Масаж ліца.на твоє обличчя постійно впливають зовнішні чинники: то погана погода, то екологія, то сонце, ще щось.
Стан організму також відбивається на обличчі.
Підготовка до процедури.
Перед тим як побалувати своє личко масажем, не забудь очистити його від косметики і, звичайно ж, помити руки.
Спочатку поклади подушечки своїх великих пальців між бровами і проведи ними по щоках аж до щелепи. Так ти шкіру обличчя до масажу підготуєш. Потім нанеси крем (можна скористатися масажним гелем або маслом. До речі, можеш скористатися скрабом власного приготування
. Візьми вівсяну або пшеничну муку і змішай з кремом так щоб вийшла однорідна маса. Застосовуючи такий скраб ти зможеш очистити шкіру і видалити мертві клітини.
Пам`ятай, торкатися до шкіри потрібно ніжно і легко. Ні в якому разі ні три шкіру!
Основні масажні лінії.
- Від середини підборіддя по нижній щелепі до мочки уха-.
- Від кутів рота до нижньої частини вушної раковіни-.
- Від верхньої губи і крил носа до верхньої частини вушної раковіни-.
- Від бічної поверхні носа - до віскам-.
- Верхню повіку - від внутрішнього кута ока до наружному-.
- Нижню повіку - від зовнішнього кута ока до внутреннему-.
- Від перенісся по спинці носа до його кінчика і від спинки носа вниз до бічної поверхні-.
- Від середини лоба уздовж брів до скронь і волосистої частини голови-за передньої поверхні шиї знизу вгору.
- За бічній поверхні шиї зверху вниз.
Масаж чола, щік, носа і шиї.
Масаж чола: поклади подушечки безіменного, вказівного і середнього пальців на середину лоба і проведи в напрямку скронь. Спочатку зроби цю процедуру лівої, а потім правої рукою. Повтори п`ять разів. Потім погладь лоб в напрямку від брів до волосся і від однієї скроні до іншого. У кожному напрямку по десять разів.
Масаж щік: встанови великі пальці біля кута нижньої частини щелепи, а безіменні, середні і вказівні на середину носика і гладь щоки в напрямку до вух.
Масаж носа: найпростіша частина процедури. Необхідно просто п`ять - вісім разів середнім і безіменним пальцями погладити ніс від кінчика до перенісся.
Масаж шиї: відкину голову вправо і лівою рукою рухами зверху вниз (у напрямку до грудей) погладь шию. Відкинь голову вліво і повтори погладжування.
Після завершення масажу, очисти обличчя тоніком і зроби пом`якшувально - живильну маску.
Масаж особи не можна робити, якщо у тебе:
- При дерматиті, алергії і т. П. У тебе порушилася цілісність шкірного покрова-.
- Герпес (або будь-які інші вірусні захворювання) -.
- На шкірі обличчя розширені сосуди- - тебе індивідуальна непереносимість косметичного масажу-- різко знижується внутрішньочерепний тиск.
