Що не можна купувати в супермаркеті?
Я радію за всіх, у кого є свій город, і хто може забезпечити себе корисними продуктами. Тим же, у кого їжа на стіл потрапляє з супермаркету, життєво важливо знати продукти, які категорично не можна вживати. Вони для здоров`я небезпечні!
Смертельно небезпечні.
* Продукти швидкого приготування: локшина швидкого приготування, розчинні супчики, картопляні пюре, бульйонні кубики, розчинні соки типу "Юпі" і "Зуко". Все це суцільна хімія, що завдає шкоди організму.
* Сирокопчені ковбаси та інше. Більшість з них містять генно - модифіковану сою. Також як сосиски, сардельки, варена ковбаса, паштети й інші продукти з так званими прихованими жирами. У їх складі сало, нутряний жир, свиняча шкірка займають до 40% ваги, але маскуються під м`ясо, а все інше - гель (каратінін, підсилювачі смаку, підсилювачі кольору.
* Молочні продукти тривалого терміну зберігання. Все, що зберігається більше 2-х тижнів, вживати не можна.
* Кавуни. Найбільша ягода вдобрюється такими речовинами, що в міжсезоння це перший кандидат на отруєння.
* Перець (не в сезон. Абсолютно генно - модифікований продукт.
* Кекси і рулети в упаковках. Вони не черствіють, не псуються, що не сохнуть, з ними взагалі нічого не робиться. Вони місяць будуть лежати. І через місяць вони такими ж будуть.
* 90% шоколаду - це зовсім не шоколад (барвники - замінники. Шоколадні батончики. Це гігантська кількість калорій, в поєднанні з хімічними добавками, генетично модифікованими продуктами, фарбниками і ароматизаторами. Поєднання великої кількості цукру і різних хімічних добавок забезпечує високу калорійність і бажання їсти їх знову і знову.
* Заморські чаї, ароматизовані чаї і багато наших. Пийте натуральний чай, в якому нічого не плаває, додаткового смаку немає. Всі ароматизовані чаї то з лимонною кислотою, то з апельсиновою кислотою, то з ще якийсь там кислотою. Звикання миттєво виникає.
* Рафінована дезодорована олія. Дане масло можна використовувати в сирому вигляді в салатах. Масло, вироблене фабриками для виробництва, є свідомо не призначеним у вжиток продуктом. Такі масла не несуть ніякої користі травній системі, заглушаючи її роботу, блокуючи жирної субстанцією всі процеси травлення.
* Солодкі газовані напої - суміш цукру, хімії і газів - щоб швидше розподілити по організму шкідливі речовини. Кока-кола, наприклад, чудовий засіб від вапняного накипу і іржі. Подумайте гарненько перш, ніж відправляти таку рідину в шлунок. До того ж, газовані солодкі напої шкідливі і високою концентрацією цукру - в еквіваленті чотири - п`ять чайних ложок, розбавлених в склянці води. Тому не варто дивуватися, що, тамуючи спрагу такою газованою водою, ви через п`ять хвилин вже знову хочете пити.
* Соки в пакетах. Про жодні натуральних соках в даному випадку мова не йде. Немає натуральних соків у продажу в пакетах. Не смійте поїти ними дітей! Це чиста хімія.
* Полуниця взимку. Абсолютно даремний продукт. Жодного вітамінчики там немає.
Найбільш шкідливі добавки.
* глутамат натрію.
Не можна їсти продукти з добавкою Е - 326 (глутамат натрію. Берете упаковку товару в магазині і читаєте. Тільки в тому випадку, якщо зазначений глутамат натрію, не купуєте її зовсім. Глутамат натрію є підсилювачем смаку. Зараз його додають навіть у найнесподіваніші продукти, щоб "підсадити" на них населення. Будьте уважні!
* Цукрозамінники. Всі замінники цукру володіють сильним жовчогінним ефектом. У людей із захворюваннями жовчовивідних шляхів, замінники цукру можуть загострити перебіг хвороби. А в газованих напоях замінник цукру взагалі мало хто сприймає серйозно і марно: за воду з "нулем Калорій" розплачується передміхурова залоза.
* Ацесульфам - Е 950. Він же Sweet One. У 1974 році в США визнаний медиками повільно діючою отрутою і речовиною, здатним прискорити розвиток злоякісних пухлин.
* Аспартам - Е 951. Комерційні назви: Світло, сластілін, сукразід, нутрісвіт. У 1985 році виявлено хімічна нестабільність аспартама: при температурі близько 30 градусів Цельсія в газованій воді він розкладався на формальдегід (канцероген класу а), метанол і фенілаланін.
* Цикламат - Е 952 (цюклі. З 1969 року заборонений в США, Франції, Великобританії та ще ряді країн через підозри, що цей підсолоджувач провокує ниркову недостатність. У країнах колишнього ссср найбільш поширений через низьку ціну.
* Ксиліт - Е 967 - харчова добавка, що представляє собою солодкий багатоатомний спирт. Ксиліт в невеликих кількостях в різних фруктах і рослинах зустрічається. Ксиліт після обробки собою кристали білого кольору без запаху являє. Отримують ксиліт з бавовняного лушпиння і кукурудзяних качанів. За деякими даними може викликати рак сечового міхура.
* Сорбіт - Е 420. У великих дозах (більше 30 грамів за один прийом) викликає розлад шлунка.
Це приблизний список продуктів, від яких ми рекомендуємо відмовитися повністю! А коштує це робити чи ні, вирішувати вам! Але пам`ятайте, що від вашого вибір залежить не просто ваше самопочуття і фізична активність, а життя! Ваше життя і життя ваших дітей!
