Будова шкіри

Паросткова зона виробляє шкірні клітини. Шкіра виконує роль захисної оболонки, що покриває все тіло, і забезпечує рівновагу між внутрішнім і зовнішнім середовищем. Одночасно вона регулює стан теплообміну і вологості за допомогою накопичення енергії і потовиділення, вирівнює капілярний тиск і переміщення кров`яного потоку. Здорова шкіра має здатність протистояти різного роду шкідливим зовнішнім впливам. Шкірний покрив складається з декількох шарів: зовнішнього - рогового, що містить мертві клітини-епідермісу - єдино-го в шкірі живого шару, де відбувається деле-ня клітин дерми і знаходиться під нею підшкірної жирової клетчаткі.Наружний роговий шар - це всього лише скупчення відмерлих клітин. Роговий шар служить бар`єром для проникнення в глибші шари шкіри шкідливих речовин, перешкоджає випаровуванню вологи з поверхні шкіри і володіє антибактеріальними свойствамі.Клеткі епідермісу діляться, ростуть, розвиваються, старіють і відмирають, поступово наближаючись до зовнішнього шару шкіри. Найважливішою функцією епідермісу є постійна заміна зовнішнього рогового шару, досить щільного і утворює захисну броню кожі.Следующій шар - дерма - містить колаген. Це еластична тканина, пронизана мережею нервів і кровоносних судин. У молодої здорової шкірі колаген утворює лежать паралельно один одному зв`язки, які завдяки своїй еластичності мають здатність розтягуватися і знову приймати початкову форму.
Шкіра і зовнішні факториВнешній вид шкіри прийнято оцінювати з точки зору наявності чи відсутності зморшок, величини пір, кольору, ступеня кровопостачання, гладкості і упругості.Цвет шкіри залежить від рівня міститься в ній пігменту - меланіну. Здатність клітин виділяти меланін у різних людей різна: для світлої шкіри характерно мала кількість цього пігменту, для смуглой- більш значітельное.Вибірая кошти для догляду за шкірою, потрібно враховувати кількість в ній меланіну. Чим темніше шкіра, тим краще вона чинить опір шкідливому впливу сонячних лучей.Особенно слід оберігати шкіру від сонця рудоволосий людям.Температурние коливання, підвищена або знижена вологість, сильний вітер наносять шкірі не меншої шкоди, ніж пекуче солнце.Нізкая вологість зневоднює, повишенная- сприяє посиленню роботи потових залоз, в результаті чого шкіра стає більш ласий. Низька температура і сильний вітер збільшують зневоднення шкіри, вона стає сухою і натянутой.Вредіт шкірі алкоголь, особливо надмірне його вживання. Алкоголь зневоднює тканини, виводить з організму цінні мінеральні речовини і розширює судини. Кава і чай у великих кількостях, перевантажуючи печінку, погіршують обмін речовин, а значить, і звільнення шкіри від шлаков.Повишенную чутливість шкіри можуть викликати деякі медикаменти. Появі ранніх зморшок сприяє куріння. За результатами досліджень, шкіра жінок, що палять старіє вчетверо швидше, ніж шкіра некурящих. Причина прискорення процесу старенія- вільні радикали: в процесі куріння вивільняється величезна кількість цих агресивних частинок, що погіршують можливості відновлення шкіри. Нікотин, що міститься в сигареті, звужує кровоносні судини, в результаті до поверхні шкіри надходить менше крові, кисню, поживних речовин. Тому шкіра виглядає старше, з`являються зморшки навколо очей і рта.По думку фахівців, найістотнішим чинником старіння є тривалий стрес. Постійна напруга викликає судоми м`язів обличчя: еластичні волокна тягнуться більше, ніж необхідно, - це погіршує їх розтяжність. Крім того, гормон стресу адреналін звужує судини, в результаті шкіра не до отримує харчування і кисень. Другий стресовий гормон, кортизон, гальмує процес ділення клітин і утворення колагенових волокон. Таким чином, з`являються зморшки. Щоб уникнути цього, потрібно робити вправи по розслабленню м`язів ліца.Сбалансірованное харчування, свіжі фрукти і овочі - необхідна умова здорової шкіри.
Регулярні фізичні вправи або піші прогулянки додадуть шкірі обличчя здоровий рум`янець.
Виключно корисний для шкіри сон. Його навіть називають природним видом косметики. Під час сну відбувається процес регенерації шкіри: вона відновлюється шляхом утворення нових клітин. Для відновлення шкіри досить 7-8 годин сна.По станом шкірного покриву можна судити не тільки про вік, але і про загальний стан здоров`я людини, а також про ступінь догляду за собою. Тому починати доглядати за шкірою потрібно якомога раніше. Щоденні процедури не займуть багато часу - всього 5-10 хвилин вранці та ввечері, але ефект не змусить себе довго ждать.Полная програма по догляду за обличчям складається з чотирьох етапів: очищення, тонізація, зволоження та живлення шкіри. Але перш за все потрібно правильно підібрати відповідні косметичні засоби, а для цього необхідно визначити свій тип шкіри.