Чому свербить шкіра після засмаги: причини, методи усунення і профілактика

Рятуємо шкіру від сверблячки після засмаги

Літо - це час відпочинку біля моря, вечірок з друзями і яскравого засмаги. Але деколи таке проведення часу може приносити не тільки задоволення. Після тривалого перебування під сонцем може виникати свербіж. Чому ж іноді свербить і червоніє шкіра після засмаги і як з цим боротися?

Навігація по статті

1 причини свербіння
2 Як усунути свербіж?
2.1 методи профілактики
3 Відео «Правила засмаги»

причини свербіння

Після засмаги на пляжі або в солярії може з`являтися свербіж. Він проявляється по-різному:

може відрізнятися за інтенсивністю;
може охоплювати все тіло або виникати на окремих ділянках;
іноді супроводжується висипом;
буває постійним або припиняються на певний час.

Чому шкіра свербить? Причин, може бути безліч.

Сонячний опік. Він виникає при тривалому знаходженні під прямими сонячними променями і не використовуєте спеціалізовані засоби для захисту. При дуже сильному опіку на спині, руках і ногах можуть з`явитися маленькі бульбашки з прозорою рідиною всередині.
Сверблячка може також бути реакцією на ті кошти, якими обробляється солярій. Варто мати на увазі, що у людей зі шкірою схильною до сухості може через них з`явитися роздратування. І воно, як правило, також викликає легкий свербіж.
Грибок або короста. Вони виникають не так часто. У більшості випадків після засмаги в солярії. Причина проста - погана гігієна в салоні краси і халатне ставлення працівників до дезінфекції кабінок.
Алергія, яку називають фотодерматит. Ця недуга виникає через те, що шкіра погано реагує на ультрафіолет або на спеціальні засоби для засмаги.
Свербіти після засмаги може, як не дивно, дуже ретельно очищена шкіра. Якщо ви відправляєтеся грітися на сонці відразу після пілінгу або інших очищувальних СПА процедур, то ваша шкіра автоматично позбавляється своєї природної захисту від шкідливого впливу променів.
Свербіж шкіри може виникати після прийому деяких ліків. При взаємодії з сонцем може з`являтися цей побічний ефект.

Ще трохи про причини сверблячки розповідається в наступному відео.

Як усунути свербіж?

Способів усунути свербіж чимало. Кожен з них можна спробувати окремо, в деяких випадках добре і комбінувати. Перший крок - звернення за допомогою до професіонала, щоб з`ясувати справжню причину недуги.

Але перш ніж ви потрапите до лікаря, можна спробувати послабити неприємні відчуття самостійно вдома. Як це зробити?

Закривати сверблячі ділянки тіла від сонця, постаратися обмежити пряме попадання променів.
Треба заспокоїти шкіру. Для цього добре її охолодити. Безумовно допоможе холодний душ. Пам`ятайте, що не варто терти пошкоджену шкіру мочалкою, застосовувати косметику. Потрібно всього лише 10 хвилин постояти під струменями води, щоб шкіра трохи зволожити. Також краще бути обережніше з рушником. Бажано лише злегка, дуже акуратно промокнути шкіру.
Якщо деякі ділянки тіла сверблять занадто сильно, то можна прикласти холодний компрес
Необхідно добре зволожувати пошкоджену шкіру. Потрібно помазати місця, що зудять пантенолом або ланоліном. Також добре допомагають олії, можна спробувати кокосове і оливкове. Прекрасно зволожить шкіру дитячий крем. Не варто забувати і про народні методи. Спробуйте нанести на шкіру тонким шаром сметану, кисле молоко. Деякі також використовують кефір і кисле молоко.
Намагайтеся пити більше води, щоб уникнути дегідратації організму.
Якщо свербіж викликаний алергією, то можна випити якийсь антигістамінний препарат.
Трохи послабити процес запалення допоможе відвар ромашки, їм можна протирати шкіру. Також непогано докласти на місця з пошкодженням компрес, просочений зеленим або чорним чаєм.

методи профілактики

Методи профілактики свербежу після засмаги досить прості й ефективні. Найголовніше правило - не переборщувати з сонцем. Починати приймати сонячні ванни потрібно поступово. Перший раз цілком достатньо провести на пляжі 20 хвилин, щоб ваш організм почав звик до активному виробленню меланіну - темного пігменту, який утворюється в організмі. Також краще уникати засмаги після купання в морі, адже солона вода може погіршити всю ситуацію.

Засмагати потрібно тоді, коли сонячні промені не такі інтенсивні: до 12-ї години дня або ввечері. Днем, коли сонце особливо палить, є дуже велика ймовірність отримати сонячний опік. Потрібно також приділити велику увагу вибору засобів для захисту шкіри. Уважно читайте склад, переконайтеся, що у вас немає алергії на компоненти препарату.

Зверніть увагу на своє харчування, пийте багато води і включіть в раціон рослинну їжу. Свіжі овочі та фрукти також допоможуть отримати засмагу мрії, адже вони сприяють швидкої виробленні меланіну в шкірі.

Дотримуючись цих нехитрих правил у вас точно вийде уникнути свербіння шкіри і знайти красиву бронзову засмагу.