10 Японських секретів молодості і краси.
Японські жінки звістку світ своєю доглянутістю і довголіттям дивують. Витончені і стримані, в тридцять років вони виглядають на сімнадцять, а в п`ятдесят - на тридцять. Одні вважають, що ідеальна "фарфорова" шкіра японок - це дар природи, інші - що це результат особливого догляду.
1. щиро прагнете бути красивою.
Це головна умова ефективності вашої роботи над своїм зовнішнім Видом. Чізу Саекі згадує, що в 13 років вона вперше побачила фільм з Одрі Хепберн у головній ролі, і була буквально приголомшена її красою. Почавши копіювати зовнішність і манеру поведінки актриси, дівчина усвідомила, як це приємно - бути красивою. Це і вплинуло на її бажання працювати в індустрії краси та допомагати іншим стати прекрасними.
У кожної жінки можуть бути свої причини, щоб прагнути до зовнішньої краси. Неважливо, яка мотивація буде у вас, головне - щоб вона допомагала вам в цьому прагненні, і не шкодувати для цього зусиль і часу. Як тільки ви самі відчуєте себе красивою, це почуття обов`язково передасться оточуючим.
2. дізнайтеся ближче себе і свою шкіру.
Для початку чізу Саекі пропонує всім подивитися в дзеркало. Що ви бачите? Звичайно, себе таку, яка ви сьогодні. А тепер злегка підніміть підборіддя. Пригадуєте? Так, такий ви були десять років тому. Ну, а тепер злегка опустіть підборіддя і подивіться в дзеркало. Ось так ви будете виглядати ще через 10 років. Тільки в тому випадку, якщо останнім відображення вам не сподобалося, треба терміново братися за роботу.
Першим кроком має бути уважне вивчення властивостей своєї шкіри, а для цього потрібно велике і гарне дзеркало, в яке вам приємно буде заглядати. Це доведеться робити часто, щоб досконально знати не тільки всі недоліки, але і всі достоїнства і потреби своєї шкіри. "Навчіться Працювати з Дзеркалом Кожен День, Зробіть його Своїм Союзником", - Радить майстер.
Для початку визначте свою слабку сторону. Як правило, особа старіє несиметрична: одна сторона особи старіє і в`яне більше інший. Щоб визначити її, чізу Саекі пропонує тест. Посміхніться з закритим ротом, не розтуляючи губ і піднявши куточки рота. На одній стороні зморшок утворюється більше, вона і є більш вразливою. Щоб її зміцнити, потрібно спати на цій стороні особи і частіше жувати цією стороною.
Взагалі, на думку чізу Саекі, зморшок боятися не потрібно, вони все одно неминучі. Чи не зморшки старять нас, а тьмяна і в`яла шкіра, згаслий погляд, похмурий вираз обличчя. І молодше нас робить не відсутність зморшок, а посмішка, живий погляд і, звичайно, доглянута шкіра.
3. виберіть індивідуальний, відповідний саме вашій шкірі, догляд.
Щоб визначити свій тип шкіри і підібрати догляд, виходячи з нього, для початку краще звернутися до фахівця, який допоможе визначити основні проблеми. А потім здійснювати догляд за нею, уважно спостерігаючи і щодня цікавлячись у своїй шкіри, наскільки їй подобається ваша турбота про неї, і чи не треба щось поміняти.
Чізу Саекі пропонує щоранку візуально оцінювати загальний вигляд шкіри, а для перевірки її зволоженості скористатися наступним методом. На кілька секунд прикладіть долоні щільно до щік, поклавши подушечки великих пальців за мочку вуха, а потім відніміть їх. Таким чином, якщо шкіра досить зволожена, руки повинні трохи "прилипати" до лиця. Увага! Тільки в тому випадку, якщо такого ефекту немає, шкіра потребує посиленого зволоження.
Щоб перевірити щільність шкіри, потрібно так само прикласти руки до щік і злегка розтягнувши шкіру до вух, подивитися, чи не з`являються вертикальні зморшки біля очей і не стають чи глибше вже існуючі.
Еластичність шкіри можна перевірити, якщо вщипнути себе злегка за щоки, а потім поспостерігати, як швидко шкіра повернеться в початковий стан.
Спостерігайте за своєю шкірою вранці і особливо після проведення косметичних процедур і міняйте догляд, виходячи зі своїх спостережень, а не загальних вікових рекомендацій модних журналів.
4. перенесіть прагнення до краси в свої руки.
Не дарма говорять: "У Бога немає Інших рук, Крім Ваших", Наші руки - це головний інструмент догляду за собою. Тому руки завжди повинні бути теплими, нести в собі ніжність і турботу. Перш, ніж нанести на шкіру крем, лосьйон, сироватку - будь доглядає засіб, гарненько зігрійте його в руках. А потім забудьте на час про всі свої проблеми, розслабтеся і, відчуваючи кожен міліметр шкіри, нанесіть крем, отримуючи від цього задоволення, захоплюючись його ароматом, текстурою і вірячи в його дію.
5. ретельно очищайте свою шкіру.
Очищення і зволоження - ключові слова японського догляду за шкірою. В першу чергу це стосується макіяжу - ніколи не залишайте на ніч і просто без необхідності навіть мінімальний набір декоративної косметики. Чізу Саекі пропонує кілька способів очищення обличчя.
Базова очищення, що включає в себе елементи масажу:
1. очищуючий засіб потрібно гарненько зігріти в руках і нанести на п`ять точок на обличчі: щоки, лоб, ніс, підборіддя.
2. потім пальцями обох рук розподілити першу порцію від підборіддя до вух. 3. долонями распредел.
