Домашні скраби для схуднення.
Рецепти домашніх скрабів для тіла.
Багато жінок давно користуються скарб для підтримки шкіри в привабливому вигляді, а також для боротьби з целюлітом. Але чи знаєте ви, що за допомогою скрабу можна боротися із зайвою вагою? Причому необов`язково купувати дорогий готовий скраб - його легко можна приготувати в домашніх умовах з мінімальними витратами і максимальної користі для тіла. Однак для початку, давайте розберемося, як скраб для тіла допоможе вам схуднути.
Отже, дія будь-якого скрабу направлено на поліпшення кровообігу, яке допомагає позбавлятися від підшкірного жиру. Таким чином, регулярно застосовуючи скраби для схуднення в комплексі з правильним харчуванням і мінімальної фізичним навантаженням, ви зовсім скоро побачите результат. Шкіра стане підтягнутою, прояв целюліту зменшиться, а талія знайде гарну форму. Ну, як, заінтриговані? Тоді із задоволенням представляю вам найпопулярніші і ефективні рецепти скрабів для схуднення, які можна приготувати в домашніх умовах.
Скраб для схуднення на основі геркулесу.
Для приготування скрабу змішайте 100 г геркулесу з 1 ст. л. кип`яченої води і 1 ст. л. морської солі і залийте суміш 50 г гарячого молока. Ретельно все перемішайте і нанесіть на тіло масажними рухами. Змийте теплою водою.
Скраб для схуднення на основі огірка.
Щоб приготувати огірковий скраб, нам буде потрібно: три великих огірка, 4 ст. л. меленої кави і 4 ст. л. картопляного крохмалю. Натріть на тертці огірок і додайте до нього каву і крохмаль. Ретельно перемішайте всі складові скрабу і нанесіть на вологу шкіру тіла масажними рухами. Змийте скраб теплою водою.
Скраб для схуднення на основі кави.
Кавовий скраб прекрасно бореться з будь-якими проявами целюліту. До того ж, після використання кавового скрабу шкіра набуває красивого відтінок засмаги. Для приготування скрабу потрібно змішати 1 ст. л. меленої кави зі сметаною і натерти тіло до червоного.
Скраб для схуднення на основі меду.
Медовий скраб допоможе поліпшити кровообіг і сприяє виведенню з організму зайвої рідини. Крім цього, після медового скрабу шкіра стає як у немовляти.
Спосіб приготування скрабу: 2 ст. л. блакитної глини змішати з 3 ст. л. морської солі, 2 ст. л. ложками сухого молока, 1 ст. л. меду і 5 краплями олії жожоба. Суміш наносять на тіло масажними рухами і змивають теплою водою.
Скраб для схуднення на основі морської солі.
Для приготування цієї скрабу для схуднення нам знадобляться: половина грейпфрута, 5 ст. л. морської солі і 1 ч. л. оливкового масла.
Спосіб приготування: сік половини грейпфрута змішують з морською сіллю і оливковою олією. Далі, в готову суміш натирають шкірку використаного грейпфрута і ретельно все перемішують. Наносять скраб на тіло масажними рухами до утворення почервоніння і змивають під душем.
