Правильне очищення шкіри. Догляд за шкірою

Очищення - найважливіша процедура щоденної програми догляду за шкірою обличчя. Правильне очищення допомагає позбутися від старих відмерлих клітин на поверхні шкіри, бруду і пилу, залишків макіяжу і бактерій, а також відкриває закупорені пори.

Очищення також покращує кровообіг і готує шкіру до отримання поживних речовин і ліпідів, що містяться в кремі.

Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів правильного очищення шкіри обличчя, засновані на п`ятитисячолітньої традиції цілющих практик Аюверди:

• Виконуйте очищення не більше двох разів в день. Такий режим очищення більш ніж підходить для будь-якого типу шкіри - якщо, звичайно, шкіра не схильна до тривалого дії сонячного випромінювання або забруднення. Занадто часте очищення часто позбавляє шкіру безцінних натуральних масел. З іншого боку, нерегулярне очищення, особливо не очищення шкіри перед сном, може привести до накопичення бруду і появі прищів.
• Вибирайте очищуючий засіб відповідно до типу шкіри. Не використовуйте мило для очищення шкіри обличчя: з часом мило може висушити і зруйнувати шкіру. Сильнодіючий тонік з високим вмістом масел може закрити пори, з надмірно сухою може викликати роздратування. Тонік для очищення або гель для сухої шкіри повинен містити екстракти живильних трав і масел. засіб для жирної шкіри повинно містити екстракти трав, що нейтралізують шкірний жир і підтримують чистоту шкіри. Чутлива шкіра потребує ультра-делікатного догляду. Для неї підійде м`яке неароматизоване очищуючий засіб.
• Традиційні миючі засоби Аюверди готують зі свіжих натуральних інгредієнтів, наприклад, подрібнений вівсяної крупи, сочевиці або турецького гороху, а також трав, що поліпшують колір обличчя, наприклад, куркуми, амалакі, ніім і сандалового дерева, пом`якшувальних речовин на зразок молока, йогурту або меду, квіткових і фруктових вод для отримання чистого цілющого аромату. Ви можете приготувати власний кошт - змішайте сухі інгредієнти, залиште суміш настоятися тиждень-два, а потім змішайте з молоком або сметаною безпосередньо перед вживанням. Або ж шукайте природне очищає засіб, що володіє м`якими властивостями і укріплене корисними для шкіри травами.
• Завжди використовуйте тільки теплу воду. Гаряча вода з часом висушує шкіру, а холодна вода не в силах розчинити бруд.
• Якщо користуєтеся губками або спеціальними серветками, переконайтеся в їх м`якості і чистоті. Для ефективного очищення вони не так вже необхідні: ваші пальці прекрасно виконають їх функцію.
• Перед процедурою очищення ретельно вимийте руки, інакше тільки занесете на шкіру додаткову бруд. Щоб волосся не падали на обличчя, використовуйте обруч.
• Почніть процедуру з вмивання теплою водою.
• Кінчиками пальців або м`якою губкою легкими круговими рухами нанесіть очищуючий засіб на обличчя, поступово пересуваючись все вище. Не тріть надто ретельно ... легких масажними рухами досить, щоб поліпшити приплив крові до шкіри і прибрати омертвілі клітини з поверхні шкіри. Зайве натирання розтягне шкіру (особливо ніжну шкіру навколо очей) і викличе роздратування.
• Ретельно змийте засіб теплою водою. Не забудьте прибрати залишки кошти з шиї і лінії волосся - вони можуть закривати пори і розжарювати бруд.
• Злегка промокніть вологу м`яким рушником. Чи не витирайте шкіру насухо, особливо різкими рухами.
• Відразу ж після завершення процедури нанесіть на обличчя зволожуючий засіб і тонік на водній основі, щоб утримати вологу в шкірі і забезпечити шкіру живильними речовинами саме того, коли вона особливо сприйнятлива.