Іспанська массаж.массаж по-іспанськи, перш за все, має на увазі індивідуальний підхід.
Застосовувані в іспанському масажі техніки істотно розрізняються прийомами і метою масажуючих маніпуляцій. Примітно, що іспанська методика передбачає окремий набір прийомів для кожної частини тіла, призначення масажу, в залежності від особливостей організму конкретної людини і його побажань
. Так, виділяють техніку іспанського масажу для тіла, для особи, для зменшення набряклості, для зняття втоми: для зниження рівня стресу існують одні масажні руху, а для розслаблення м`язів у спортсменів - інші.
Масаж іспанського типу унікальною пластичністю відрізняється. На перший погляд може здатися, що іспанський масаж - це просте погладжування. Але, насправді, в його процесі виявляється вплив на досить глибокі шари. Свою частку лікувальної дії отримують і м`язи, і нервова система, і суглоби, і серцево-судинна система і інші частини організму.
Іспанська масаж обличчя і тіла.
Іспанська массажв даний час найбільшу популярність придбав іспанський масаж обличчя та зони декольте. І в цьому немає нічого дивного, адже саме такі масажні процедури стимулюють мікроціркуляціонние процеси, живлять різні тканини, насичують киснем кров, омолоджують і освіжають шкіру, покращують її колір. Техніка іспанського масажу включає в себе і тонізація основних м`язових груп, які формують каркас особи, завдяки чому він надає також і ліфтинговий ефект.
Починається процедура з глибокого очищення шкіри від макіяжу та інших забруднень. Потім нормальну або жирну шкіру зволожують кремом, а суху - маслом. Це зроблено для того, щоб полегшити ковзання рук масажиста і знизити ймовірність її ушкодження. В основному, всі маніпуляції іспанського масажу обличчя кругові. Під час проведення процедури масажист використовує як всю поверхню долоні, так і одні кінчики пальців. В кінці процедури з шкіри змивають засіб для масажу та замінюють шаром заспокійливого крему.
Також, досить високий попит і на іспанський масаж тіла, в ході якого знімається стрес, поліпшується настрій, тонізує або заспокоюється шкіра. Головне в процедурі - досвід, майстерність і творчий підхід виконує її фахівця.
Іспанська масажна методика для спортсменів.
Ще одне застосування іспанського масажу - спорт, сеанси дають відмінний результат як в предтренировочний, так і посттренировочний періоди. Це означає, що спортсмени можуть використовувати іспанську масажну методику як розминки і відновлює терапевтичних сеансів. Завдяки процедурі прискорюються відновні процеси, знімається стрес і болю в суглобах і м`язах.
Зупиняючи свій вибір на іспанській масажною методикою, важливо мати достатньо вільного часу: адже для отримання результату потрібно провести до 10 сеансів на тиждень. Чи не - спортсмени можуть вдаватися до допомоги масажистів не так часто: фахівці рекомендують проходити по 2 курси на рік.
