Дуже корисну пораду для тих, що худнуть.

Збережи собі, щоб не забути?

Спробуйте щовечора замочувати ложку - півтори рису, вранці з`їсти замість сніданку. Звичайно, вдається це з трудом. Але звикаєш.

Потім 3-4 години не можна нічого їсти, а потім як зазвичай. Ефект - разючий! Тільки в тому випадку, якщо так спробуєте місяць, кілограмів 8 не буде. І не за рахунок обмеження. Йде очищення організму, що дозволяє їжі краще всмоктуватися і перероблятися
.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю