Ми продовжуємо знайомити вас із зірковими секретами краси.
Секрети краси від вікторії Боні.
Вікторія боня вважає, що її краса - це не тільки природні дані і правильний макіяж, але і щоденний догляд за собою.
Догляд за шкірою.
"Я вважаю, щоб зберегти свою природну красу як можна довше, потрібно ретельно і регулярно доглядати за собою! Адже легше приділяти трохи часу щодня, ніж потім вдаватися до кардинальних методів
. З косметичних процедур моя постійна програма - зволоження й очищення шкіри, пілінг для обличчя і візити до косметолога на мезотерапію. Від мезопроцедур ефект недовгий, тому намагаюся робити кожен місяць. Механічними чистками не захоплююся: вони травмують шкіру. Кожні два - три місяці, роблю кисневу процедуру - ефект проявляється відразу, а результат тримається кілька місяців! Ця програма стимулює оновлення клітин і виводить токсини. В результаті шкіра гладкою і сяючою стає. Це апаратна процедура, триває не менше півтори години: обличчя, шия і зона декольте виявляються під струменями холодного кисню. Основна мета - насичення шкіри киснем в комбінації з клітинними сироватками. Чудово сприяє запобіганню передчасного старіння шкіри, покращує її текстуру, вирівнює тон. З косметичних засобів, ось уже років 10 користуюся екологічної емульсією для особи Sisley Emulsion Ecologique (Ecological Compound. Вона прекрасно зволожує шкіру обличчя, повертає їй тонус і еластичність, а також допомагає в захисті від зовнішніх агресій (забруднення навколишнього середовища, тютюн, і т. д ..
Також щодня доглядаю за шкірою і в домашніх умовах. Одна з моїх найулюбленіших марок - Rivoli Geneve. Нічний і денний креми дуже добре зволожують і живлять шкіру.
А в разі потреби я сама пілінг особи роблю. Для цього я використовую 5% хлорид кальцію в ампулах (він продається в аптеках. Половину ампули я наношу на ватку і протираю нею особа. Потім беру дитяче мило без ароматизаторів, змочую його краплею води, протираю в ньому цю ж ватку і знову наношу її на особа. Те ж саме проробляю ще два рази. Результат буде помітний відразу ж: шкіра стає дуже гладкою, а жирний блиск і запалення пропадають".
Улюблені кошти вікторії Боні.
"Волосся, безсумнівно, є приголомшливим прикрасою для кожної жінки. Звичайно, тільки в тому випадку, якщо вони блискучі, здорові і густі, а значить - доглянуті. У мене довге волосся, і вони вимагають до себе особливої уваги. Я перепробувала багато марок, найбільше мені сподобалися засоби Wella Professionals і Shiseido (лінія Tsubaki. Я дотримуюся зовсім прості правила по догляду за волоссям: регулярно відвідую перукаря, будинки роблю кефірну маску для волосся, які не сушу волосся феном, користуюся бальзамом і приймаю вітаміни.
І, звичайно, манікюр! Руки дівчини обов`язково повинні бути доглянутими! Секрети ідеальної фігури.
"Правильне збалансоване харчування і регулярні заняття спортом - ось і весь секрет! Взагалі, спорт є важливою складовою мого життя. Як би я не була завантажена, завжди знаходжу час для тренувань: 3-4 рази в тиждень обов`язково відвідую спортзал, здійснюю щоденну пробіжку, хоча б по 30 хвилин. Також для мене ще дуже важлива йога. Вона, навіть в гранично усіченому варіанті, дає позитивні результати. Струнка фігура, гнучкість, здоров`я і не залежить від віку молодість - це те, що йога може дати кожному. Для мене йога і мантри - це вже спосіб життя, який допомагає перенести весь стрес "на ногах". Дієтами я не захоплююся, але обов`язково раз на рік, проходжу п`ятиденну програму детоксикації організму, своєрідну "чистку", Під наглядом лікарів - дієтологів. Пару кілограмів йде, але я потім легко повертаю їх назад. Вага підтримую на позначці 52 кг. Стільки я важила до вагітності і стільки важу зараз".
Про те, як вдалося повернутися в форму після пологів.
"Чи не сказала б, що мені вдалося повернутися в форму швидко. Я ніяк не форсувала цей процес. За вагітність набрала 19 кг. Вставала на ваги і жахалася - всього на три кілограми менше, ніж важить Алекс (прим. Алекс Смерфіт, чоловік Вікторії! Після пологів 10 кг "пішли" відразу. Залишилося 9 зайвих. Майже п`ять місяців, поки я годувала грудьми, вага ніяк не йшов. Але як тільки грудне вигодовування припинилося, зайві кілограми стали танути на очах. До того ж я повернулася до активних занять спортом, почала бігати. А коли прилетіла на 10 днів у Москву по роботі, то взагалі повернулася в свій колишній вагу".
Поради для всіх, хто сумнівається в собі.
"Любі дівчата, відчуття непривабливості має психологічну природу, ніж фізичну. Нам заважають стереотипи: оцінка оточуючих, їх поради, почуття. Ми віримо їм більше, ніж собі. Ми набуваємо схильність більше довіряти словам інших, ніж власному відображенню в дзеркалі, і занижуємо свою привабливість. Запам`ятайте, хто відчуває власну привабливість, той і стає привабливим! Але при цьому не забувайте відоме твердження, що привабливими не народжуються, а стають. Ми мало знаємо свої можливості, часто не віримо, що можемо змінитися. Не бійтеся змін! Адже прагнення поліпшити свою зовнішність, та й взагалі, життя в цілому, завжди похвально! А головне, викорінити звичку думати, що я непривабливий".
