Сьогодні ми розповімо про прийоми, за допомогою яких можна налагодити відносини з оточуючими.
1. у разі, якщо відповідь співрозмовника вас не влаштував, - наприклад, він щось недоговорив, висловився неясно або збрехав, - не потрібно перепитувати. Замість цього просто мовчки і уважно подивіться йому в очі - цей прийом просто не залишить йому шансів, і він буде змушений продовжити свою думку.
2. якщо хтось кричить на вас, зробіть над собою зусилля і збережіть цілковитий спокій, залишаючись незворушним. Перша реакція крикуна - злість, яку ваша поведінка лише спровокує, але вона дуже швидко вщухне, і почнеться реакція номер два - почуття провини за своє викликає і агресивна поведінка. Швидше за все, просити вибачення стане саме кричущий.
3. якщо ви знаєте, що почуєте від людини критику (робитимуть зауваження або лаяти), наберіться сміливості і постарайтеся сісти або встати з ним поруч - в даному випадку він пом`якшиться, і негативу від нього буде виходити в рази менше, ніж якби ви знаходилися на відстані.
4. прийом їжі у людини асоціюється зі спокоєм і безпекою, тому що робимо ми це найчастіше вдома, в рідних стінах. Саме тому, якщо ви сильно хвилюєтеся, пожуйте жуйку: це обдурить мозок, створивши враження того, що ви їсте, а значить, дозволить відчути себе більш впевнено і спокійно.
5. старий і перевірений спосіб, який використовується багатьма студентами на іспиті, - уявити, що викладач - ваш хороший і близький друг, тоді відповідати буде набагато легше, а відчувати себе ви будете спокійніше. Цей прийом і в інших ситуаціях дієвий. Наприклад, його можна використовувати перед важливим співбесідою.
6. якщо в компанії починають сміятися відразу все, то кожен на рівні інстинкту дивиться на того, хто йому найбільш симпатичний, з ким би він хотів стати ближче. Тому ловіть погляди після вдалого жарту - дізнаєтеся багато нового.
7. при зустрічі з людиною висловлюйте в його відношенні трохи більше радості: наприклад, щиро посміхайтеся або спробуйте м`яко і з теплотою вимовити його ім`я, тоді з часом ви почнете ставитися до нього набагато краще, і радість від зустрічі буде щирою.
8. якщо ваша робота пов`язана з людьми, то можна "змусити" їх вести себе більш ввічливо і м`яко: ззаду себе поставте дзеркало, так щоб ваші співрозмовники бачили своє відображення. Як правило, в дзеркалі ми завжди намагаємося виглядати краще, посміхаємося, а бачити себе злими і шкідливими не хочемо.
9. якщо хочете привернути увагу симпатичного вам людини, уважно стежте на об`єкт, що знаходиться прямо за його плечима. Як тільки зрозумієте, що зловили погляд об`єкта симпатії на собі, швидко подивіться йому в очі і злегка посміхніться - працює безвідмовно. 10. Насправді ми можемо контролювати свій стрес: коли ви сильно хвилюєтеся, відчуйте, як почали глибше дихати, як швидше забилося серце, і постарайтеся змусити себе дихати спокійніше і врівноважити стукіт. Нам це дійсно під силу. 11. Щоб привернути до себе людину при першій зустрічі і дістати його симпатію, просто визначайте його колір очей в момент знайомства: зоровий контакт викликає прихильність до себе.
12. ставлячи якісь вимоги чи умови, спочатку завищувати планку. Швидше за все, людина не погодиться на це і відмовиться. Але зате на реальні умови, які ви запропонуєте потім, він погодиться повністю: люди схильні поступитися вам в меншому, якщо перед цим відмовили вам у чомусь більшому. 13. Люди тягнуться до тих, хто впевнений у собі і своїх діях, тому просто покажіть, що точно розбираєтеся в тому, про що говорите (навіть якщо це не зовсім так.
Наша міміка тісно пов`язана з емоціями: ми піднімаємо брови, коли розчулюємось, щурім очі, коли плачем. І, навпаки, міміка впливає на внутрішній стан: якщо прямо зараз ми скривився, подібну до тієї, яка з`являється на обличчі при плачі, швидше за все, сльози почнуть накочуватися самі по собі. Використовуйте цю особливість з користю: посміхайтеся! Посміхайтеся просто так, без приводу, і всього через кілька секунд ця посмішка стане справжньою і щирою!
