Енергія? 333 способу поповнення жіночої енергії.
Поділіться.
Просто бери і роби. Можна пограти з подругою в таку гру - придумувати один одному випадкове число від 1 до - кому що випало, то і зробити сьогодні!
Очищення.
1 викинути з дому зайвий мотлох.
2 провести ревізію гардероба - викинути все, що не носіть, що вам не подобається, не йде.
3 провести ревізію косметики.
4 провести ревізію посуду - викинути все з відколотий краями, обідраних дном, то, що не подобається і не надихає.
5 ревізія своїх прикрас і біжутерії.
6 провести ревізію домашнього текстилю - постільної білизни, рушників.
7 видалити зайві файли з комп`ютера.
8 провести один день без інтернету.
9 поміняти постільну білизну.
10 провести один день без комп`ютера.
11 провести один день без соціальних мереж.
12 видалити старі телефонні номери або "друзів" в соціальних мережах, з якими ви не спілкуєтеся.
13 відмовитися від пропозиції, яке вам не подобається.
14 перестати спілкуватися з людьми, після спілкування з якими вам важко.
15 звільнитися з ненависної роботи.
16 викинути все, що нагадує вам ваших колишніх чоловіків.
17 вимити будинку підлоги.
18 затіяти будинку ремонт.
19 продумати дизайн квартири.
20 вимити вікна і дзеркала.
21 помити посуд - особливо якщо зараз всередині є злість або образи.
22 сходити до лікаря - наприклад, до стоматолога.
23 зробити те, що давно відкладала на потім.
24 очистити простір будинку - способів для цього багато.
25 написати список, що потрібно зробити найближчим часом.
26 написати лист образ людини, з яким складні відносини.
27 розкласти зручно і красиво свої рукодільні багатства.
28 зробити вдома перестановку.
29 застосувати принципи васту або фен-шуй для гармонізації простору будинку.
30 правильне харчування - переглянути свій раціон і внести корективи.
Тіло.
31 прийняти ванну з морською сіллю.
32 прийняти ванну - сіль сода (1 до 1).
33 прийняти ванну з ароматичними маслами.
34 зробити масаж усього тіла.
35 зробити маску для рук.
36 зробити ванночку і пілінг для ніг.
37 зробити масаж стоп.
38 виспатися.
39 користуватися улюбленими духами.
40 сходити в перукарню (а далі можливі варіанти).
41 зробити масляний масаж.
42 зробити сеанс рейки.
43 від душі посміятися.
44 поспати вдень.
45 уповільнити свою ходу і темп свого життя.
46 сходити в даний SPA.
47 прийняти ванну з піною.
48 носити довгі спідниці та сукні.
49 зробити лімфодренажний масаж.
50 купити собі красиві шпильки і гумки для волосся.
51 вплести у волосся живі квіти.
52 тримати поставу.
53 сходити до остеопату.
54 зробити обгортання для тіла.
55 носити тільки гарний одяг, яка вам подобається і йде.
56 зробити маску для обличчя.
57 позайматися розтяжкою свого тіла.
58 зробити маску для волосся.
59 нанести макіяж, навіть якщо ви нікуди не йдете.
60 заплести собі гарну косу.
61 запалити аромалампу з потрібним зараз маслом.
62 запалити ароматичні палички.
63 завити локони.
64 написати на листочку не менше 20 своїх достоїнств.
65 красиво укласти волосся.
66 надіти будинку красиві туфлі.
67 зробити нову зачіску.
68 зробити маску з водоростей.
69 зробити маску для очей.
70 купити собі нову косметику.
71 зробити скраб для тіла.
72 зробити собі медовий масаж.
73 зробити масаж обличчя.
74 сходити до косметолога.
75 провести чистку особи.
76 сходити в лазню.
77 провести день ліні - весь день лежати в ліжку і не картати себе за це.
78 поплакати, якщо настрій не дуже хороше.
79 сходити в басейн.
80 позайматися йогою.
81 потанцювати будинку, зі шваброю.
82 сходити на урок танців.
83 хвалити себе, робити собі компліменти.
84 фотографувати - місто, людей, тварин, квіти.
85 вести свій таємний щоденник.
86 почитати гарні вірші.
87 прогулятися пішки на самоті.
88 зробити манікюр.
89 прийняти душ - теплий або контрастний - за настроєм.
90 зробити педикюр.
91 випити трав`яного чаю.
92 зробити альбом своїх красивих фотографій.
93 вимити волосся! Іноді ми такий простий спосіб забуваємо.
94 поїсти корисні солодощі - фрукти, сухофрукти.
95 позайматися аквааеробікою.
96 помолитися. Від душі.
97 сходити в турецький хамам.
98 насичувати себе любов`ю.
99 зробити гімнастику для тіла - або хоча б просто розминку.
100 прогулятися швидким кроком хвилин тридцять.
101 покататися на велосипеді - або на велотренажері.
102 покататися на ковзанах.
103 покататися на роликах.
104 вести блог в мережі інтернет.
105 пострибати через скакалку.
106 обійняти саму себе міцно - міцно.
107 покриття обруч.
108 спробувати новий макіяж, зачіску - перевтілитися.
109 прогулятися берегом річки або моря - дивлячись який водойму у вас є в наявності.
110 прогулятися по лісі або хоча б по парку.
111 обійняти кілька дерев в лісі.
112 приготувати що-небудь нове.
113 встати до сходу сонця.
114 послухати гарну музику.
115 накрити гарний стіл з найкрасивішою посудом - без приводу.
116 поставити ритмічну музику - і пострибати під неї.
117 подивитися хороший фільм про кохання.
118 знову переглянути свій улюблений фільм.
119 сходити в кіно на мелодраму.
120 розчісувати волосся з любов`ю.
121 "Міміковий" самомасаж - покривлятися перед дзеркалом.
122 надіти найкрасивіше плаття - без приводу, просто так.
123 почитати хорошу книгу.
124 приготувати пиріжки за бабусиним або маминим рецептом.
125 приготувати свою улюблену страву.
126 перечитати улюблену книгу.
127 послухати лекції про жіночу природу, відносинах.
128 запалити вдома свічки ввечері, просто так, без приводу.
129 переміряти всі свої наряди.
130 побути на самоті, в тиші, хоча б десять хвилин.
131 спекти смачний торт або пиріг.
132 заритися в пісок і полежати так якийсь час.
133 помріяти про те, що б ти хотіла через п`ять років у своєму житті - і записати це.
134 послухати лекції Руслана Нарушевич.
135 раніше лягти спати.
136 надіти найкрасивіше білизна, просто так.
137 зустріти світанок сонця на вулиці - побачити його на власні очі.
138 проводити сонце під час заходу.
139 погуляти під місяцем.
140 зробити красиву фотосесію для себе.
141 скупатися в річці, море або озері.
142 зробити колаж своїх бажань.
143 слухати духовну музику.
144 співати духовну музику - мантри, молитви.
145 сходити в храм на службу.
146 почни вивчати нову іноземну мову.
147 зайнятися медитацією.
148 посидіти біля вогню - вогнище, камін, піч, свічка - форма не так важлива.
149 почни вивчати історію древніх цивілізацій.
150 намалювати своє генеалогічне древо. Дізнатися більше про своїх предків. Коли ти бачиш коріння, то легше працювати з гілками дерева.
151 купити книгу "чарівність Жіночності" і прочитати її.
152 дивитися на зоряне небо.
153 полежати на траві.
154 перестати мудрувати і сперечатися з приводу.
155 бути цнотливою - в одязі і в стосунках.
Відносини.
156 зателефонувати і поговорити по телефону з подругами.
157 зустрітися з подругою.
158 влаштувати дівич-вечір.
159 розпланувати який-небудь захід. Наприклад, прийдешній день народження або відпустку. Або вихідний день.
160 напекти млинців для близьких.
170 організувати самодіяльність. Наприклад, виступ з привітанням на корпоративному святі або чиємусь дні народження. Ти можеш заспівати, станцювати, переробити вірші або пісні, зробити стінгазету ... і взагалі-то, для цього привід не потрібен.
171 вести щоденник подяки - чоловікові, життя - не важливо.
172 влаштувати взаємну фотосесію з подругою.
173 попросити когось про допомогу.
174 спілкування з духовними вчителями.
175 повспоминать з батьками радісні епізоди з дитинства.
176 вибратися з подругами в сауну - і поговорити, і краси навести.
177 влаштувати зустріч за інтересами - наприклад, клуб молодих мам.
178 сходити до когось в гості.
179 говорити чоловікові "Так".
180 запросити додому гостей.
181 зробити кому-небудь подарунок без приводу.
182 відправити кому-небудь паперову листівку.
183 написати кому-небудь лист на папері - і відправити його.
184 поспілкуватися з рідними - по телефону або наживо.
185 сходити в гості до батьків - або запросити їх до себе.
186 з`їздити у відпустку всією сім`єю.
187 пограти з дитиною в якусь цікаву гру.
188 майструвати з дітьми вироби або малюнки.
189 скласти для кого-то букет самої.
190 подбати про здоров`я близьких - купити їм вітаміни, наприклад, або записати до лікаря.
191 поговорити по душам з близькою людиною.
192 прогулятися з близькими - прогулянки зміцнюють відносини.
193 поніжитися з дітьми в ліжку.
194 пограти в бої подушками.
195 прийняти разом ванну з качечка і іграшками.
196 пригостити кого-небудь своїми пиріжками.
197 подарувати квіти мамі або свекрухи.
198 купити квіти самої себе.
199 подарувати кому-небудь плоди свого рукоділля.
200 обійняти коханих та близьких.
201 допомогти комусь від щирого серця.
202 говорити компліменти іншим жінкам.
203 дякувати близьких за все, що вони роблять для вас.
204 пограти з близькими в "крокодила" - Гра, де потрібно відгадувати слова.
205 пограти з сім`єю в "Твістер".
206 пограти з близькими в слова і міста.
207 пограти в піжмурки - з чоловіком і дітьми.
208 пограти в настільні ігри.
209 позалицятися за домашніми рослинами та квітами.
210 відгадувати шаради разом з сім`єю.
211 поводите хороводи - з рідними без жодного приводу.
212 пограти в віршування - коли кожен говорить по одному рядку, але все повинно бути в риму.
213 разом з улюбленими намалювати велику картину.
214 молитися за інших людей.
215 влаштувати сюрприз комусь із близьких.
216 прикрасити будинок квітами.
217 погладити кішку або собаку.
218 пограти зі своїм домашнім вихованцем.
219 навести красу своєї тварини - вимити, розчесати, народити.
220 погладити сорочки коханому.
221 полагодити одяг своїх близьких - пришити ґудзики, заштопати дірки.
222 делегувати частину своїх домашніх обов`язків.
223 освячувати їжу або молитися під час приготування і перед тим, як її з`їсти.
224 влаштувати пікнік на природі.
225 відправитися з близькими в похід з наметами.
Творчість.
226 зробити для себе свій трав`яний чай.
227 зшити ляльку.
228 вишити картину хрестиком.
229 зшити Мишка або зайчика.
230 сплести мандалу.
231 сходити на розстановки.
232 зробити сімейну фотосесію в Фамілі - цибулі (коли всі в однаковому одязі).
233 написати розповідь або есе.
234 поділитися лекціями і книгами з подругами.
235 зробити фотосесію у весільній сукні.
236 навчати дівчаток якимось жіночим премудростям.
237 поскакати в "резиночку" - Як в дитинстві.
238 написати свій список 100 бажань і мрій.
239 виконати свою мрію.
240 вивчати історію моди.
241 подивитися покази дизайнерів з жіночними нарядами.
242 зварити мило або масажну плитку.
243 створювати затишок в домі.
244 продумати свій стиль одягу.
245 завести красиву зошит для записів.
246 купити кольорові ручки з блискітками - і вести ними щоденник.
247 завести анкету для подружок - як колись у школі.
248 зв`язати щось гачком або спицями.
249 зшити спідницю або плаття.
250 зваляти іграшку.
251 вишити бісером красиву картину.
252 намалювати картину - гуашшю, аквареллю, олією.
253 спробувати інтуїтивне малювання - лівою рукою, відпустивши руки у вільне плавання.
254 спробувати "чарівне" малювання - малювати картини на сбичу мрій - використовуючи красиві фарби, блискітки, перламутр.
255 сплести щось в техніці макраме.
256 скласти вірш.
257 спробувати змайструвати саморобку в техніці орігамі.
258 спробувати зробити декупаж.
259 співати - свої улюблені пісні, коли душа співає.
260 красиво нарізати овочі і фрукти - спробувати техніку карвінгу.
261 розписати якийсь предмет посуду.
262 навчитися малювати хною по тілу - "мехенді".
263 зробіть саморобку з пластиліну - пам`ятаєте ще, як це робиться?
264 зліпити що-небудь з глини, а потім виріб можна розписати, запекти і кому-небудь подарувати.
265 зробити самій собі прикрасу.
266 навчитися грати на піаніно або іншому музичному інструменті.
267 сходити на вокальний тренінг і дізнатися, що співати можуть всі.
268 посадити нове домашнє рослина.
269 взяти кілька уроків з танцю живота - хоча б через інтернет.
270 спробувати індійські танці.
271 повчитися сучасним танцям.
272 навчитися танцювати бальні танці.
273 відвідати курси акторської майстерності.
274 дозволити собі бути нелогічною і непослідовною.
275 сходити на танцювальні імпровізації - або влаштувати таку прямо у себе вдома.
276 сходити на консультацію до стиліста.
277 покататися на коні - або хоча б погодувати її, погладити.
278 сходити на консультацію до астролога.
279 почати вивчати астрологію і вплив планет.
280 почати вивчати психологію і науку відносин.
281 поспілкуватися з коровами - може бути, навіть спробувати подоїти.
282 сходити на консультацію до психолога.
283 вкладати любов в їжу, яку готуєте.
Покупки.
284 побродити по книгарні.
285 походити по рукодільному магазину.
286 влаштувати собі "Зирінг" - Це майже шопінг, з примірки та магазинами, але коли ви в підсумку нічого не купуєте, а тільки придивляєтеся.
287 купити важливі дрібниці для дому.
288 купити собі новий фартух.
289 купити собі нову маленьку сумочку.
290 сходити в весільний салон і поміряти весільні сукні.
291 купити собі нове плаття.
292 купити собі нові аксесуари - намиста, браслет або сережки.
293 "одягнути" домашніх - купити нову сорочку чоловікові або кросівки дитині.
294 купити собі сарі і навчитися його надягати.
295 купити собі новий хустку або шарфик.
296 купити цікаві декоративні елементи для дому.
297 продумати і створити для сім`ї фемілі - цибуля - схожу одяг для всіх членів сім`ї (один тон, один стиль).
298 купити собі нові туфлі.
299 купити собі нове красиву білизну.
300 купити нову домашнє начиння - рушники, білизна.
301 купити гарний посуд - тарілки, сковорідки, вилки.
302 купити собі м`яку іграшку - для того, щоб спати з нею.
303 купити собі ляльку.
304 купити свої улюблені продукти.
305 купити собі путівку в теплі країни.
306 почати збирати свою колекцію - наприклад, принцес.
Культурні виходи.
307 сходити в театр.
308 сходити в музей.
309 сходити в кіно.
310 сходити на виставку.
311 сходити в храм.
312 сходити в акваріум.
313 сходити в оперу.
314 сходити на балет.
315 сходити на концерт улюбленої групи.
316 сходити в зоопарк.
317 з`їздити в паломництво.
318 пройтися з екскурсійною групою по рідному місту - побачити його іншими очима.
319 прогулятися по набережній 320 сходити в улюблене кафе - однієї, насолодитися смаком улюблених страв 321 сходити на цікавий семінар 322 сходити на хороший жіночий тренінг 323 відвідати кулінарний майстер-клас 324 сходити на рукодільний майстер-клас 325 організувати зустріч однодумців 326 відвідати майстер-клас з візажу та макіяжу 327 сходити на майстер-клас по зачісках 328 відвідати майстер-клас по шиттю 329 сходити на майстер-клас по догляду за собою 330 відвідати майстер-клас з декупажу 331 сходити на майстер-клас з скрапбукінгу 332 відправитися в подорож благодійність 333 погодувати бездомних тварин 334 погодувати потребують 335 погодувати птахів насінням 336 віддати комусь непотрібні вам речі 337 допомогти незнайомим людям мимохідь 338 пожертвувати гроші тому, кому вони зараз потрібні (уважно вибирайте, кому) 339 стати волонтером якогось фонду 340 зробити для кого- небудь добру справу 341 посидіти з чиїмось дитиною просто так 342 поділитися з кимось способами поповнення жіночої енергії 343. Знайди зниклу "десятку" способів і поділися статтею з подругою) ви можете включити свою фантазію - і знайти ще 333 способу, які підходять саме вам! (Ольга Валяєва).
