Ромашка для схуднення.

Красива фігура без шкоди для здоров`я.

У народній медицині ромашка вважається незамінним помічником у боротьбі із зайвою вагою і жировими відкладеннями, так як вона нормалізує обмін речовин, а отже, коригує фігуру без шкоди для здоров`я. Настій і відвар ромашки допомагає впоратися зі стресами і робить позитивний вплив на шлунково-кишковий тракт.


Засіб номер 1: настій ромашки. Для приготування настою беруть 1 столову ложку квіткових кошиків. Заливають окропом і настоюють 30 хвилин. Після чого проціджують. П`ють цей настій теплим, 3 4 рази на день по 1/3 склянки до їди.

Засіб номер 2: відвар ромашки. Відвар готують з 2 столових ложок квіткових кошиків, які теж заливають склянкою окропу. Нагрівають на водяній бані протягом 30 хвилин. Наполягають 5 хвилин і, процідивши, приймають по? Склянки 2 рази на день.



Засіб номер 3: відвар ромашки з лимоном. Такий відвар стимулює роботу кишечника, має проносну, жовчогінну дію, виводить токсини, нормалізує метаболізм. Приймати даний відвар потрібно 3 рази в день по півсклянки перед їдою. Для виготовлення потрібно 1 столову ложку ромашки залити склянкою окропу і готувати на водяній бані протягом 15-20 хвилин, потім остудити і процідити. Після чого додати в відвар сік 0, 5 лимона.

Засіб номер 4: взяти 2 столові ложки м`яти, материнки, по 1, 5 столових ложок брусниці, шипшини, по столовій ложці кропу, пустирника, сени, ромашки і по 0, 5 столових ложок ламінарії, календули, деревію, череди, кульбаби. Збір добре перемішати і 1 столову ложку суміші залити 250 мл окропу і настояти 6-8 годин. Приймати настоянку по півсклянки 3 рази на день за півгодини до їди.

Засіб номер 5: квітки ромашки, бруньки берези, трава звіробою і безсмертника береться в рівних частинах. Заварюється з розрахунку 1 столова ложка збору на? Літра, настояти 15 хвилин. Приймати вранці і ввечері по 1 склянці. Після вечірнього прийому настою ні чого не їсти і не пити до ранку.

Засіб номер 6: взяти в рівних частинах лист берези, траву і насіння кропу, меліси, звіробою, кукурудзяних рилець, квітки ромашки, лист чорної смородини, траву деревію, коріння кульбаби і петрушки, плоди шипшини. Збір заварюють як чай і пити регулярно.



Засіб номер 7: змішати рівні кількості квіток бузини чорної, суцвіть.
Ромашки аптечної, липового цвіту, плодів фенхеля, листя м`яти перцевої. Помістити суміш в емальований посуд, залити окропом у співвідношенні 1: 20, закрити кришкою і поставити на водяну баню. На водяній бані, помішуючи, потримати відвар 15 хв., Остудити, процідити. Приймати по 1 склянці 3 рази в день протягом 8 - 10 тижнів.

Засіб номер 8: кріп городній, плоди - 50 г, ромашка лікарська суцвіття - 15 г, липа серцеподібна, квітки - 15 г, бузина чорної квітки - 20 г, м`ята перцева, листя - 20 г.
Три столові ложки збору на 3 склянки окропу, настоюють 30 хв., Процідити. Приймати по 1 склянці 3 рази в день.

Засіб номер 9: квіти безсмертника піщаного - 50 г, календули лікарської - 25 г, суцвіття ромашки аптечної - 15 г, деревію звичайний, трава, звіробій звичайний, трава 20 г, м`ята перцева, листя - 10 г, кукурудза звичайна стовпчики з рильцями - 25 г, льон звичайний, насіння - 1 шипшина коричнева, плоди - 20 г.
Дві столові ложки збору на 0, 5 л окропу, настоювати 1 годину, процідити. Випити за день в 3 - 4 прийоми.

Слід пам`ятати, що ромашка допоможе вам скинути зайву вагу і придбати бажану стрункість тільки в комплексі з раціональним харчуванням і регулярними заняттями спортом.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю