5 Напоїв для зміцнення імунітету.
1. настій рослинного збору з медом.
Взяти 1 столову ложку меду, 1 столову ложку плодів шипшини, 1 столову ложку висушених плодів смородини, 1 столову ложку висушених ягід малини залити 1 л окропу, витримати 15 хвилин. Пити настій по 0, 5 склянки за 15-20 хвилин перед їжею 3 рази в день.
2. напій "Сибірське Здоров`я".
Взяти 0, 5 кг розім`ятої журавлини, склянка ядер волоського горіха і 3 зелених яблука зі шкіркою, нарізаних кубиками. Додати 0, 5 склянки води і 0, 5 кг цукру. Варити на маленькому вогні, поки не закипить, після цього викласти в банки. Приймати по 1 столовій ложці для зміцнення імунітету вранці і ввечері, запиваючи чаєм.
3. медовий напій з лимоном.
В 1 склянці теплої кип`яченої води розмішати 25 г меду, додати сік половини лимона і випити. Напій допомагає зняти симптоми нездужання, надає лікувальну і зміцнює дію.
4. напій для підвищення опірності інфекціям.
Візьміть сушені плоди горобини (2 столові ложки), курагу (1 столова ложка), мелісу (1 чайна ложка) і листя первоцвіту (1 чайна ложка. Залийте суміш однією склянкою окропу, доведіть до кипіння і наполягайте потім кілька годин. Пийте 3 4 рази в день.
5. дуже корисно в звичайний чай додавати квіти ехінацеї. Ехінацея - рослинне лікарський засіб, часто використовується для лікування застуди.
Отримайте більше інформації про вечірньому макіяжі
