Мій річний догляд за тілом
Активно приймаючи сонячні ванни дорвалася до безкоштовного у відпустці, я вирішила урізноманітнити свій догляд за тілом, так як шкіра стала сухішою і просто крему або молочка вже не досить. Хоча в ідеалі за тілом потрібен навіть більш ретельний догляд, ніж за обличчям, бо повернути пружність і підтягнутість останньому набагато простіше.
Для цього існують сотні косметологічних процедур: від догляду і апаратів до ін`єкцій і ниток. Що стосується шкіри тіла, то тут важлива профілактика, так як інші заходи, будь то ін`єкції або апарати, мало ефективні, і вже якщо що - то обвисло, то це можна тільки відрізати і зашити
Подібна перспектива мене абсолютно не влаштовує, тому я вирішила додати ряд домашніх процедур, які чудово зволожують і підтягують шкіру.
1. Російська лазня.
Це чудова нагода не лише вивести зайву рідину з організму, а з нею і токсини, а й прекрасний спосіб глибокого очищення і зволоження шкіри.
Баня діє на шкіру так само, як процедура, про яку я писала в статті Парафінотерапія для особи. Тому після походу в лазню шкіра стає дуже гладкою і не вимагає додаткових коштів.
Але я на цьому не зупиняюсь і крім походу в лазню раз в тиждень (частіше не виходить), роблю дещо - що ще.
2. Скраб.
Чесно кажучи, я ні разу не зустрічала магазинний скраб для тіла, який повністю мене влаштовував би, тому вважаю за краще робити його самостійно.
У статті Як прибрати целюліт за два тижні я писала його рецепт, але зараз я використовую більш просту версію: змішую мелену каву, морську сіль з медом і молоком. Важливо, щоб молоко було домашнє і не пастеризоване.
І цією сумішшю натираю все тіло, роблю це як в лазні (і тоді шкіра просто нереально гладкою стає), так і у ванній приблизно 2-3 рази на тиждень.
Скраб дозволяє очистити шкіру і поліпшити мікроциркуляцію. Завдяки йому загар лягає рівно, а активні компоненти проникають глибше. Але і це ще не все. Далі найголовніше
3. Маска з рожевої глиною.
Про благотворний вплив глини на жіночу красу я розповідала в статті Властивості косметичної глини, тому співати їй дифірамби тут не буду. Для зволоження шкіри прекрасно підходять червона і рожева, я купила останню, так як червону не знайшла.
Далі я розбавляю 1 - 2 пакетики рожевої глини теплою водою до консистенції густої сметани, додаю 1-2 столові ложки кокосового масла (зараз я використовую те, про яке писала в статті Огляд натуральної італійської косметики), змішавши його з 5 - 7 краплями ефірного масла лаванди.
Важливо, щоб ефірне масло було хорошої якості! На даний момент я використовую марку DoTERRA, про яку писала в попередній статті DoTERRA - якісні ефірні масла, які варто купити.
Всю цю красу я розподіляю по тілу, наношу навіть на обличчя і область навколо очей, загортають у поліетиленову плівку і лягаю на 20-40 хвилин під теплу ковдру.
Після того, як змила цю маску, я використовую жирний живильний крем для сухої шкіри тіла. І ву - а - ля! Шкіра чиста, зволожена, гладка і дуже приємна на дотик
Такий комплекс я проробляю 2-3 рази в тиждень і буду продовжувати це робити до настання холодів, потім кількість процедур можна скоротити до 1-2 разів.
Для мене, це ідеальний догляд за тілом в літній час, коли шкірі потрібне інтенсивне зволоження як ззовні, так і зсередини. Тому не варто нехтувати великою кількістю гарячих напоїв чистої води, вживанням в їжу фруктів і овочів.
А як ви справляєтеся з сухістю шкіри тіла? Поділіться своїми рецептами обгортань, розкажіть про магазинних засобах, на які варто звернути увагу в догляді за тілом.
