10 Сеанси для красивого живота: обгортання для схуднення
У житті багатьох жінок одного разу настає момент, коли власний животик починає виробляти на неї гнітюче враження. Він може бути результатом вагітності, пристрасті до солодощів, перекусу і ще маси приємних подій і маленьких слабкостей, а може з`явитися просто в силу віку або недостатньої фізичної активності. І скільки НЕ віджартовувався, що жінка без животика - це пиріг без начинки, але позбутися від надмірностей хоче практично будь-яка володарка відкладень в області живота. І добре, якщо у місцями розповнілий жінки є сила волі, щоб голодувати і займатися бігом, або час і кошти, щоб залишити частину з них в SPA-салоні. 
Але все-таки більшість з нас не готове голодувати і катувати себе на біговій доріжці, але все мріють бути стрункими і не соромитися роздягнутися на пляжі. Саме для таких випадків підходить обгортання для схуднення живота. Спочатку обгортання живота проводилося з метою позбавлення від целюліту, поки не виявилася цікава закономірність: після кожної процедури обсяг в обгортають області зменшувався приблизно на 1-2 сантиметри. Відразу слід обмовитися, що найкращий ефект досягався у випадках, коли животик з`являвся після пологів або з інших причин у жінок, які не переступили за позначку 90 кілограмів. Для більш повних жінок цей метод працює гірше, так як одних обгортань може виявитися недостатньо. З тих пір, як обгортання для схуднення живота показало свою ефективність, в салонах краси, косметологічних клініках і в домашніх умовах проводилися численні експерименти, в результаті яких відпрацьовувалися найдієвіші склади спеціальних засобів, які максимально сприяли б розщепленню жирів.
Чому це працює?
Існують різні версії причин ефекту схуднення в області живота в результаті процедури обгортання. Одні вважають, що обсяги зменшуються за рахунок спалювання жиру, інші бачать причину в виведенні з тканин надлишку рідини, але є загальні моменти, які визнають усі. Обгортання для схуднення живота призводить до наступних змін:
- посилюються обмінні процеси;
- поліпшується лімфовідтік;
- посилюється кровообіг;
- підвищується тонус м`язів;
- шкіра насичується мінералами і вітамінами;
- зникає апельсинова кірка;
- шкіра омолоджується і підтягується;
- шлаки і токсини видаляються через відкриті пори.
види обгортання
Обгортання для схуднення живота проводиться через день-два приблизно десять-дванадцять разів. Для процедури потрібно харчова плівка і спеціальний косметичний засіб, який можна придбати в салоні краси, аптеці або виготовити в домашніх умовах. Залежно від використовуваного складу всі процедури поділяються на:
- медові;
- оцтові;
- шоколадні;
- масляні;
- з ламінарією;
- з блакитною глиною.
Медове обгортання живота в домашніх умовах здійснюється з нанесенням на живіт суміші, приготовленої за наступним рецептом:
- меду - 1 столова ложка;
- ефірне цитрусове масло - 5 крапель;
- оливкова олія - 0,5 чайної ложки.
Оцтове обгортання проводиться з розчином навпіл розведеного яблучного оцту, в якому змочується тканину для компресу. 
Шоколадне обгортання живота здійснюється допомогою нанесення на живіт однієї або двох плиток шоколаду, розтопленим на паровій бані і трохи остудженому. Масляне обгортання проводиться з натуральним оливковою олією, в яке можна додати кілька крапель ефірного масла або червоний перець. Оливкова олія добре регенерує шкіру через багатого змісту вітамінів Е і А. Обгортання для схуднення живота з водоростями, особливо з ламінарією, часто використовується в салонах. Там же або в аптеці можна купити подрібнену ламінарію, кілька столових ложок якої розмочують у воді і дають набрякнути, після чого наносять на область живота. При розбуханні поверхню ламінарії нагадує гель і містить морську сіль, маніт, гіалуронову і альгінової кислоти. Обгортання живота з ламінарією не тільки дає ефект схуднення, але і добре підтягує в`ялу шкіру. Обгортання з лікувальною гряззю або з блакитною глиною здійснюється після розведення її водою до стану густої сметани.
Порядок проведення процедури
Обгортання для схуднення живота поводиться в двох варіантах - гарячому і холодному. При гарячому обгортанні після обмотування плівкою проводиться укутування області живота шаллю, вовняним шарфом або ковдрою. І гаряче, і холодне обгортання може проводитися активно і пасивно. Під час активної процедури людина рухається, виконуючи комплекс вправ, домашню роботу або пробіжку, а під час пасивної просто лежить перед телевізором або читаючи книгу. Послідовність дій при проведенні процедури:
- прийняти ванну або гарячий душ;
- добре очистити шкіру, бажано зі скрабом;
- витерти шкіру насухо;
- нанести на живіт приготоване засіб;
- обернути трьома шарами харчової плівки;
- укутати чим-небудь теплим (при гарячому обгортанні);
- лежати або рухатися близько сорока хвилин;
- змити косметичний засіб;
- нанести зволожуючий крем.
Ще поради по обгортання живота та набуття тонкої талії:
Протипоказання
Процедура не рекомендована при наявності:
- вагітності;
- гінекологічних захворювань або місячних;
- серцево-судинних захворювань;
- гіпертонії;
- пухлин;
- ниркової недостатності;
- проблем з венами;
- запалень внутрішніх органів;
- шкірних захворювань або невеликих ранок;
- алергії на компоненти косметичного засобу.
Для визначення наявності алергії перед першим обгортанням слід провести простий шкірний тест на чутливість до приготовленого складу. Прийнявши рішення про боротьбу з животом, слід пам`ятати, що деякі обмеження в їжі і підвищення фізичної активності посилять ефект від проведених процедур.
