Чому шкідливі сонцезахисні засоби
Повальне захоплення засмагою почалося приблизно в шістдесятих роках, коли індустріальна революція "загнала" людей з плантацій на заводи.
І тепер "аристократична" блідість, якою так пишалися європейці стала символом робітничого класу, трудящого в задушливих цехах без відпочинку. А загар, навпаки, став асоціюватися з безтурботним життям багатих людей, які відпочивають на узбережжях дорогих курортів.
Кажуть, і Коко Шанель зіграла в моді на золотистий відтінок шкіри не останню роль. Вона вважала, що легкий загар надає жіночому обличчю більш здоровий вигляд, і сама із задоволенням проводила час на пляжах.
І багато європейки стали старанно "підсмажувати" свої тіла в надії отримати бажаний колір шкіри. Особливо блідим це практично не вдавалося. Але все прагнули якомога довше залишатися на сонці, що нерідко призводило до важких опіків шкіри (докладніше в статті Що робити, якщо обгоріла на сонці).
На допомогу прийшла наука, яка з`ясувала, що саме UVB - промені викликають почервоніння і подальше пошкодження шкіри. І щоб уникнути цих негативних наслідків, вчені запропонували сонцезахисні засоби. Вони не пропускали промені цієї групи, але не перешкоджали проникненню в шкіру ультрафіолетових променів типу А, які надавали шкірі відтінок засмаги, але не викликали опіку.
Здавалося б, ось воно - щастя !!! Тепер можна було проводити скільки завгодно часу на пляжі, не боячись обгоріти.
Але радіти було рано, тому що з ростом популярності засмаги зросла і статистика захворюваності на рак шкіри. Надалі виявилося, що UVB - промені руйнують тільки поверхневі клітини шкіри, від яких організм легко позбувається відлущуванням.
Вся небезпека в UVA - променях, які проникають глибоко в шкірний покрив і перетворюють клітини колагену і еластину в вільні радикали. Вони зв`язуються один з одним і перестають виконувати свої функції. В результаті ознаки старіння з`являються набагато раніше.
Але головне зло в тому, що UVA - промені ушкоджують і ДНК, що може привести до переродження клітин в ракові. А так як все це відбувається в глибоких шарах шкіри, організму значно складніше усунути такі "поломки".
В результаті наукових досліджень на початку 90-х з`явилися кошти широкого спектра дії, які захищають шкіру від обох типів випромінювання. Але такий захист позбавляє модниць можливості засмаги.
Сонцезахисні засоби отримали подвійне маркування. SPF (найвідоміша) позначала, наскільки засіб сповільнить поява почервоніння шкіри. Детальніше в статті Як вибрати сонцезахисний крем? А ось значок UVA в кружечку показував ступінь захисту шкіри від проникнення ультрафіолету типу А.
Виходить, що покупці самі могли вибрати, як довго перебувати на пляжі і як швидко отримувати загар. Адже чим вище рівень захисту від UVA - променів, тим повільніше проявиться коричневий пігмент.
Надалі з`явився вибір і між способом захисту: фізичні або органічні фільтри.
Перші (діоксид цинку, діоксид титану і так далі) утворюють на шкірі екран, фізично відбиваючи сонячні промені. Вони не вступають в хімічні реакції і починають працювати відразу після нанесення.
Мінуси в тому, що потрібно регулярне оновлення шару при контакті з одягом, рушниками тощо, змиваються водою, мають щільну жирну текстуру, надають шкірі білий колір і можуть забивати пори.
Тому з`явилися органічні. Вони поглинають енергію ультрафіолету, не пропускаючи його в шкіру. Вони більш комфортні у використанні, тому що позбавлені недоліків фізичних фільтрів. Але наносити їх потрібно за 30 хвилин до походу на пляж.
Небезпека в тому, що такі фільтри після декількох годин під сонцем можуть самі перетворюватися у вільні радикали, завдаючи не менший шкоди, ніж це зробило б сонце.
Крім того, є дослідження, які показують, що деякі органічні фільтри можуть проникати в кров і накопичуватися в організмі.
В результаті не дивлячись на постійне вдосконалення засобів захисту від сонця кількість випадків меланоми (раку шкіри) тільки зростає. Виною тому нерозумне зловживання сонячними ваннами і зневага інструкцією із застосування сонцезахисної косметики.
Шкіра більшості людей цілком здатна впоратися з помірним впливом ультрафіолету, так як має природний захист у вигляді пігменту (меланіну). Виняток можуть становити лише дуже світлошкірі люди. Але і вони дістатися вранці до роботи і повернутися ввечері додому можуть без використання кремів з максимальним SPF.
Крім того, це буде навіть корисно, тому що тільки під впливом ультрафіолету в організмі виробляється вітамін D.
Штучно збільшуючи тривалість перебування на сонці, ми збільшуємо ризики негативних наслідків від впливу сонця. Та й самі сонцезахисні засоби несуть в собі певну небезпеку. Висновок з цього тільки один - все добре в міру.
Засмагати можна і без спеціальної косметики, але йти з пляжу потрібно відразу ж після появи навіть легкого почервоніння на шкірі. Збільшуючи перебування на сонці поступово, не доводячи до опіків. Робити це потрібно в ранковий або вечірній час, про що я вже писала в статті Як правильно засмагати. І не варто прагнути виглядати, як африканка, якщо природа вас наділила світлою шкірою.
