Вправи та ігри для розвитку пам`яті

Скільки чудових можливостей та інструментів подарувала нам Природа! Ось, наприклад, пам`ять - без неї наше життя, напевно, була б просто неможлива. Однак, якщо у тебе є піаніно - це ще не означає, що ти музикант: пам`ять потрібно постійно розвивати. Ось кілька простих порад та ігор для розвитку пам`яті. Стане в нагоді і дорослим і дітям.

Що можна зробити для розвитку пам`яті

  • Як можна частіше намагатися робити те, що ніколи не робили раніше. Це може бути все, що завгодно - якусь справу, читання нової книги, запам`ятовування іноземних слів, будь-які враження
  • Дуже корисно вчити напам`ять вірші. Маленький рада: не прагнете вивчити вірш відразу. Наша пам`ять влаштована так, що процес запам`ятовування йде не тільки в момент читання, а й потім. Тому якщо прочитати вірш кілька разів, а потім повернутися до нього приблизно через годину - це буде продуктивніше.
  • Можна потренувати свою пам`ять запам`ятовуючи, а не записуючи номер телефону. Це не так складно, як здається. Досить скомбінувати цифри оптимальним чином. Наприклад, номер 23-35-05 зручніше запам`ятати так: 2-33-505
  • Спробуйте відправитися в магазин без списку продуктів. А для того, щоб пам`ять не підвела, можна скомбінувати покупки за допомогою будь-яких асоціацій.
  • І, звичайно, чудовий засіб для відновлення всіх функцій організму, в тому числі і пам`яті - це повноцінний сон.

getImageСценарії до шкільних свят

Ігри та вправи для розвитку пам`яті

  • «Кінострічка». Прокручуємо в пам`яті якийсь невеликий відрізок життя, наприклад, ранок від пробудження до сніданку. Намагаємося згадати його в найдрібніших подробицях - звуки, думки, запахи, настрій. Через кілька хвилин робимо це ще раз - наше кіно стало помітно точніше, згадується більше дрібниць. А якщо спробувати ще разок?
  • Ведучий видає кілька звуків поспіль. Наприклад, плескає в долоні, шарудить фантиком, кашляє, перегортає книгу. Завдання другого гравця відтворити все звуки в вірною послідовності.
  • На стіл кладеться декілька предметів. Гравець кілька секунд розглядає їх, потім відвертається. Ведучий змінює розташування предметів на столі, можливо, якісь прибирає зовсім або додає ті, яких не було раніше. Завдання гравця відновити первісне розташування предметів.
  • У цю гру краще грати компанією. Всі уважно дивляться один на одного, потім закривають очі. Ведучий звертається до одного з гравців з проханням розповісти, не відкриваючи очей, як одягнений хто-небудь з компанії. Чим докладніше описується костюм, тим краще. Перевіряємо себе. Наступне питання адресується іншому гравцеві.
  • Ще одна гра для команди. Перший гравець називає будь-який іменник. Другий повторює його і називає своє, підходящого змісту. Третій гравець повторює все в самого початку і називає своє слово. І так далі. Хто не може згадати всю послідовність - називає слово «капелюх».
  • Уявити будь-який предмет. Подумки трансформувати його в щось інше. Через 8-10 перетворень спробувати відновити їх порядок.




Всі ігри та вправи можна видозмінювати і удосконалювати. І нехай пам`ять ніколи не підводить!




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю