25 Шкідливих речей, які шкодять шкірі:
- Одна з найбільш небезпечних речей для шкіри обличчя - брудна наволочка. На ній накопичується величезна кількість бактерій, бруду і ваших власних старих клітин. Це справжня біологічна бомба, тому не забувайте її знешкоджувати хоча б раз на два тижні.
- Постійна зміна косметики для шкіри страшніше будь-якого фільму жахів. Не встигнувши звикнути до одного складу, вона змушена тут же пристосовуватися до нового. Так і алергію недалеко заробити.
- Оберігайте шкіру від попадання на неї коштів для укладання волосся. До їх складу входять речовини, які не просто забивають пори, але практично заклеюють їх, не даючи поту вільно виділятися.
- Занадто часта корекція брів також може заподіяти шкоди шкірі. Висмикуючи волоски, ви створюєте мікрорани, тому не забувайте після сеансу обов`язково протирати оброблену зону знезаражувальним лосьйоном. - Також пам`ятайте, що ранки повинні встигати гоїтися між процедурами.
- Не зберігайте одяг в пластикових чохлах або пакетах. Так, від пилу ви, може бути, її і врятуєте, але от шкіра спасибі не скаже. Чим довше пластик і одяг стикаються, тим більше шкідливих хімікатів проникає в тканину, а там недалеко до запалень і інших інфекцій.
- Згадайте сонячні дні. Ви їдете в машині (не важливо, за кермом або як пасажир), і ось одна половина тіла в тіні, а інша під палючими променями. Адже ви, звичайно ж, скористалися засобом від засмаги? І, звичайно ж, знаєте, що його відсутність в цьому випадку призведе до сонячного опіку?
- Відверта розмова з подругою по мобільнику може стати великою проблемою для здоров`я шкіри. Вся справа в бактеріях, які скупчуються на трубці. Не забувайте періодично протирати вашого портативного одного антибактеріальними серветками. Все-таки де він тільки не лежав.
- Без кондиціонерів не обходиться жоден офіс, тому, щоб не перетворити шкіру в зморшкуватий родзинки, запасіться водою і зволожуючими кремами. Адже обумовлений повітря висушує шкіру краще всякого фена.
- Пасивне куріння нічим не краще активного, воно викликає ті ж зморшки і передчасне старіння.
- На пару днів відмовляйтеся від макіяжу, давайте шкірі можливість подихати і відпочити, щоб запобігти появі ознак старіння.
- Пам`ятайте про губах. Їм також необхідно зволоження і турбота. Використовуйте спеціальні креми, а не ті, що попадуться під руку. Ви ж не мажете щоки кремом для ніг?
- Не забувайте протирати сонячні окуляри. Бактерії, які скупчуються на них, можуть викликати роздратування і висип на переніссі.
- Воскова епіляція - травмує процедура, після якої шкірі необхідно давати хоча б три тижні на відновлення. Так що постарайтеся збільшити інтервал між походами на епіляцію, щоб потім не мати проблем з вростає волосками і іншими не надто естетичними речами (ми маємо на увазі прищі.
- Скраби на те і скраби, що вони жорсткі і покликані отшелушивать ороговілі клітини, тому і використовувати їх потрібно нечасто. А інакше шкіра ще не встигне відновитися, і ви просто будете її дряпати.
- Надмірна кількість солі у вашому раціоні призводить до порушення водного балансу, а значить, до сухості шкіри, яка, як і ми, без води жити не може.
- Не забувайте щорічно перевіряти зір. В черговий раз кривлячись, намагаючись побачити що-небудь важливе, ви в зайвий раз напружуєте м`язи обличчя і створюєте нові зморшки.
- Голодування шкодить шкірі не менше, ніж шлунку. Брак вітамінів і мінералів призводить до тьмяного кольору обличчя і втрати еластичності.
- Довгий гарячий душ може бути приємний вам, але ніяк не шкірі. Пружні обпалюють цівки води вимивають верхній шар епідермісу, що призводить до свербіння, лущення і сухості.
- Хлорована вода в басейні - наш найгірший ворог. Всі про це знають, але чомусь продовжують нехтувати правилами гігієни. Обов`язково приймайте душ після запливів, використовуючи суперпенящіеся гелі для душу і якісне мило.
- Очевидно, що спати з макіяжем - це страшний сон будь освіченої дівчини, але ми, мабуть, ще раз коротко пояснимо, чому. Бактерії, забиті пори, запалення, прищі, занадто багато витрат на косметологію і лікувальні мазі.
- Зневоднення укупі з кофеїном призводять до прискореного появи зморшок. Тому або пийте по 2 літри в день, або обмежтеся маленькою чашечкою кави за сніданком.
- Видавлювання прищів призводить до збільшення терміну загоєння запалень. До того ж так ви "заганяєте" бактерії, що стали причиною ненависного прища, ще глибше в шкіру, попутно заносячи інфекції, ніж даруєте життя ще одній проблемі, яка схопиться, як тільки заживе стара.
- Стрес - причина появи пігментних плям і почервонінь. Безумовно, уникнути його неможливо, але варто постаратися зменшити. Вас виводить із себе один знайомий нахаба? Перестаньте ж з ним спілкуватися!
- Цукор, як і сіль, корисний, увагу, тільки в помірних кількостях. У разі якщо сіль зневоднює, то цукор впливає на колаген, який робить шкіру пружною. Так що надмірна кількість цукерок веде не тільки до зайвої ваги, але і до в`ялості шкіри.
- Сидячий спосіб життя заважає крові вирувати по жилах, а це означає, що шкіра не отримує її в достатній кількості. Так що на ваш вибір: багато спорту і красивий колір обличчя або сидите сиднем з прищами і тьмяним кольором обличчя.
