Точковий масаж обличчя - ми омолоджуємо шкіру будинку!
Точковий масаж обличчя сприяє потужному м`язовому розслабленню всього організму, знімає напругу і спазми, покращує мікроциркуляцію, розгладжує дрібні зморшки.
1. дуже важлива точка: розташована на маківці голови в тім`яній ямці в центрі лінії, що з`єднує верхні точки вушних раковин. Незамінна, якщо у вас безсоння, невроз, головний біль, вегето - судинна дистонія, мігрень. Недарма стародавні лікарі назвали цю точку - "Точкою Тисячі Зустрічей".
2. у внутрішнього кута ока, приблизно на відстані 0, 3 см, розташовується точка "ясний Світло". Сама назва за себе говорить. Масаж цієї точки поліпшує гостроту зору, вплив на неї також допомагає при закладеності носа.
3. на початку брів, над точкою 2 (ясне світло), розташована точка 3, дана точка вельми ефективна при запамороченні, при болях передньої частини голови судинного походження.
4. з зовнішньої сторони брів розташована точка 4 звана "нитка бамбука" - Дана точка надає допомогу при поганому зорі, знімає головний біль судинного походження.
5. дуже часто використовувана точка: розташована вона в центрі перенісся, на вертикальній лінії, що йде від кінчика носа. Ця точка поетичну назву "Зустріч з Храмом має". Допомагає при безсонні, головних болях, запамороченні, масаж точки значно покращує загальний стан.
6. при мігрені полегшення приносить масаж точки 6, розташованої приблизно 0, 6 см від зовнішнього кута ока.
Точковий масаж обличчя.
7. ця точка називається "сонцем": Розташовується вона в скроневій западині між верхівкою вуха і зовнішнім кінцем брів. Ефективна при емоційної нестійкості, хвороби очей, мігрені або головного болю.
8. ця точка розташовується на 1 см нижче рівня зіниці. Масаж точки надасть неоціненну послугу, якщо у вас тики верхньої повіки, головний біль, розлад мови, запаморочення. Хворобливість в цій точці може свідчити про гаймориті або ж неполадки в шлунку. Постарайтеся допомогти собі, масажем цієї точки.
9. дев`ята точка називається "вісь Щоки" і розташована вона до верху і спереду від кута нижньої челюсті- на місці точки прощупується невелике заглиблення. Вона використовується в акупунктурі при зобі, розладі мови. Вплив на цю точку допомагає при шийному міозиті - утруднення з поворотом шиї, вимушене напружене становище. 10. При непритомності, шоку, істеричному припадку допоможе точка 10, точка розташована під кінчиком носа у верхній третині вертикальної борозни верхньої губи. Цю точку китайці точкою "Середини Людини назвали". Масаж точки рекомендується при набряках особи і нервових тиках в області очей і рота.
11. схожі свідчення і у точки 11. Одночасне вплив на обидві точки, знімає набряк обличчя. Так само масаж цих точок активізує функції внутрішніх органів і мозку. Точка 11 ефективна при втраті голосу. 12. Точка 12 називається "антистресової" і розташована вона в центрі внутрішньої частини підборіддя. При переляку, високому емоційному напруженні, негативних несподіваних вістях, потрібно зробити масаж цієї точки натисканням великим пальцем правої руки.
Рекомендуємо прочитати книгу по самомасажу. Прочитавши цю книгу ви дізнаєтеся:
Кілька простих Видів вправ.
У книзі написані самі прості і доступні рекомендації японського фахівця з точкового самомасажу Йосиро Цуцуми.
Методику автор протягом 30-ти років розробляв. Вивчено безліч книг про східній медицині, проведені тисячі науково практичних дослідів. Виконуючи ці прості вправи, всякий зможе домогтися позитивних зрушень у здоров`ї протягом півроку.
