Інструкція догляду за шкірою обличчя після 30
![Догляд за обличчям після 30](https://cdn.volosurkhead.ru/volos3/instrukcija-uhoda-za-kozhej-lica-posle-30_1.jpg)
Тридцять років - найкрасивіший жіночий вік. Жінка точно знає, що їй йде, який одяг і макіяж роблять її гарніше, як сподобається, правильно одягнутися, підкреслити свої достоїнства і приховати недоліки. Шкіра ще радує молодістю, але догляд за обличчям після 30 більшої ретельності, регулярності, використання спеціальних антивікових засобів, зволожуючих і поживних. Проблеми зі шкірою викликані уповільненням обмінних процесів, зниженням вироблення колагенових і еластинових волокон, зневодненням. Поступово знижується тонус, пружність, еластичність, при нестачі професійного догляду та очищення може з`явитися сіруватий нездоровий відтінок, який викликають відмерлі, але недостатньо евакуйовані клітини. звичайного
Зміст статті
Правила догляду
- Нічний крем і засіб під очі наносити за 30-40 хвилин до сну, дочекавшись повного вбирання. Якщо крем вбрався в повному обсязі, зняти залишки за допомогою сухої серветки. Якщо цього не зробити, ранкова набряклість гарантована.
- З цієї ж причини не рекомендується пити після восьмої години вечора. В крайньому випадку дозволяється трохи рідини за дві години до відходу до сну.
- Щомісячне відвідування косметолога обов`язково.
- По можливості двічі протягом року потрібно пройти п`ять сеансів лимфодренажного масажу обличчя. Він благотворно позначається на стані шкіри, повертає їй тонус, стирає дрібні зморшки, прибирає набряки. Якщо салонний лімфодренаж неможливий, обов`язково робити щотижневий самомасаж особи. Схему масажу можна взяти в Інтернеті, масло для процедури - в аптеці. Прекрасно підійде суміш токоферолу ацетату, тобто масляного розчину вітаміну Е, з косметичним маслом жожоба, ши, абрикоса.
- Для нічного і денного догляду за шкірою краще вибрати крему антивікового дії, які стимулюють виробництво колагенових волокон, зміцнюють водно-жировий обмін, покращують колір шкіри, а також містити УФ-фільтри.
- Для догляду за надмірно сухою шкірою потрібно використовувати тільки спеціальні засоби, насичені вітамінними комплексами, відновлюють пошкоджену шкіру, усувають лущення.
- Необхідно регулярно, курсами, використовувати додаткові кошти - сироватки. Вони містять високі концентрації активних компонентів, проникають глибоко під шкіру. Курси проводяться сезонно, навесні і восени.
- Маски потрібно застосовувати обов`язково, через два-три дні. Черговість підбирається в залежності від стану епідермісу і цілі: очищення, тонізація, відновлення, зволоження. Склад масок важливо вивчити заздалегідь. Вони містять: вітамінні препарати, фруктові кислоти, еластин, живильні масла, колаген.
- З 30 років для догляду за шкірою щотижня вже можна застосовувати ліфтинг-маски - досить одного або двох разів.
- обов`язково використовувати
Для вікової шкіри гарні пілінги-скатки, вони менш травмують епідерміс. Ще краще - салонні хімічні пілінги, які розчиняють ороговілі частинки без пошкодження здорових. Такі кошти з меншою концентрацією кислот є в деяких косметичних лінійках для домашнього використання.
Як використовувати антивікові засоби
До складу антивікової косметики включений колаген, плацента або рослинні фітогормони. Форма виробництва різна: крему, сироватки, маски.
Кошти потрібно обов`язково наносити не тільки на обличчя, але і під очі, на шию, декольте. При покупці потрібно звертати увагу на рекомендації по типу шкіри: суха, жирна, комбінована, чутлива.
Доглядати за шкірою за допомогою колагенових масок можна вже з 25-річного віку. Вони стимулюють вироблення власного колагену, продовжуючи молодість. Плацентарні кошти застосовуються з 30 років. Ця межа встановлена і для початку використання продуктів, що містять коензим Q10. Курс застосування будь-якого антивікового засобу - не більше двох місяців, потім відпочинок.
Припустимо включати в щоденний догляд за шкірою кошти, які містити кислоти: молочну, фруктові, винну, лимонну, гліколеву. Вони відмінно освіжають колір обличчя, підвищують обмін речовин, живлять, зволожують. Ще один хороший варіант - креми з ретиноїдами, які прискорюють відновлення клітин.
Салон у віці за 30 - це не розкіш, а необхідність. Крім пілінгу потрібно спробувати лімфодренажний масаж, мезотерапію, фотоомолоджування. Головне - пам`ятати, що 30 років в наші дні - це не наближення старості, а верхівка молодості. Можливостей для жінок в догляді за шкірою настільки багато, що не користуватися ними просто недозволено.