10 Варіантів ванн для схуднення.
Приймати такі ванни не слід частіше 3 разів на тиждень. Рецепти прості, але дія їх помітно буде вже з першого разу.
1. ванна Клеопатри.
Закип`ятіть літр молока і додайте в нього приблизно 100 г меду. Зробіть скраб з 150 г сметани і 150 г морської солі. Натріться соляною сумішшю, потримайте її 10-15 хвилин, змийте. Додайте у ванну медове молоко. Приймайте ванну 20-25 хвилин. Така процедура омолодження шкіри і доданню їй пружності сприяє.
2. ванна з гірчицею.
Стакан гірчиці розведіть з теплою водою до консистенції рідкого тесту і вилийте в ванну.
Приймайте ванну не більше 10 хвилин. Потім відразу прийміть теплий душ і закутавшись в ковдру не менш, ніж на півгодини.
3. голлівудська ванна.
Збийте вінчиком яйце і півсклянки гелю для душу, додавши в суміш 1 чайну ложку ваніліну. Все разом медпенно вилийте у ванну під струменем води. Ванна позитивно впливає на загальний обмін речовин.
4. ванна з липового цвіту.
Заваріть липовий збір (можна в пакетиках) і дайте настоятися 40 хвилин, потім додайте у ванну. Приймають таку ванну не більш 20 хвилин.
5. содова ванна.
Візьміть 200 г харчової соди і 300 г кухонної солі, змішайте їх, а потім висипте в ванну з теплою водою. Содову ванну для схуднення приймають не більше 10 хвилин. Не слід ні їсти, ні пити за 2 години до і протягом 2 годин після цієї ванни. Після содової ванни приляжте в ліжко під ковдру хвилин на 40.
6. ванна з висівок.
1 кг висівок необхідно заварити в 2 літрах молока з додаванням 1 столової ложки меду. Вилийте отриману суміш у ванну. Ванна з висівок для схуднення вважається однією з кращих омолоджуючих ванн, прекрасно освіжаючих і підтягують шкіру, приймати її потрібно не більше півгодини.
7. хвойна ванна.
Розчиніть у воді, налитої у ванну, 50-70 г хвойного порошку. В аптеці можна придбати рідкі та тверді (брикети або таблетки) екстракти хвої. Приймають таку ванну протягом 15-20 хвилин, вона добре тонізує.
8. вітамінна ванна.
У теплу ванну налийте 1 літр соку, найкраще апельсинового. Час прийняття цієї ванни необмежено, у міру охолодження ви можете додати гарячої води. Однак будьте уважні, можлива легка алергічна реакція у вигляді роздратування - шкіра в воді буде трохи свербіти, в цьому випадку припиніть прийняття ванни.
9. рожева ванна.
Наповніть ванну водою температури не більше 45 градусів. Додайте пелюстки троянд і кілька крапель трояндової олії. Воно допоможе ліквідувати стан сухості і стягнутості шкіри після прийняття ванни. Для посилення ефекту від процедури можна додати в рожеву ванну літр молока. Приймають таку ванну 10-20 хвилин.
10. скипидарні ванни.
Скипидарні ванни пружність шкіри вже після перших застосувань підвищують. Роблять їх на основі купується в аптеці емульсії для скипидарних ванн. Потрібно слідувати інструкції до емульсії відповідно до вашого типу артеріального тиску. Людям з підвищеним тиском рекомендовані ванни на основі жовтого скипидару, а білий скипидар підійде тим, у кого тиск нормальний або знижений. Такі водні процедури крім іншого ще й прекрасний засіб для зміцнення імунітету.
