади в сім`ї, може ослабнути нервова система. Ніхто від цього не застрахований. Тільки не варто жменями пити заспокійливі засоби, адже якщо почало випадати волосся, значить проблема вже серйозніше. Не чекайте зриву, поспостерігати у лікаря. Запишіться до психолога, там теж стане легше.
З усього цього варто зробити висновок - якщо хочете на довгі роки зберегти здоров`я, то не варто байдуже ставитися до своєї зовнішності. Адже і подивитися на себе в дзеркало приємніше, коли шкіра сяє, і волосся блищить. Відразу поліпшується настрій і хочеться посміхатися. А ще знаменитий Юрій Нікулін сказав, що навіть від невеликої посмішки в організмі обов`язково здохне хоч один мікроб!
