Натуральна косметіка.очень багато в нашому житті залежить від стану нашого тіла.
Таким чином, якщо ви бажаєте підтримувати чистоту тіла за допомогою природних інгредієнтів, то ця стаття для вас.
Догляд за тілом.
1. кави.
Кавова гуща - прекрасний засіб для пілінгу. після "кавового" масажу шкіра м`якою і ніжною стає.
Кавовий скраб: 2 ст ложки з Горкою кави, 1 ст ложка з хорошою Горкою какао, по чайній ложці кориця і імбир. Кава повинна бути меленим і, бажано, свіжим (весь сенс в тому, що в каві повинні залишатися як кофеїн, так і ефірні масла. Підійде кави середнього або дрібного помелу. Залити суміш окропом і дати настоятися, щоб суміш набухла (хвилин 10. Води потрібно зовсім небагато. намазати цією сумішшю, помассажіровать тіло, особливу увагу проблемним зонам. Постояти (полежати - посидіти) в такому вигляді ще хвилин 5 і змити. Для рук - туди відразу ж рослинне масло. Нанести на руки, помасажувати і почекати хвилин 10. шкіра як оксамитова стає.
Можна спробувати такий скраб: мелену каву оливкова олія. Змивати без мила! Після нього шкіра злегка засмаглою виглядає. За бажанням можна додати ефірного масла.
Пілінг тіла - починаючи від особи і закінчуючи ступнями: у кавову гущу додати вершки і трохи оливкового масла. Яка б вода жорстка не була - шкіра потім атласна. І лосьйон після душа не потрібен - шкіра і так зволожена.
Ще один рецепт: густий мед пару ложок, додати в нього мелену каву теж пару ложечок і масло - наприклад, кедрова. Все це перемішати, нанести на все тіло, помасажувати круговими рухами, можна акуратно нанести суміш і на обличчя, потім все змити, ополоснуться прохолодною водою і все. А коли вранці прокинетеся і глянете в дзеркало настрій відразу на всі сто!
2. борошно.
Замість мила можна використовувати суміш з борошна, рослинного масла і куркуми. Вона допомагає зберегти шкіру пружною навіть в старості. При регулярному миття цим складом, шкіра буде, як у дитини. За правилами потрібно взяти одну чашку борошна (горохової або пшеничного), підлогу чашки рослинного масла, пів чайної ложки куркуми, додати води, довівши суміш до консистенції пасти, і митися нею.
Можна брати борошно грубого помелу, додавати в неї трохи теплої води, виходить щось на зразок скрабу, і їм митися. Відчуття приємне, коли натираєш їм тіло. І, коли помиєшся, крем не потрібний, шкіра м`яка. Завдяки тому, що борошно грубого помелу, тіло краще натирається, ніж вівсяної кашкою. Можна ще трохи солі додати, якщо потрібна більш глибоке очищення шкіри. Ефект приголомшливий - шкіра ніжна і бархатиста.
3. вівсяні пластівці.
Умивання для обличчя і тіла з вівсяних пластівців: подрібнити в кавомолці або перекрутити через м`ясорубку вівсяні пластівці (ступінь помелу встановлюється індивідуально, але не до муки. Взяти чистий капронову або еластичний носок або мішечок, зсипати в нього подрібнені пластівці, зав`язати так, щоб не розсипалося . Змочити у воді. Замість мила вологим мішечком мити обличчя і тіло, постійно рясно змочуючи мішечок водою. в кінці вмивання водою або відваром трав вмитися. Можна використовувати щодня.
4. молочно - медовий гель для душу.
Змішати трохи меду з порошковим молоком, щоб вийшов гель. Використовувати, як звичайний (звичний) гель для душу. Шовковистість і м`якість шкіри - забезпечена.
5. цукор.
Латиноамериканський скраб з цукром для тіла: дає відчуття м`якості і свіжості. 1 чашка коричневого або білого цукру, 3 ч. Л. оливкового масла, 4 ч. л. молока або вершків, 10 крапель лимона або ефірного масла лимона, 3 краплі ванільного і за бажанням 1 краплю рожевого ефірного масла. Нанести скраб на тіло, потім змити під душем.
Лимонний пілінг шкіру освіжить. Сік лимона, 4 краплі лимонного масла, 2 ст. Ложки оливкової олії, чашку цукру, чверть чашки вершків і дрібку кориці змішати міксером. Такий засіб може зберігатися в холодильнику до двох тижнів.
Цукрово - сметанно - малиновий скраб для тіла антивіковий: 3-4 ст. Ложки дрібного цукру, 2-3 ст. Ложки сметани, 2 ст. Ложки малини. Всі інгредієнти добре перемішати в одній глибокої мисочці. Малину можна взяти заморожену, вона зберігає свої корисні властивості. Цей скраб нанести на тіло і залишити на 5-10 хвилин, а потім сполоснути теплою водою під душем.
6. рисове борошно.
Взяти рисове борошно і додати мелену каву приблизно один до одного, змішати і розвести молоком до сметанообразного стану. Нанести на тіло на 10-15 хв., Змити. Шкіра після цього скраба молодою і сяючою виглядає.
Догляд за обличчям.
1. косметологи радять вранці і ввечері вмиватися меленої вівсянки: насипати на долоньку маленьку жменьку, краплю води туди, щоб була кашка і на обличчя, і легкими масажними рухами очищаєте особа, даєте підсохнути, а потім змиваєте водою. Таким чином, якщо не лінуватися - результат незабаром буде відчутний.
2. вівсяні пластівці і вершки. Найпростіший спосіб для догляду за шкірою. У блендері або кавомолці подрібніть 2 або 3 столових ложки пластівців і додайте досить жирних вершків, щоб вийшла паста (якщо шкіра жирна - використовуйте молоко. Нанесіть її на чисте вологе обличчя, горло, і груди, легкими масажними рухами. Промийте прохолодною водою.
3. можна вмиватися молочної водою, приготовленої з 1 л води і 0, 25 склянки молока.
4. м`який медово - вівсяний скраб. Інгредієнти: 1/4 чашки хлопьев- 1/4 чашки мёда- 2 столові ложки яблучного пюре- 2 столові ложки коричневого цукру оливкова олія. Змішайте всі компоненти, додайте стільки оливкової олії, щоб домогтися пастоподібної консистенції. Накладіть скраб на чисте і вологе обличчя, легко масажуйте кілька хвилин. Змийте теплою водою. Мед також є прекрасним зволожувачем: візьміть трохи меду, додайте капсулу з вітаміном Е, накладіть на обличчя на 10 хвилин, змийте теплою водою.
5. для ніжної шкіри в старовину теж був свій рецепт вмивання: настій з сухих трав - ромашки, подорожника, м`яти. Столову ложку суміші залийте склянкою окропу, потримайте під кришкою 10 хвилин. У настій додайте столову ложку картопляного крохмалю. Особа протріть отриманим желе і через кілька хвилин обполосніть водою.
6. умивалці з горохової муки і куркуми: 3 столові ложки горохової муки (потрібно перемолоти на кавомолці сухий горох. Таке борошно, розбухаючи, буде заповнювати пори і витягати з них бруд. Також буде працювати, як скраб, т. К. Містить дрібні частинки гороху. А завдяки мікроелементів і вітамінів, що містяться в горосі, борошно діє, як маска) 3 столові ложки пшеничного або вівсяної муки 0, 5 чайної ложки куркуми (ця спеція містить багато цілющих, корисних речовин) 1, 5-2 столові ложки оливкової олії або мигдального.
Суміш не повинна вийти липкою. При перемішуванні вийде пухка маса, як гранули. Зберігається засіб 1 місяць на поличці у ванній.
Насипте трохи готової умивалки в долоньку і додайте води, щоб вийшла кашка. Лише в тому випадку, якщо залишити суміш на шкірі на 5 хвилин, воно подіє як маска. Змийте теплою водою.
Користуйтеся такою саморобної умивалці кожен день, і проблеми зі шкірою будуть вам незнайомі!
7. тонізуючий лосьйон для обличчя: натуральний яблучний оцет вода. Увага! Тільки в тому випадку, якщо шкіра суха, пропорції 1: 10, якщо нормальна, жирна або комбінована, то 1: 5. такий лосьйон звужує пори і надає шкірі матовість. Використовувати краще один раз в день, вранці.
8. замість крему для обличчя (та й для всього тіла) можна використовувати натуральні олії: їх величезна кількість, і кожен може підібрати для себе саме те, яке буде вирішувати саме його проблеми. Їх можна змішувати між собою, отримуючи різні поєднання і різний ефект. Ваша шкіра перетвориться до невпізнання, якщо ви хоча б пару місяців будете користуватися маслами замість крему вечорами 3-4 рази в тиждень. Вона буде світитися здоров`ям, зникнуть прищики і дрібні зморшки.
Очищення зубів.
1. кваси і імбир.
Можна використовувати порошок, приготований таким чином. Взяти галун (10%) і імбир (90%. Змішати, потовкти і розтерти в порошок.
2. зола.
Золу потрібно брати дрібну, вона нагадує м`який порошок, як мука, і цю золу пальцем втирати в зуби. При цьому треба намагатися, щоб вона не дуже намокала від слини, тоді добре втирається. Потім змити. Зуби білосніжними і чистими виходять. Правда, білосніжність вони набувають не відразу після першої чистки, а з часом.
3. сухе молоко.
При карієсі бажано замінити зубний порошок або зубну пасту на сухе молоко. При чищенні зубів порошком сухого молока зникають кровоточивість ясен і запах з рота, різко сповільнюється утворення зубного каменю.
4. шипшина.
У травник Людвіга Гребер є рецепт від 1563 р застосуванню шипшини в якості зубного порошку для зміцнення ясен. У Росії плоди шипшини (або, як його раніше називали, свороборніка) також здавна використовували для лікування та попередження кровоточивості ясен і як засіб для загоєння ран.
5. яблуко.
Після того як поїсте яблука або інші фрукти, хвилин через 15 почистити зуби щіткою без пасти. Фруктові кислоти розм`якшують наліт, і він без зусиль знімається просто щіткою.
6. мед.
Дуже корисно жувати мед у стільниках. Жуючи мед у стільниках, ви не тільки вживаєте його всередину, але і лікуєте свої зуби, ясна, та й всю ротову порожнину. Ще один хороший спосіб - жувати прополіс. Це і антисептика, і закладення мікротріщин, і загальна терапія, т. К. В прополісі з елементів мало не вся таблиця Менделєєва. Смак - кілька гіркувато, але до цього легко звикаєш. Це ще й гарна профілактика ГРЗ. Жувати можна потроху, тоді одного шматочка вистачить дуже надовго. Жуйте прополіс і будьте здорові!
7. зубний порошок.
Зубні пасти можна на зубний порошок звичайний же замінити. Тонко змолоти, досить жирна глина є найкращим зубним порошком.
Полоскання зубів.
1. масло чайного дерева.
Масло чайного дерева відоме своїми корисними властивостями - воно запобігає карієсу, знімає запалення і кровоточивість ясен. А ще воно допомагає прибрати неприємний запах з рота. Щовечора потрібно полоскати рот таким простим розчином: на 1 склянку води - 3 краплі олії чайного дерева.
2. м`ята.
М`ятою, заваренной в окропі, можна також полоскати зуби.
3. дубова кора.
Ще одне полоскання для зубів - відвар дубової кори, який дезінфікує і зміцнює ясна.
Догляд за волоссям.
1. гірчиця.
- Просто гірчиця (2 ст. Л.), Розведена 1/3 склянки води ч. Л. цукру.
- Гірчиця, розведена відваром трав (ромашка (для світлого волосся), кропива, шавлія, березові бруньки, кора дуба (для темного волосся), лопух, шпинат .... Ці рослини містять фітогормони, які дуже корисні для зміцнення і зростання волосся.
- Розведена гірчиця жовток (білок відокремте, т. К. Він може згорнутися в волоссі).
- Розведена гірчиця мед (1 ч. Л) і будь-яку базову масло (кілька крапель).
Перший рецепт найпростіший. Цукор потрібен, щоб посилити властивість гірчиці "палити", Що стимулює ріст волосся. Щоб як слід підживити волосся, потрібно розводити гірчицю відваром трав (залити 2 чайні ложки трав (або якоїсь однієї трави) окропом і настояти півгодини або ж довести до кипіння, а потім настояти під кришкою і остудити.
Перші два рецепта підходять для товстих, жирних волосся. І навіть власницям таких волосся не рекомендується користуватися таким шампунем регулярно і довго - гірчиця має властивість сушити волосся.
Третій і четвертий рецепти для нормального волосся підходять. Для сухих я б зовсім не стала рекомендувати гірчицю, так як вона може викликати роздратування шкіри голови.
Як мити голову гірчицею:
Нанесення: отриману суміш потрібно нанести на вологе волосся, приділяючи особливу увагу кореням. На кінчики можна не завдавати, щоб не пересушити їх. Вони промоются, коли ви будете змивати гірчицю.
Таким чином, якщо кінчики ламкі і сухі, нанесіть на них трохи базового масла (кокосового, жожоба або будь-якого іншого, яке вам подобається.
Час витримки: суміш слід тримати на волоссі кілька хвилин, якщо час дозволяє. 5 хвилин цілком достатньо, щоб шкіра голови отримала потрібні речовини і прогрілася. Гірчицю можна тримати більше 5 хвилин!
Змивка: трохи намочіть волосся і ще раз помасажуйте, як ніби ви пеніте шампунь. Звичних відчуттів, звичайно, не буде, але після того як ми помассіруете волосся, відчуєте, які вони чисті.
Кілька разів намочіть волосся і помасажуйте, а потім змийте все під струменем води. Гірчиця стікає по кінчиках волосся, при цьому очищаючи їх.
Вимивається гірчичний шампунь досить добре - в волоссі не залишається.
2. борошно.
2 ст. л. житнього борошна змішати з 0, 5 склянки окропу, збити віночком, поки маса не побіліє. Нанести на волосся, помасажувати кілька хвилин, після чого змити. Змивати найзручніше в ванні - дуже швидко і добре промивається, в душі буде набагато складніше.
3. яєчний жовток (яйця.
2 жовтки змішати зі столовою ложкою меду, втерти в голову і мити, як шампунем 2 рази.
4. мильнянка.
Залийте мильні коріння окропом і залиште годин на дванадцять. Перелийте в каструлю і доведіть до кипіння, кип`ятіть 15 хвилин, зніміть з вогню, додайте рослини, які ви віддаєте перевагу, розмішайте, пропустіть через фільтр і розлийте по пляшках.
7. сода.
Чайна ложка з Горкою на склянку теплої води. Відмінно відмиває волосся.
Ополіскувачі для волосся.
1. яблучний оцет.
У літрі води розчинити столову ложку натурального яблучного оцту, можна додати ефірні масла, наприклад, іланг-іланг і розмарин (по 3-4 краплі кожного. Волосся будуть блискучі, м`які і шовковисте.
2. відвар з ромашки.
2 ст. Ложки ромашки залити 1 л води і кип`ятити 5 хвилин. Цей ополіскувач особливо ефективний для світлого волосся: волосся набуває красивий відтінок і блиск.
3. лимонний сік.
1 л кип`яченої води розвести соком 1/2 лимона. В результаті волосся добре розчісується, а через деякий час стають живими, блискучими, менше січеться. 4. чай. 2 ст. Ложки чаю залити 1 л води і кип`ятити 5 хвилин. Цей ополіскувач особливо ефективний для темного волосся: волосся набуває свіжий відтінок і блиск. Натуральний догляд подарує вам здоров`я, красу і прекрасне самопочуття!
