Схуднути - можливо! Душ шарко
Процедура душ Шарко - популярна маніпуляція в лікувальних закладах санаторного типу. З приходом моди на красу тіла і продовження молодості, відкриваються нові грані старих гігієнічних і лікувальних заходів для схуднення. Чоловікам і жінкам різного віку показаний душ Шарко щоб поліпшити самопочуття, зміцнити захисну і нервову системи, підвищити пружність шкіри, зменшити обсяги тіла, позбутися целюліту, це підтверджують відгуки. Ефективна, але щадна процедура відноситься до пасивних заходів, що не втомлює організм, як аеробні навантаження. Це робить душ Шарко першою процедурою, яку можуть робити жінки, які прагнуть привести фігуру в порядок після вагітності, він ефективний для схуднення, тонізує організм, надає сили для подальшої роботи над собою. Рекомендують душ Шарко відгуки та відео клієнток, які пройшли повний курс гідромасажу.
поява методу
Процедура Шарко з`явилася завдяки тому, що французький психіатр, однодумець Зигмунда Фрейда, працюючи над лікуванням неврологічних хвороб, розробив цю маніпуляцію. Терапевтична знахідка Шарко отримала потім його прізвище в назві.
процедура
Виконується душ Шарко так само, як і в епоху його винаходу, удосконалилися тільки пристрої. Детальні фото та відео процедури демонструють послідовність. Пацієнт займає стійке вертикальне положення біля стіни з поручнем на відстані 3-3,5 метрів від установки шарко. Струмінь води, зі змінною температурою і силою, обдає пацієнта вказане лікарем час, це добре видно на відео. Безліч фото в мережі і журналах демонструють саму процедуру, але не всіх осіб явне задоволення під час душа, іноді це буває боляче. Завдяки контрастним або плавним змінах температури терапевтичний ефект Шарко посилюється, діапазон значень на термометрі пульта - від 20 до 45 градусів. Підготовчим етапом є веерообразная струмінь теплої води, якої обдається передня і задня поверхня тіла пацієнта. 
Обробка більш потужним струменем Шарко починається з задньої поверхні тіла, душ рухається в такому напрямку: ноги, спина, руки. Та ж послідовність і на передній поверхні, на животі руху кругові. Бічні поверхні обробляють, роблячи ефективним душ Шарко для схуднення, ретельно опрацьовуються стегна, талія, плечі. Закінчує душ Шарко приємно розслаблююча веерообразная струмінь по всьому тілу. Сьогодні, коли душ Шарко є затребуваною косметологічної процедурою для схуднення, особлива увага приділяється проблемним зонам, де є целюліт, надлишкові жирові відкладення. Сайти, які публікують відгуки на різні косметичні засоби і процедури, розміщують фото проблемних зон до і після гідромасажу. Загальний час, який займає душ, від 1 до 5 хвилин. Перший сеанс - найкоротший, поступово час збільшують. Приймати душ Шарко можна щодня, кількість процедур одного курсу для схуднення - від 15 до 20, тому краще купити абонемент на повний курс, ціна від цього зменшиться.
механізм впливу
lt; Коли душ під тиском зрошує тіло струменем води, посилюється кровообіг на різних рівнях. Рясно забезпечуються кров`ю внутрішні органи і шкіра. Механічне та температурний вплив стимулює постачання клітин киснем, активний рух лімфи. Всі системи організму працюють активно і злагоджено, тіло позбавляється від шлаків. Тому так ефективний душ під тиском для схуднення. Підсилює ефект схуднення антицелюлітний крем, нанесений будинку. 
Контрастний душ зміцнює судини, завдяки йому організм прокидається і готується до навантажень. Прохолодний душ знімає напругу, дарує тілу легкість, гарний настрій. Основою установки є тумба-кафедра з термостатом, змішувачем, термометром, розподільником і насосом. Досягати потрібного тиску водяного струменя можна тільки з подібною установкою, тому душ Шарко в домашніх умовах не так глибоко масажує тіло. Детальний фото установки можна знайти на спеціальних сайтах. На відео видно, що персонал клініки добре навчений поводженню з установкою, температура і тиск змінюються швидко і правильно, пацієнту не дають замерзнути, про це говорять і відгуки. Душ Шарко може поліпшити життя при таких проблемах:
- м`язова слабкість;
- артрит;
- ревматизм;
- стрес;
- порушення обмінних процесів;
- целюліт;
- ожиріння;
- захворювання нервової системи.
Утриматися від Шарко слід при таких станах:
- лихоманка;
- варикозне розширення вен;
- туберкульоз;
- запалення;
- виразкова хвороба.
На душ Шарко протипоказання ті ж, що і до звичайного масажу. У деяких пацієнтів після масажу з`являються синці, їх видно на фото, але відгуки говорять, що темні плями швидко проходять. Перед тим, як пройти курс процедур, треба заручитися схваленням лікаря і подивитися відео-відгуки, наприклад, як цей:
