Шаруються нігті: що робити в домашніх умовах?
Одна з неприємних проблем, з якою стикається кожна друга дівчина - шаруються нігті. Ось ніби відростила трохи нігтики, а тут, бац, і знову шар відокремився. Причини такої проблеми можуть бути найпростіші - неправильний догляд або нестача вітамінів, через що весь час шаруються нігті. Що робити в домашніх умовах і як зміцнити нігтьову пластину, поговоримо сьогодні. Читайте далі про найпростіші і дієвих методах.
Що робити, якщо шаруються нігті
Постійно миття посуду, прибирання, використання миючих засобів - все це позначається на якості наших нігтів. Впливає відсутність необхідного кількість вітамінів, проблеми зі здоров`ям і навіть екологія. Що ж робити в домашніх умовах, якщо шаруються нігті? Для вирішення цієї проблеми необхідний системний підхід, краще використовувати комплекс процедур і слідувати порадам, описаним далі.
По-перше, запам`ятайте, що миття посуду або прибирання повинні проводиться тільки в рукавичках. По-друге, варто заповнити прогалину в таких елементах в організмі, як, звичайно ж, кальцій, а також залізо, кремній та інші. Але це зовсім не означає, що потрібно їсти тільки сир, харчування має бути правильним і збалансованим, адже це також впливає на стан нігтів. Намагайтеся внести в свій раціон сухофрукти, яловичину, зелень, фрукти (банани), сир, сир, горіхи. В аптеці також варто придбати комплекс вітамінів.
Чим ще зміцнити нігті, щоб вони не слоілісь? Слід придбати спеціальне зміцнювальний покриття, наносити його регулярно. Також перед сном рекомендується змащувати біля основи ніготь лимоном. Допоможе також оливкова олія, яке можна наносити з лимонним соком на нігті перед сном. Сприятливий вплив роблять різні сольові ванночки для нагідок, використовувати необхідно тільки морську сіль. Рецепт такий лікувальної суміші простий: на літр теплої води розмішайте столову ложку солі, опустіть пальці на 5-7 хвилин, повторюйте процедуру три рази в тиждень протягом місяця. Така ванна може мати і профілактичний характер, тоді робити її слід раз на тиждень. У домашніх умовах, щоб нігті не слоілісь, ще можна використовувати бджолиний віск. Процедура відбувається наступним чином: віск гріється на водяній бані, потім в суміш опускаються кінчики пальців. На нігтях утворюються воскові «наперстки», в яких слід спати всю ніч, а на ранок вони легко знімуться.
Найголовніше, якщо шаруються нігті, то зміцнювати їх слід постійно і системно, тільки тоді ви зможете оцінити результат. Тепер ви напевно знаєте, що робити в домашніх умовах, якщо шаруються нігті. Удачи в ваших починаннях!
