Секрет вічної молодості японок - масаж асахі?
Вічна моложавість японських жінок перестала бути таємницею. Японки щедро діляться секретами, переданими з покоління в покоління, відкриваючи древній омолоджуючий японський масаж обличчя жінкам усього світу.
Історія японського масажу
Японський масаж обличчя асахі має безліч назв. Основним вважається «Zogan», що буквально означає «створення особи». Древнє мистецтво надання особі краси і молодості отримало відродження завдяки Хіросі Хісасі, жінці-косметолога з Японії, яка отримала благословення бабусі на розкриття сімейних секретів.
Японський масаж обличчя в усіх тонкощах описала в своїй книзі Юкуко Танака. В Інтернеті легко знайти відео, на якому вона на японській мові вчить жінок правильно робити собі масаж асахі для особи. Європейські жінки дізналися про унікальний японський масаж обличчя з книги Лайли Буттер «Масаж Асахі. Ранкове сонце ». Саме так перекладається слово «асахі».
З тих пір ранковим сонцем стали називати японський масаж європейки. Для російських жінок відео прокоментувала і дала роз`яснення щодо кожної вправи Олена Соболь. Завдяки їй і відео, японський масаж асахі для особи став доступний і для російських красунь, які залишають про нього в Інтернеті захоплені відгуки.
дія масажу
Остеопатіческій японський масаж асахі є дво- або трехпальцевим методом впливу, що має назву ще «Y-методом». Він впливає на м`язи, шкіру, сполучні тканини обличчя і навіть кістки черепа, надаючи голові правильність положення і форми, не залежно від віку.
М`язи, сполучні тканини і шкіру обличчя асахі насичує киснем, приводячи їх в тонус, підтягуючи і підвищуючи їх пружність. Відгуки тих, хто вивчав японський масаж по відео Юкуко Танака, яке пояснила для російських жінок Олена Соболь, підтверджують омолоджуючий диво-ефект. Відгуки вказують на те, що результат стає очевидним через кілька процедур, а регулярні заняття самомасаж дають омолоджуючий ефект, знижуючи зоровий вік жінки на сім-десять років.
Японський масаж асахі відрізняється від делікатних європейських сильним мануальним впливом, що спочатку дивує при перегляді відео. Західна школа розглядає розтягування шкіри що не прийнятне, в той час як асахі допускає розумне застосування сили.
Підготовка до масажу
Відтік лімфи, який відбувається в процесі японського масажу, вимагає спеціальної підготовки шкіри обличчя. Шкіра ретельно очищається щадним скрабом і тоніком без спирту. Юкуко Танака в книгах і відео рекомендує використовувати для поліпшення ковзання пальців косметичні вершки, бажано з бавовною. Для російських жінок Олена Соболь радить більш доступні засоби:
- косметичне молочко;
- пінка для зняття макіяжу;
- масажне масло;
- вівсяне молочко.
Вівсяне молочко легко приготувати в домашніх умовах. На десять хвилин потрібно замочити геркулесових пластівці в марлевому мішечку, після чого він віджимається, і з отриманим молочком проводиться японський масаж асахі. За відомостями з відео Юкуко Танака при масажі потрібно прийняти сидяче положення з рівною спиною без опори і напруженої шиєю, але є відгуки косметологів, які вважають за краще робити його лежачи.
Протипоказання
Масаж асахі має незначна кількість протипоказань:
- температура;
- загальне нездужання;
- хронічна втома;
- захворювання лімфатичної системи;
- шкірні захворювання;
- критичні дні;
- захворювання вух, носа або горла;
- тонкі риси або худоба особи.
Жінкам з тонкими рисами обличчя масаж асахі не рекомендований, тому що через відтік лімфи, зниження жирового шару і набряклості обличчя стає більш худим. Омолоджуючий японський масаж Юкуко Танака заснований на дбайливому впливі на зони лімфовузлів і сильному на інші ділянки. Схема розташування лімфовузлів приведена на малюнку.
Техніка масажу Асахі
Олена Соболь роз`яснює прийом Юкуко Танака, яким закінчуються майже всі вправи в відео. В кінці всіх вправ крім одного рух пальців (вказівного і середнього) йде в 9-ю точку - привушні лімфовузли, де на дві секунди фіксується.
Потім пальці м`яко ковзають по бічних сторонах особи через щелепної суглоб до 6-ї точки - шийних лімфатичних вузлів (на 2 см нижче щелепи), де рух знову на дві секунди фіксується.
Після цього повільними плавними рухами слід просуватися вниз до 5-ї точки - лімфовузли, який розташовується в яремному стовбурі у краю ключиць в яремній западині, де знову відбувається фіксація руху.
Всі вправи повторюються тричі. Олена Соболь звертає увагу на відмінність деяких масажних ліній в відео Юкуко Танака від прийнятих в європейських масажах особи. Лінії навколо очей в масажі асахі і зверху і знизу йдуть від внутрішнього куточка ока. Коментуючи відео, Альона Соболь робить пояснення до кожної вправи.
- Розгладження чола здійснюється поставленими плазом в центр чола вказівними, середніми і безіменними пальцями, щільно притиснутими до шкіри. На рахунок три пальці з тиском ковзають до скронь, потім вниз на 90 градусів і ослабленим впливом проводиться завершальний прийом.
- Усунення набряків і збільшення очей досягається за рахунок окремої роботи з верхнім і з нижнім століттям. Лікті розведені в бік, подушечки середніх пальців розташовуються на зовнішніх куточках очей і без натиску легко ведуться до внутрішніх куточків, там затримуються, після чого зі збільшеним радіусом і великим натиском окреслюється півсфера уздовж верхньої глазничной кістки до зовнішніх кутах, де на три секунди фіксуються. Після цього легким ковзаючим рухом коло завершується по нижньому століттю до внутрішніх куточків очей.
Від внутрішніх куточків зі збільшеним тиском повертаємося до зовнішніх кутах півсферою, що проходить під нижньою повікою уздовж нижньої межі очноямкової кістки, на зовнішніх куточках рух фіксується на три секунди з легким натисканням вказівними і середніми пальцями. Після цього триває рух до скронь, де знову фіксується на три секунди і далі без натиску проводиться завершальний прийом. - Підйом куточків губ, корекція рота і підборіддя здійснюється середніми і безіменними пальцями з ямки на підборідді. 3 секунди здійснюється здавлення, потім пальці з натиском ковзають по колу до сходження в центрі вище верхньої губи. Там знову фіксується натиск на 3 секунди з підведення носової перегородки безіменними пальцями, після чого руки відриваються, і вправа без завершального прийому починається заново.
- Носогубні складки, губи і щоки розгладжуються пальцями, поміщеними під впадинки крил носа і здійснюють 5 рухів вгору і вниз по дузі з обох сторін. Далі без натиску середні і безіменні пальці переміщуються в верхню перенісся, де тричі розтирають спинку носа рухами до носощечного складці, після чого здійснюється завершальний прийом.
- Підйом верхньої щелепи, куточків рота, щік і скул здійснюється з точки в центрі підборіддя, звідки з сильним натисканням середні і безіменні пальці ковзають навколо губ до області під очима, фіксуються з натиском на три секунди і м`яко і без натиску виконується заключний прийом.
- Підйом щік і нижньої частини обличчя виконується окремо тричі для правої і лівої половини обличчя. Ось однієї руки фіксує щелепу з її боку, на іншій стороні з зусиллям трьома пальцями ведеться лінія від кута нижньої щелепи до внутрішнього кута ока з 3-секундної фіксацією, після чого тиск послаблюється, пальці ковзають до козелку, і виконується завершальний прийом.
- Зміцнення щік і середньої частини обличчя здійснюється пальцями розведених в сторону рук. Долоні лягають на щоки горизонтально плазом, стискаючи пальцями ніздрі, з зусиллям розлучаються до скронь, після чого без натиску здійснюється завершальний прийом.
- Підйом особи здійснюється з положення рук перед грудьми долонями вгору. Долоні розкриваються і поміщаються перед губами, «стільчиками» в центрі підборіддя, звідки з натиском піднімаються до ніздрів, а щоки виявляються в долонях, рух фіксується з натиском 3 секунди, і на злегка опущеному особі проводяться «лінії усмішки» до вушних козелком, після чого без натиску йдуть до скронь до завершального прийому.
- Друге підборіддя забирається для кожної половини особи тричі окремо рухом підпирає підборіддя руки з пальцями в бік вуха. З натиском рух ведеться до козелка, звідки ослабленим рухом виконується завершальний прийом.
- Носогубні складки усуваються з положення: великі пальці під центром підборіддя, інші охоплюють ніс, який виявляється між долонями. Долоні із зусиллям розлучаються до козелка і скронь, ніби «віджимаючи» особа, а після 3-секундної фіксації здійснюється перехід до завершального прийому.
- Зморшки на лобі усуваються пальцями однієї руки м`яко зигзагоподібними рухами, без зсуву шкіри, розгладжуючи зморшки, після чого приставляється друга рука і 1 раз виконується вправа №1 з завершальним прийомом.
Після однієї-двох процедур через припливу крові може захворіти або почати крутитися голова, але незабаром симптоми проходять. Практикують японський масаж по-різному. Деякі роблять його щодня, деякі щотижня, хтось проводить його курсами, але все залишають про нього позитивні відгуки.