Помідорні часточки - мариновані помідори.
У підготовлену банку викласти спеції: кріп, петрушку, листя смородини, листя хрону, лавровий лист, перець горошком. Вимиті стиглі, але тверді помідори порізати в залежності від розміру на 2 - 4 частини. Помідори складати в банку, нарізаний півкільцями цибулю, листя петрушки.
приготування:
Вимиті стиглі, але тверді помідори порізати в залежності від розміру на 2 - 4 частини.
Помідори складати в банку, нарізаний півкільцями цибулю, листя петрушки.
Перший раз на 10 - 15 хвилин заливаю окропом.
Другий раз заливаю маринадом.
Маринад на 1 літр води:
3 столові ложки цукру, 1 ст. Ложка солі. 80 р оцет 9%.
У банку залити стільки ложок рослинного масла, на скільки літрів банку: в 1 літрову банку - 1 ложка і т. Д.
Закривати банки, як тільки залити киплячим маринадом. Закочувати металевою кришкою. У тому випадку, якщо робити по рецепту, то стерилізувати вже не потрібно. Як зробити живіт плоским швидко, або чарівна гімнастика вранці.
Виконуйте ці вправи щоранку:
1. ляжте на спину, зігніть ноги в колінах, руки не зчіплюючи за головою, лікті в сторони, погляд спрямований вгору. При підйомі - вдих, опускаючись у вихідне положення - видих.
2. ляжте на спину, руки під сідниці, невисоко піднімайте прямі ноги. На видиху - підйом, на вдиху - повернення в початкове положення.
3. ноги схрещені в колінах, з утворенням прямого кута, руки заведені за голову. Виконуйте підйоми з відривом верхньої частини тулуба від підлоги, дотримуйтесь техніку дихання як в попередніх вправах.
4. ляжте, ноги схрестіть по-турецьки. З цього положення лежачи скручування виконуйте.
5. зігніть ноги в колінах, руки зчепите за головою, по черзі підтягуйте лікті до колін. Всі ці вправи для плоского живота варто виконувати від 15 раз, з часом збільшуючи навантаження за рахунок більшої кількості повторів. Ефект з`явиться вже через 15 днів регулярного виконання. Зроби з себе цукерку.
Зарядка, ранок.
- 40 раз прес.
- 60 раз нахили 20 вліво, 20 вправо, 20 вперед (прибирає складки і робить талію. - 20 повороти (прибирає складки. - 30 присідань (щоб попа була красивою).
Це 20-25 хвилин в день заради стрункого і красивого тіла, дівчата. Освіжаюча маска перед виходом "У СВІТЛО".
Підігріти чайну ложку меду, додати в неї 5-6 крапель лимонного соку і одну чайну ложку рослинної олії. Тримати 20 хвилин, потім змити спочатку теплою, потім прохолодною водою.
Миттєва маска з ефектом омолодження надає шкірі тонус, освіжає, вирівнює тон особи. Знайдений найкращий спосіб позбавлення від чорних крапок на обличчі.
Не забудь зберегти?
Складові:
1 ст. л. молока.
1 ст. л. желатину.
Обидва компоненти потрібно змішати між собою. Потім суміш підігрівають до тих пір, поки вона не стане схожою на густий клей. Краще це робити в мікрохвильовці - вистачить 10 секунд.
Клееобразную масу набирають пензликом і наносять на ті місця, де є чорні крапки.
Потрібно почекати всього 10-15 хвилин і потім різким рухом зірвати желатиново - молочний пластир: шкірні пори відразу очистяться, а всі забруднення залишаться на плівці. 10 універсальних хитрощів в макіяжі.
1. перша порада стосується макіяжу очей. У разі якщо під рукою не виявилося туші, що додає об`єм, можна скористатися звичайною розсипчастою пудрою. Присипаємо вії пудрою, потім ми наносимо туш - вії здаватимуться густішими і пухнастими.
2. щоб швидко поправити макіяж перед вечірньою зустріччю, скористайтеся змоченою паперовою серветкою. Потрібно промокнути нею особа, тим самим видаливши верхній шар накопиченої за день пилу. Після цього можна злегка напудритись, уникаючи декількох шарів, щоб не створювати на обличчі маску. Додавати на вії туш протягом дня не раджу - в цьому випадку до вечора вона швидше за все почне обсипатися.
3. денний макіяж ділової жінки повинен бути енергійним. Цього можна за допомогою помади досягти. В офісі рекомендую використовувати матові помади яскравих відтінків, від морквяного до сливового. Вони відмінно доповнюють ділові костюми і надають бізнес-леді більш жіночний вигляд. Перед вечірнім заходом на матову помаду можна нанести блиск для губ, що зробить образ менш формальним.
4. щоб макіяж довго виглядав так, як ніби він тільки що зроблений, нанесіть тональний крем безпосередньо на очищену шкіру, не використовуючи, як зазвичай, базу під макіяж. Потім припудрити і нанесіть рум`яна. А тепер потрібно взяти три кубики льоду і енергійними круговими рухами пройтися ними по всьому обличчю. Не бійтеся розмазати макіяж - кожен кубик використовується тільки до того моменту, як почне танути.
5. мляву, втомлену шкіру можна підбадьорити перед тим, як наносити на неї макіяж. Для цього потрібно змішати лимонний сік з водою так, щоб соку було трохи менше, ніж води. Ефект після застосування такого тоніку порівняємо з дією дорогих ліфтинговий коштів. Щоб очі блищали, поставте в кутку очі червону крихітну крапку. Для цього вам знадобляться лише пензлик і помада. Але, повторюю, крапка повинна бути зовсім маленькою.
6. часто нам доводиться стикатися з такою проблемою, як нестійкість декоративної косметики, внаслідок чого будь-який, навіть професійний, макіяж може банально "поплисти". Рекомендую користуватися спеціальною косметикою на воску і силіконі, яка протримається достатньо довгий час і не підведе ні в повсякденному житті, ні на вечірці.
7. поділюся деякими секретами стійкості макіяжу: підводити очі олівцем краще після нанесення тонального крему і пудри на повіки, потім можна ще раз припудрити олівцеву лінію або нанести тіні для повік такого ж кольору, фіксуючи таким чином олівець. На губи рекомендую нанести тонкий шар тонального крему або пудри, потім обвести по контуру олівцем і тільки потім додати губну помаду пензликом.
8. важливо не забувати прості правила: тональний крем наноситься тонким шаром на всю поверхню обличчя, включаючи повіки, область нижнього щелепного кута і верхню третину шиї. Покриття не повинне обриватися несподівано, його ретельно розтушовують по краях, зводячи нанівець.
9. прописати виличні впадини пудрою кольору засмаги і нанести рум`яна. Порада: перший удар кистю зробіть по долоні, струсивши таким чином надлишки рум`ян, - гарантія, що плями від рум`ян не буде. За допомогою світлих тіней кольору слонової кістки провести уздовж спинки носа пряму тонку лінію, причому якщо ніс потрібно ще і укоротити, то ця лінія повинна закінчуватися, не доходячи до кінчика носа приблизно на сантиметр.
10. цей секрет заснований на використанні принципів векторного перетину. Потрібно зробити акцент на трьох строго визначених точках особи. Перша точка на внутрішній поверхні подбровного простору знаходиться. Ось в це місце потрібно нанести рум`яна від основи брови до її найвищої точки. Наступна "стратегічно" важлива точка особи - скула і підвиличним простір. Його теж потрібно злегка торкнутися рум`янами. І, нарешті, верхня губа оформляється чітко паралельно лінії брови від її початку.