Обгортання для зменшення живота і боків (гірчиця з медом).
Візьміть на замітку?
Мед виганяє шлаки і токсини, насичує шкіру і підшкірний шар мікроелементами. Гірчиця значно прискорює кровообіг, розігріває тіло і інтенсифікує дію обгортання. Медово - гірчичний склад найпопулярніший спосіб схуднення, який практикують у домашніх умовах.
Рецепт суміші нескладний, але має свої особливості.
Густий мед розтоплюють на водяній бані (нагріваючи його не більше ніж до 60 xB0.
Гірчицю злегка розбавляють водою.
Гірчичний компонент краще заздалегідь самостійно приготувати з порошку:
На 2 ст. Ложки мелених зерен гірчиці потрібно 2 ч. Ложки цукру,? Чуть-чуть солі, 0, 5 ч. Ложки оцту,? 1 ст. Ложка оливкової олії.
Все перемішують, розбавляють водою до густоти сметани і залишають на 24 години в темному місці.
Щоб застосувати для схуднення гірчично - медове обгортання, слід запам`ятати кілька правил:
Для першого сеансу в суміш кладуть мінімум гірчиці, її кількість нарощують поступово - це залежить від індивідуального сприйняття-.
Для кожної проблемної зони потрібна окрема процедура, щоб не навантажувати серце-? Тривалість сеансу - не більше півгодини, але починайте з 15-20 хвилин.
Після того як склад завдано на живіт, стегна або сідниці, відповідну ділянку тіла обмотують декількома шарами плівки і зігрівають одягом або ковдрою. У разі якщо відчувається наростання тепла, але не печіння - значить пропорції суміші підібрані вдало. Суміш змивають теплою водою, змащують шкіру заспокійливим кремом.
Курс обгортань з гірчиці з медом включає 15 процедур з проміжками по 3-4 дні.
