Масаж шкіри голови для росту волосся: техніка виконання
Всі знають, що хороший кровообіг - основний фактор, що сприяє росту волосся.
Умови сучасного життя: погана екологія, куріння, алкоголь, малорухливий - уповільнюють представлений процес.
Масаж шкіри голови стимулює кровообіг і не вимагає великих витрат часу.
- Як правильно вибрати час
- З чого почати
- різні техніки
- Правила виконання процедури
- Чи є необхідність в маслі
- Протипоказання
Справитися з методикою може кожен. головне - Регулярність проведення процедури.
Як правильно вибрати час
Масаж не тільки сприяє прискоренню кровообігу, але і активізує роботу сальних залоз.
Особливо це важливо знати людям, що володіють жирним типом волосся. Чому саме за годину?
Виявляється, сальні залози після закінчення масажу виділяють шкірне сало в продовження якогось часу.
Можна проводити процедуру під час миття. Рекомендована регулярність - пару раз в день.
Вдалий час для проведення - перед сном або вранці.
Не забудьте вимити руки, перед тим як приступити до масажу.
Подивіться на нігті, вони повинні бути короткими, інакше з`являється ризик ушкодження шкіри.
Техніки масажу - відеоурок. Приємного перегляду!
З чого почати
Насамперед, необхідно почати з розтирання скронь, потиличної частини і чола легкими круговими рухами.
При цьому, до початку процедури варто ознайомитися з розташуванням вен і артерій.
Вони можуть проходити близько до поверхні шкіри, перед вухами, таким чином, що їх можна буде легко промацати.
Підходьте до масажу поетапно. В перші дні «Розігрів» шкіру, поки вона не стане еластичною і м`якою.
різні техніки
масаж - ідеальний засіб в боротьбі з випаданням волосся.
Він тонізує шкіру голови, покращує кровопостачання, забезпечує волосся харчуванням, підсилює дію лікувальних препаратів.
існує велика кількість технік проведення процедури.
Звичайно, кращий ефект дасть звернення до майстра, але, навіть якщо ви самостійно будете робити масаж, ваша шевелюра скаже «спасибі».
Отже, яку техніку бувають?
за проділах
для прискорення росту волосся підходить масаж по проділах.
Починати варто з центрального проділу. Масажуйте шкіру легкими рухами, розтираючи і розминаючи її.
Через хвилину зробіть новий проділ і відновите процедуру. І так по всій голові, чергуючи ліву і праву сторону.
застосування щітки
Чи не росте волосся? є спосіб виправити ситуацію - Масаж щіткою.
Вона повинна бути виконана з натуральної сировини - Ебоніту, щетини, дерева або рогу.
Пройдіться по волоссю легкими рухами від скронь до верхівки. Повторіть процедуру зигзагоподібними рухами.
натискання
Є ще один метод - натиснення. Права долоня притискається до правої частини голови.
одночасно необхідно тиснути як долонею на голову, так і навпаки.
Виконайте те ж саме з лівою частиною голови, для цього використовується ліва рука.
Далі придушити на лоб і потиличну частину обома долонями. На кожну частину потрібно по 10 натискань по 5 секунд.
масаж рушником
Енергійно розтирайте голову підігрітим махровим рушником.
підігріти його можна на радіаторі або полотенцесушителе.
Після проведення процедури оберніть голову рушником і почекайте 30 хвилин.
Все, тепер дозволяється мити волосся.
Використання лазерної гребінця
прекрасний результат виходить від масажу за допомогою лазерної гребінця.
Вона допомагає волоссю рости швидко, відновлює і живить їх.
Крім іншого, виріб лікує шкіру. У підсумку ви стаєте власником сильних і блискучих волосся.
Аромамасаж
Візьміть трохи олії кунжуту, розмарину або чорного перцю і втирайте, починаючи від проділу вниз круговими рухами.
Потім візьміть ще одну краплю і нанесіть на точку між шиєю і черепом.
Проведіть масаж, рухаючись до чола.
Закінчити процедуру слід пощипування.
класичний варіант
Масажувати голову можна лежачи або сидячи. Легкими рухами розітріть потиличну частину, лоб і віскі.
Потім приступайте до волосистої частини. Погладжуйте голову від тімені до вух, від лоба до потиличної частини.
Дозволяється використовувати абсолютно різні способи:
- пощипування;
- прямолінійні;
- розтягування;
- кругові;
- постукування;
- спіралеподібні;
- натиснення.
Але всі вони повинні чергуватися з погладжуванням.
Тривалість представленого методу повинна складати приблизно 10 хвилин.
Потім рекомендується перейти до масажу шиї.
Правила виконання процедури
Неодмінна умова - руки повинні бути теплими, а руху - м`якими.
Таким чином відчуття будуть приємними.
рекомендується пом`якшити шкіру, використовуючи масло.
Після того як шкіра голови підготувалася, можна починати енергійний масаж. Він сприяє росту волосся.
Не забороняється застосування масажної щітки.
Чи є необхідність в маслі
Втирати масло в голову варто не частіше рази в тиждень.
При цьому необхідно підігріти його.
Кращий варіант - натуральне масло, реп`яхову або оливкове.
Воно включає в себе корисні речовини, що живлять фолікули волосся. масляні суміші підсилюють ефект.
Кетамін, трав`яні настої, суміш ефірних і рослинних олій, відвари - все це ви можете спробувати в процесі процедури.
Відмінний результат дають суміші ефірних масел - розмарину, чебрецю, деревини кедра, лаванди, виноградних масел насіння.
В даному випадку волосся росте навіть від практично лисою голови!
Ще один ролик про те, як робити масаж шкіри голови для росту волосся.
Протипоказання
Пам`ятайте! Забороняється робити масаж при високій температурі, якщо ви відчуваєте втому, або дуже збуджені.
Є й інші протипоказання:
- запалення лімфовузлів;
- гнійничкові і шкірні захворювання;
- хвороби крові-екзема;
- 1-3 ступінь гіпертонічної хвороби.
Отже, масаж голови знижує щільність підшкірного жирового шару, підвищує кровообіг, покращує живлення клітин шкіри.
В результаті волосся знаходять стабільну структуру і ростуть швидше.
Ви можете вибрати будь-яку техніку проведення масажу, все залежить від особистих переваг.
При цьому рекомендовано проводити процедуру з ранку або ввечері перед сном, до миття голови.
