Улюблені місця проживання бактерій?
Правило 3-х секунд.
Іноді це правило називають "Правилом 5-й секунд". Але це не дуже велика різниця. А сенс правила в наступному. Бактерії з підлоги потрапляють на предмет, що впав обов`язково, і шанс врятуватися від них є тільки тоді, коли контакт з підлогою триває миті. Таким чином, якщо такий контакт становить 3 секунди і більше, то це означає, що всі мікроби, що живуть на підлозі, вже перекочували на предмет, що впав.
Таке правило завжди приходить в голову, коли на підлогу падає шматок хліба або піци. Але варто його згадати і в тому випадку, коли на підлогу впала кисть для макіяжу, помада, серветка для обличчя та інше. Запам`ятайте це, і знайте, що ризики дійсно підстерігають нас повсюдно. І іноді достатньо кількох секунд, щоб шкіра почала страждати і хворіти.
Ваше рушник.
Шокуючий факт був опублікований не так давно. Виявляється, на рушник може накопичуватися не менш бактерій, ніж в ... унітазі. Дослідники порівняли зразки середовища в туалеті і на рушниках, і з`ясували, що останнє - відмінна живильне середовище для бактерій. Адже положення поглиблює вологе середовище, в якій знаходяться рушники, а вологість дозволяє бактеріям розмножуватися з подвоєною силою.
Вихід? Як можна частіше міняти рушники, краще - кожен день. Крім цього, сушити рушники та зберігати рушники для обличчя і для тіла окремо.
Наволочки.
Наволочки ще більші збирачі бактерій, ніж рушники. Тому що до всіх вище перерахованих факторів додається піт, шкірні масла, мертві клітини шкіри, які впливають на шкіру протягом всієї ночі.
Вихід? По-перше, спите на спині. Це, звичайно, не вирішує проблему повністю, але трохи допомагає. До того ж, сон на спині затримує зростання зморшок і запобігає набряки. По-друге, періть наволочки якомога частіше, хоча б 1 раз в 2-3 дня. І не використовуйте кондиціонер для білизни або занадто ароматизуючий порошок, така наволочка буде додатково подразнювати шкіру.
Зайва гігієна.
За день на шкірі накопичується величезна кількість бруду і пилу. Тому очищення обличчя стає важливою складовою щоденної гігієни. Однак це не означає, що мити обличчя варто так часто, як це можливо. Адже є жінки, які вдаються до вмивання з миючим засобом до 4-5 разів на день. Оптимальним є очищення особи з миючим засобом не частіше 2-х разів на добу. Більш часте умивання призводить до того, що шкіра втрачає свій захисний бар`єр, і стає більш сприйнятливою до тих же бактерій і бруду.
Вихід? Очищення повинно вранці і ввечері проводитися. Деякі помилково думають, що вранці шкіра чиста і обмежуються тільки обполіскуванням особи. По-перше, згадайте про постільну білизну, яке спочатку вбирає жири і масла, а потім протягом ночі віддає це все назад в шкіру. По-друге, не забувайте, що вночі шкіра виділяє піт і мертві клітини. І якщо це все не очистити, то наступний продукт у вигляді зволожуючого крему або BB - крему просто покриє їх, і протягом дня пори будуть забиті брудом. В результаті, і шкіра буде страждати, і доглядає продукт не буде належним чином діяти.
Пропускати ранкове умивання не варто, але якщо шкіра дуже суха - слід переключитися на ніжне, мало піниться миючий засіб.
Недостатня гігієна.
Коли ми говоримо про чистоту шкіри обличчя, слід в першу чергу звернути увагу на чистоту ... шкіри рук. Руками ми наносимо практично всі Догляду кошти, руками ми растушевиваем декоративну косметику, руками ми торкаємося особи більше 100 разів в день і т. Д.
Вихід? Руки перед умиванням особи мити. По-друге, мити руки в процесі уходовой процедури. Що мається на увазі? Наприклад, ваш відхід складається з двох продуктів: сироватки та крему. Після того, як ви завдасте сироватку, слід почекати як мінімум 5 хвилин, щоб продукт повністю вбрався і почав працювати, і тільки після цього наносити крем. І хто може 5 хвилин сидіти без діла? Звичайно, ви перевірите електронну пошту, подивіться телевізор або прочитаєте газету. Отже, на руках знову осяде якусь кількість бактерій. Тому дерматологи кажуть про те, щоб мити руки в процесі уходовой процедури.
Смартфон.
Це пристрій неймовірно спростило наше життя, ми користуємося телефоном не тільки для розмов і виходу в електронну пошту, він показує нам дорогу, допомагає дізнаватися новини, дає можливість фотографувати, знімати кіно і ще багато - багато корисних речей має в своїх функціях. Але саме ця його багатофункціональність призводить до того, що телефон стає розсадником мікробів. Одне з досліджень виявило, що на 1 квадратному сантиметрі поверхні смартфона може бути більш 30 тисяч бактерій, а в цілому їх може налічуватися мільйони!
Дерматологи вже відзначають зростання подразнень на шкірі через смартфона, яким ми торкаємося особи сотні разів протягом дня. Нагрівання пристрою тільки підсилює негативний вплив і зростання бактерій.
Вихід? Він простий. Це антибактеріальні серветки, які повинні бути завжди у вашій сумочці. Вони не займають багато місця, а допоможуть запобігти прищі і роздратування на шкірі. А вдома можна телефон і планшет антибактеріальним спреєм обробити. Є також ще один оригінальний рада від дерматологів: як можна частіше включайте "гучну Зв`язок", Щоб не торкатися телефоном свого обличчя.
Окуляри.
З усіх аксесуарів окуляри найбільш небезпечні для шкіри, оскільки знаходяться в безпосередній близькості від чутливої шкіри навколо очей. Небезпеки все ті ж: мертві клітини, шкірне сало, пил і бруд, які накопичуються на лінзах і оправі.
Вихід? Як і у випадку з смартфонами, регулярне очищення врятує ситуацію і не дозволить ставити під шкіру ризиків.
Пензлі для макіяжу.
А також аплікатори, спонж, пушку. Всі ці інструменти краси накопичують купу бактерій. А найнебезпечнішими є ті, які застосовуються при вологому методі нанесення макіяжу. У вологому середовищі мікроби набагато швидше розмножуються. Сухі кисті теж накопичують пил і бруд.
Вихід? Важливо хоча б 1 раз в тиждень мити кисті і спонж. І пам`ятайте, що залишені на місяць без миття аплікатори і кисті вже становлять серйозну небезпеку, було доведено, що 1 місяць - критичний період, який призводить до дуже небезпечної концентрації мікробів. Здравовер_бактеріі_мікроби.
