Найефективніша дієта.

За 7 днів йде до 10 кг. Без повернення очищається організм.

1 день: питної (п`ємо все що ми хочемо, в тому числі бульйони).

2 день: овочевий (їмо салати в будь-якій кількості, бажано з додаванням капусти (вона жиросжигатель).

3 день: питної.

4 день: фруктовий (їмо фрукти, бажано грейпфрути (жиросжигатель).

5 день: білковий (їмо яйця, Філе курки (варене), можна йогурти).

6 день: питної.

7 день: вихід сніданок: чай, 2 варені яйця. Перекус: фрукт обід: бульйон (можна зварити легкий супчик з рисом або гречкою) перекус: фрукт вечерю: салат (заправка: рослинне масло і сіль).

Статті за темою "Найефективніша дієта."

Очищаюча дієта! За 7 днів йде до 10 кг.

Cушка тела.ето спосіб зробити тіло рельєфним і підтягнутим, який включає в себе дієту і вправи.

Прокачування преса на 3 тижні - забирай на стіну!

Зразкове меню детокс - дієти (розвантажувальні дні) для очищення від шлаків: