Що робити, якщо ви отруїлися продуктами харчування?
Чим більше мікробів потрапило в шлунок, тим швидше розгортається картина отруєння: нудота, блювота, розлад шлунку, біль в животі, іноді підвищена температура.
* Кілька правил, якими можна скористатися до приходу лікаря.
1. головне - слід багато пити.
Найкраще розведений у воді порошок "регідрон", Який відновлює водно-сольовий баланс і попереджає можливі непритомність (до речі, збираючись на відпочинок, бажано його мати у своїй аптечці. Непогано допомагає і суміш з апельсинового свіжого соку (калій і вітамін с) з кип`яченою водою в співвідношенні 1: 4.
2. якщо вас нудить не надто сильно.
Спробуйте розтовкти в порошок 5-8 таблеток активованого вугілля і прийняти його протягом 5-7 хвилин, запиваючи великою кількістю негазованої води. Вугілля вбере в себе все що знаходяться в травному тракті шкідливі речовини, і самопочуття поліпшиться. Добре знімають нудоту і біль у животі також "маалокс" і "бесалол", Які в аптеках продаються без рецепта.
3. якщо вас сильно нудить, але блювоти немає.
То краще викликати блювоту, - можливо, що частина патогенних продуктів ще не всмокталася і знаходиться в шлунку.
* Що однозначно не потрібно робити при отруєннях або кишкових інфекціях.
1. не можна нічого їсти.
Голодуйте, і ви дозволите своєму організму кинути всі сили на боротьбу з інфекцією.
2. ні в якому разі не приймайте закріплюють кошти.
Кишечник припинить виводити токсичні речовини та збудників хвороби, і ці ворожі сили візьмуться з подвоєною силою вас отруювати.
3. Не хапайтеся за антибіотики.
По-перше, вам навряд чи відомо, які з них діють на даний вид мікробів. По-друге, нерідко розлади шлунка викликають віруси або токсини бактерій, проти яких антибіотики не допомагають. І по-третє, тільки лікар здатний оцінити, чому шкоди буде більше: від курсу антибіотиків або від вашого отруєння.
4. в будь-якому разі не займайтеся самолікуванням довше доби.
Лише в тому випадку, якщо на наступний ранок після кишкових проблем вас продовжує турбувати щось, крім загальної слабкості, зверніться до лікаря.
