Догляд за собою?
Волосся. В першу чергу догляд за собою догляд за волоссям включає.
Деякі відговорюватися тим, що волосся нібито не можна мити часто. Я читала різні думки фахівців з цього приводу, і в цілому висновок такий, що волосся, по-перше, у всіх різних типів, тому сухі і жирні волосся брудняться з різною швидкістю. По-друге, треба мити голову так часто, як це необхідно, щоб волосся було чистим, легкими і блискучими. І якщо вже ви доглядаєте за собою, то не забувайте і про стан волосся.
Думаю, у кожної з нас знайдеться хвилинка вранці і кілька хвилин протягом дня, щоб просто причесати волосся (це, до речі, і масаж голови. Лише в тому випадку, якщо немає часу або вміння робити оригінальні зачіски, то можна хоча б зробити просту і акуратну стрижку! і хоч іноді дозволяйте собі похід в паоікмахерскую. Так само для краси волосся корисно робити різні маски і не обов`язково купувати дорогі. Цілком можна робити маски для волосся і в домашніх умовах.
Руки. Ще догляд за собою догляд за руками включає.
Тільки в тому випадку, якщо у вас немає часу подбати про свій манікюр, або в силу роду діяльності і роботи ваші руки піддаються частому негативному впливу, і лак просто не тримається, то може взагалі не варто яскраво фарбувати нігті? Ви могли б вибрати світлі кольори лаку, або взагалі прозору емаль - на ній не так помітні дефекти.
Що стосується брудних нігтів - ну тут просто питання гігієни та уважності по відношенню до себе, і це одне з перших, що потрібно зробити, доглядаючи за собою.
Сухі руки? Адже шкіра на руках і шкіра на шиї - це те, що в першу чергу видає наш вік! Так, не спорю - наші руки піддаються частому впливу. Саме тому пропоную робити всю домашню роботу в рукавичках (миття посуду, прання, вологе прибирання), якщо є безпосередній контакт з водою, або виникає неприємна сухість, а ще краще регулярно змащувати руки кремом. У холодну погоду обов`язково надягати рукавички або рукавиці, йдучи на вулицю.
Догляд за шкірою обличчя і тіла. Ніякої макіяж не допоможе, якщо у вас втомлений, хворобливий вигляд, шкіра обличчя сіра, недоглянута, нерівна.
Недоліки на шкірі обличчя і тіла можна прибрати або запобігти, якщо регулярно добре очищати шкіру, відлущує омертвілі клітини з поверхні шкіри, зволожувати і живити шкіру.
Лише в тому випадку, якщо у вас немає скрабу, або ви вважаєте його регулярну купівлю марнотратством, то є просте рішення - мочалка! Распарьте гарненько шкіру в ванні, а потім інтенсивно потріть всю поверхню тіла мочалкою.
У разі якщо у вас є можливість ходити хоча б раз - два на місяць в лазню - це просто подарунок для вашої шкіри. Вона буде чиста, м`яка і гладка.
Головне - отримуйте від догляду за собою задоволення. Ви в змозі самі створити собі невеликий салон краси на дому!
Чарівний аромат. На мій жаль і подив не всі дівчата стежать за тим, щоб від них приємно пахло. І справа навіть не в тому, що не всі користуються хорошими духами, або духами взагалі. Можна і без духів виділяти аромат чистоти і свіжості. Але, ви вже вибачте за такі тонкощі, хтось із нас потіє більше, хтось менше, від деяких людей через це виходить неприємний запах. Але це ж питання гігієни й охайності. На це випадок є ароматні вологі серветки, дезодорант і просто пральні порошки. Так само важливий і запах з рота.
Любіть свій одяг і доглядайте за нею. У разі якщо вже доглядаєте за собою, то не забувайте про догляд за одягом. Будь-який одяг буде виглядати набагато краще, коли вона буде чистою і відпрасованої. Найдорожча і модний одяг не прикрасить нікого, якщо буде м`ятою і брудною.
Ваш доглянутий вигляд і охайність - це, перш за все, повагу до самої себе.
Нехай у вас завжди буде час на себе кохану, на догляд за собою, щоб бути здоровою, красивою і привабливою. Перепрошую за довгу статтю.
