Зроби себе сама: зіркові дівчата поділилися особистими секретами привабливості.
Ані Лорак.
Співачка, заслужена артистка України.
- як відомо, людина "з Телевізора", Особливо представник жіночої статі, - це не тільки пізнавана особистість, але ще і приклад для наслідування. Ти вважаєш себе такий?
- артист - дуже відповідальна професія. Він несе свою творчість людям, своїм глядачам. На концерти приходять ті, хто, безсумнівно, вважають артиста прикладом для наслідування, і можливо, для когось він стає імпульсом для змін себе на краще. На кожному моєму концерті звучать заклики до любові, до творчої енергії. Своїх глядачів я прошу любити це життя, здійснювати мрії та бажання. Я вважаю, що у кожного артиста є своя місія, яку він несе по життю для того, щоб допомагати людям стає трохи щасливішими.
- наскільки складно або ж, навпаки, легко завжди виглядати, так би мовити, "по - Зоряному"? Чи є у тебе особисті звички і секрети на цей рахунок?
- це величезна праця. Тільки в кіно на екранах зірки завжди прокидаються нафарбованими, з красивою укладанням і довгими віями. У житті все жінки і чоловіки від звичайної людини відрізняються тільки тим, що зобов`язані стежити за собою. Займатися спортом, бути виборчими в їжі, контролювати свої емоції. Безумовно, найголовніше - це внутрішній світ. Тільки в тому випадку, якщо людина всередині розбитий і нещасний, то рано чи пізно він зірветься, адже не можна обманювати вічно. Дуже важливо закладати фундамент внутрішнього здоров`я і гігієни думок. Це означає, що, якщо в твою голову закралася погана думка, потрібно негайно проганяти її. Вміти прощати, цінувати кожен день і вміти дякувати Богу за кожну прожите хвилину. Необхідна постійна робота над собою - внутрішня і зовнішня. Тому що душа і тіло єдині.
- артист виділяється на будь-якому заході завдяки ідеальному мейкапу, зачісці і одязі. А що ховається в твоїй косметичці? Поділися своїми уподобаннями в макіяжі і тими засобами декоративної косметики, які вже давно "на ти" з твоїм обличчям.
- зволожуючий крем, блиск для губ, пудра, рум`яна, тонує засіб, туш. У повсякденному житті використовую мінімум косметики - злегка підкреслюю очі, використовую легкі тіні, рум`яна. У тому випадку, якщо це макіяж для сцени, то обов`язково виразні очі, густі вії, стрілки. Найголовніше правило - добре зволожити шкіру, щоб вона не була пересушена. Перший закон в макіяжі - прибрати кола під очима. Косметику наношу класичним способом. Висвітлює т - образну зону і коригую. Проробляю вилиці, зону рум`ян. Зараз дуже важливо дотримуватися легкість в макіяжі. Не можна перенасичувати ні кольором, ні текстурою. Лише в тому випадку, якщо раніше рясно наносили пудру, то зараз модно просто стосуватися пудрою своєї шкіри. Фактура шкіри повинна "виблискувати". Повинно бути відчуття, що шкіра дихає свіжістю. Особливо влітку, коли спекотно, я переходжу на кремові коректори, рум`яна і тіні. Шкіра повинна сяяти зсередини! Такий образ завжди буде притягувати до себе захоплені погляди.
- гарний макіяж - це всього лише півсправи на шляху до успіху, а як щодо гардеробу? Які стилі в одязі віддаєш перевагу? У повсякденності і на звану вечерю.
- люблю легку елегантність, спортивний Casual. Зараз з`явилося нове поняття Smart Casual - це поєднання різних стилів. Я завжди вибираю щось за колірною гамою, по правильним пропорціям. Але головне для мене - щоб одяг був зручним. У тому випадку, якщо ж говорити про вихід на якийсь захід, то я обов`язково вибираю каблук і плаття. Раніше я вважала за краще штани, але зараз частіше вибираю сукні 3/4, так звані сукні - футляри, знамениті силуети Вікторії Бекхем. Вони дуже добре підходять мені. А будь-яке плаття завжди можна доповнити прекрасної зачіскою і красивим макіяжем.
- нафарбувати і одягнути можна будь-яку людину, але привести в порядок тіло - складніше. Що робиш для підтримки гарної форми? Поділися раціоном харчування, а також дієтами, якщо такі є в твоєму житті.
- я не сиджу на дієтах, а просто намагаюся харчуватися правильно. Не їм після 18, відмовилася від газованих напоїв і мучного. У зв`язку з цим навіть змінила свій побутовий райдер: тепер замість бутербродів у мене завжди є овочі і фрукти. Люблю пити імбирний чай, який не тільки смачний і корисний, але і сприяє схудненню. Тільки в тому випадку, якщо говорити про фізичні навантаження, то у мене є програма - мінімум на кожен день: прес, присідання, віджимання, шпагати, розтяжки. Для занять не потрібні спеціальні пристосування - просто рівна поверхня, на якій можна пропрацювати всі групи м`язів.
- даси пару зіркових рад, як відмінно виглядати, підтримувати добрі стосунки зі своїм тілом, полюбити себе і подобатися оточуючим?
- перш за все, потрібно розглянути себе в дзеркалі і знайти "милі Риси", Тобто полюбити себе. Це зобов`язаний зробити кожна людина. Як може хтось щиро полюбити тебе, якщо ти не можеш цього зробити сам? Всі люди, які нешанобливо ставляться до себе, дуже страждають в житті. Їм складно знайти коханого, роботу, друзів. Тому перший крок - це прийняти себе таким, який ти є. Лише в тому випадку, якщо щось не подобається, варто почати займатися собою: ходити в спортзал, читати книги, розвиватися у всіх напрямках. Як тільки ви почнете подобається собі, негайно відчуєте, що все в житті змінюється на краще. Знайдуться люди, які помітять, як ви сяєте, як класно виглядаєте і відчуваєте гармонію всередині себе.
Бліц опитування.
Як публічна людина я завжди зобов`язуюсь бути ... в хорошому настрої і випромінювати позитив.
Мій зовнішній вигляд залежить від ... від трьох чинників: сну, емоційного стану і надихаючих людей поруч.
Я ніколи в житті не ... свої мрії зраджу.
Оскільки я, перш за все, - жінка, мені хочеться бути ... слабкою.
Головний предмет в моїй косметичці - ... туш для очей.
Сукня - це завжди актуально, але я шалено люблю носити ... джинси.
Я ніколи не вийду з дому, якщо не візьму ... телефон.
Коли втомлююся, схожа на ... себе красиву, але втомлену.
У тому випадку, якщо я закохуюся, стаю ... як сонце.
Найчастіше чоловіки називають мене ... красивою.
Мені здається, в минулому житті я була ... собакою.
Найбільше на світі я ... свою сім`ю люблю.
Увага! Тільки в тому випадку, якщо завтра настане кінець світу, то сьогодні я однозначно ... буду щасливою. Немає меж досконалості, але я прагну бути ... такий. Джерело: Russianchicagomag. com / Sdelaj - Sebya - Sama.
