Найефективніша дієта.

За 7 днів йде до 10 кг. Без повернення очищається організм.

1 день: питної (п`ємо все що ми хочемо, в тому числі бульйони).

2 день: овочевий (їмо салати в будь-якій кількості, бажано з додаванням капусти (вона жиросжигатель).

3 день: питної.

4 день: фруктовий (їмо фрукти, бажано грейпфрути (жиросжигатель).

5 день: білковий (їмо яйця, Філе курки (варене), можна йогурти).

6 день: питної.


7 день: вихід сніданок: чай, 2 варені яйця. Перекус: фрукт обід: бульйон (можна зварити легкий супчик з рисом або гречкою) перекус: фрукт вечерю: салат (заправка: рослинне масло і сіль).




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю