Привіт всім, хто завітав?
Ось уже довгий час я вмиваюся убтаном, і мені хочеться поділитися цим цікавим способом очищення шкіри. Я не прихильниця виняткового органічного догляду, але Убтан без уваги я залишити не могла. Цей відгук я готувала досить довго, тому пропоную вам ознайомитися з тим, що я збирала не один місяць!
Що ж таке Убтан?
Убтан - це повністю натуральний засіб для щоденного вмивання, яке прийшло з аюрведи. Являє собою порошок з трав, спецій, квіток, глин.
Убтан можна використовувати як:
* Засіб для вмивання шкіри обличчя, і в якості маски.
* Очищає засіб для миття всього тіла.
* Очищає засіб для миття волосся.
Де взяти Убтан?
Убтан можна купити в спеціальних аюрведических лавочках і інтернет - магазинах, де представлений величезний вибір убтанов для різних типів шкіри. А можна зробити самостійно.
Мені більше подобається другий варіант, всі свої Убтан я робила сама. Робити Убтан дуже захоплююче і цікаво, хоча деяким це справа може здатися нудновато і клопітно. Так, це справа не швидка і вимагає терпіння, але мене це тільки ще більше привертає =.
Як приготувати Убтан?
Увага! Тільки в тому випадку, якщо ви все ж вирішили, що вам цікаво це цікаве дійство, то в цьому пункті я постараюся докладно розповісти про те, як зробити Убтан, що підходить саме вам.
* Склад Убтан.
Класичний Убтан складається з декількох груп інгредієнтів:
Основа (бобові та зернові крупи).
Трави, квіти, горіхи, насіння, зерна і спеції.
Трави, що містять сапоніни (природні милящіе компоненти).
Глини.
Масла, відвари трав, гідролати, вода або інші рідини, які додаються в Убтан безпосередньо перед застосуванням.
* Основа.
Основа - це ключовий компонент Убтан. Зазвичай вона становить 1 / 3-1 / 2 Убтан. Класичний Убтан передбачає нутовую борошно (Бессай) в якості основи, але це зовсім не обов`язкова умова. В якості основи можуть бути також використані: вівсяне борошно, сочевична борошно, горохова, рисове борошно, кукурудзяна мука, пшенична мука грубого помелу, житнє борошно, борошно з ячменю, кунжутна борошно, квасолю, манка, сухе молоко.
Додаткові компоненти (трави, квіти, спеції, горіхи, глини, солі).
Трави. У Убтан обов`язково потрібно додати трави - сапоніни, які забезпечать легке нанесення (лляне насіння, квітки липи, хвощ, солодка, квітки календули. Крім них можна додати необмежену кількість будь-яких трав (а також ягоди, фруктові пудри і водорості), головне щоб вони поєднувалися між собою і підходили вам. Також можна використовувати шкірку цитрусових (не забувши попередньо помити. Потрібен тільки самий верхній шар, він містить велику кількість ефірного масла. Цитрусові відмінно підходять для жирної шкіри. Використовуються в пропорції 1/10 (на кожну траву, тобто - 1 ст. л. звіробою, 1 ст. л. м`яти ітд, а не 1 ст. л. всіх трав.
Горіхи. Зазвичай їх додають в більш м`які Убтан, тому що в горіхах багато вітамінів і міститься масло, яке живить і зволожує шкіру. Найбільш відповідними вважаються - мигдаль, волоський горіх, кедровий горіхи, фісташки. Використовуються в пропорції 1/10.
Глини. Також приголомшливий компонент. Можна використовувати будь-яку глину по типу шкіри в пропорції 1/10.
Спеції та інші компоненти. Це ті компоненти, які використовуються в малій кількості (1/20. Сюди відносяться такі компоненти, як: какао, кокосова стружка, кардамон, куркума, мускатний горіх, імбир, кориця, морська сіль, хна і багато чого іншого.
* Масла і рідини.
Убтан не потрібно заварювати, досить просто залити рідиною і дати постояти пару хвилин. Розбавляти Убтан можна чим завгодно, виходячи з ваших бажань: вода, мінеральна вода, гідролати, термальна вода, відвари трав, свіжовичавлений сік, кефір, сметана і тд. Особисто я використовую звичайну воду. Додавала і відвари трав, ніякої різниці не помітила. Додавати рідину потрібно тільки прямо перед застосуванням, інакше без консервантів протухне вже через пару днів.
Масла можна додавати в Убтан, але бажано безпосередньо перед застосуванням. Ефірні масла можна додати в порошок для ароматизації, а можна додавати по краплі в уже готову кашку.
Помел Убтан.
Убтан - це не скраб! Всі компоненти повинні бути дуже дрібно подрібненими. Подрібнювати їх потрібно окремо. Причому просто перемолоти в кавомолці недостатньо, потрібно потім ретельно просіяти, тому що для Убтан потрібна буквально пил, пудра.
Як отримати пил?
Я розповім, як роблю я. у мене немає достатньо дрібного сита, тому після того, як я ретельно перемолола кожен компонент в кавомолці, я беру невелику посудину (відмінно пластикові контейнери підходять) і натягую на неї капронові колготки (70 ден або 40 в 2 шари. Висипаю невелику кількість порошку з кавомолки на "поверхня" колготок і просівають. Те, що просіяти - піде в Убтан, а те, що залишилося на поверхні - в скраб. Таким чином виходить безвідходне виробництво. Чи треба говорити, що колготки повинні бути чистими і не повинні використовуватися для інших цілей!
На це йде багато часу, але це того варто.
До речі, також підходять сита від соковижималок, але це ще більше часу забирає, ніж спосіб з колготками.
Змішування і зберігання.
Після того, як всі компоненти перемелені до стану пудри, можна робити Убтан, міксуючи їх за власним бажанням. Вони з`єднуються в певних пропорціях і ретельно перемішуються. Зберігатися такий порошок може довго, але бажано зберігати його максимум року. До речі, найкраще для зберігання використовувати скляний посуд, але це не обов`язкова умова.
Де взяти компоненти?
Щось можна зібрати самостійно. Наприклад, зібрати м`яту, ромашку, календулу, звіробій, кропиву, мелісу можна самостійно, особливо якщо у вас є город. Щось можна в аптеці купити. Зараз в аптеках величезний вибір різних трав і квіток. Спеції та глини теж легко в продажу знайти. Ну, а деякі компоненти буде знайти складніше. Наприклад квіти лаванди, троянди, лотоса, ветивер, порошок ним, порошок женьшеню і тд. Складніше роздобути.
Як використовувати Убтан і чого від нього чекати?
Убтан дуже м`яко очищає шкіру, не сушить її і не забиває пори. Так як в ньому не міститься агресивних пав і ніякої хімії, він очищає дуже дбайливо, не пошкоджуючи шкіру. Він абсолютно безпечний (якщо у вас немає алергії на компоненти в його складі.
Убтан здатні надавати лікувальну дію на шкіру - зволожувати, живити, підсушувати запалення, зменшувати зморшки, поліпшувати мікроциркуляцію крові в шкірі обличчя, відновлювати водно - ліпідний баланс шкіри, освітлювати шкіру, вирівнювати тон і рельєф.
Убтан підходить для щоденного використання в якості засобу для чищення і маски.
Для разового вмивання досить 1 чайної ложки порошку Убтан, його потрібно залити 1. 5-2 ложками рідини, ретельно перемішати, дати постояти 1-2 хвилини, після чого нанести на обличчя і помасажувати. Можна змити відразу, а можна залишити на якийсь час на обличчі як маска.
Рецепти убтанов?
Ви можете самі придумувати склад Убтан, змішувати те, що подобається вам, імпровізувати. Можете знайти купу рецептів в інтернеті.
Пропоную вам рецепти деяких убтанов, які я готувала і використовувала. Деякі мені сподобалися більше, деякі менше.
Убтан I?
Для нормальної та комбінованої шкіри, схильної до жирності, але це формальності. Тільки в тому випадку, якщо вам подобається склад, але ваша шкіра не є нормальною або комбінованої, то все одно можна спробувати.
- Вівсяне борошно (3-4 столових ложки).
- Насіння льону (1 столова ложка).
- Череда (1 столова ложка).
- Липовий цвіт (1 столова ложка).
- Пелюстки троянди (1 столова ложка).
- Куркума (1 чайна ложка).
- Біла глина (1 столова ложка).
- Ефірні масла.
Ми змішуємо інгредієнти.
Такої кількості Убтан вистачає на 1-1. 5 місяці щоденного використання. Убтан виходить розсипчастий бежевого кольору, з яскраво вираженим трав`яним запахом, переважає куркума. У готовому до застосування вигляді (розведений водою. Рекомендую додати ефірні масла, я додавала ем іланг-іланг.
За моїми спостереженнями, цей Убтан здорово підсушує запалення.
Так як в складі міститься насіння льону, Убтан стає трохи слизька, легко розподіляється по шкірі. У складі присутній куркума, з нею не можна переборщити, інакше буде фарбувати шкіру в жовтий колір. У разі якщо все ж забарвлює, то будь-який тонік легко з цим справляється.
Коротка довідка про властивості компонентів Убтан:
* Вівсяне борошно: м`яко і дбайливо очищає, підсушує жирну шкіру.
* Ромашка: заспокоює шкіру, стабілізує роботу сальних залоз, пом`якшує і захищає шкіру від шкідливого впливу екологічних факторів.
* Липовий цвіт: підходить для всіх типів шкіри, заспокоює, освіжає, живить і пом`якшує. Містить велику кількість - у вітаміну с.
* Календула: підсушує запалення, загоює ранки, борітся з акне, освіжає і заспокоює. Підходить для всіх типів шкіри.
* Пелюстки троянд: містить ефірну олію, зволожує, робить шкіру еластичною, заспокоює, розгладжує. Підходить для сухої зів`ялої шкіри.
* Насіння льону: очищає і зволожує, містить лляне масло і омега 3.
* Біла глина: глибоко очищає, звужує пори, регулює сальність шкіри, відлущує і вирівнює тон шкіри, підсушує запалення.
* Низка: володіє протівовспалітельним властивостями, тонізує, загоює ранки, усуває жирний блиск.
* Куркума: покращує колір обличчя, регулює сальність шкіри, підсушує запалення, насичує шкіру вітамінами.
Невеликі поради.
У тому випадку, якщо збираєтеся готувати Убтан вперше - використовуйте невелику кількість компонентів, у вас ще буде час для експериментів.
Переконайтеся у відсутності алергії.
Не нехтуйте якістю трав і розміром частинок, намагайтеся подрібнити травички якнайкраще.
Не забувайте про протипоказання: він протипоказаний при грибкових та інфекційних ураженнях шкіри, фурункульозі, відкритих виразках, акне. Частинки трав і насіння будуть додатково дратувати і травмувати пошкоджену шкіру, провокуючи поширення інфекції і посилення запальних процесів.
Мої враження?
Моя шкіра: тонка комбінована, з проблем - блідість, тьмяність, розширені пори, які дуже швидко забиваються сам по собі. Взимку шкірі доводиться тяжко, вона сохне, але я вже другий рік успішно попереджа цю проблему.
Я убтаном вже трохи більше півроку користуюся. Використовую тільки для особи, для тіла і волосся навіть не пробувала. Вмиваюся їм з ранку і ввечері. Для зняття макіяжу Убтан не підходить, він з нею просто не впорається і не очистить шкіру до кінця.
У мене в ванній стоїть спеціальна мисочка з ложечкою для Убтан. Я розводжу його приблизно так: 2 ч. Л. води на 1 ч. л. Убтан. Наношу на обличчя, масажують, змиваю і наношу знову, вдруге вже залишаю на обличчі поки приймаю душ, виходить щоденна маска - п`ятихвилинка. Розводжу його звичайною водою. Пробувала і мінеральної водичкою розводити, і відварами трав - різниці немає насправді.
Після Убтан шкіра очищена дуже добре, він справляється не гірше будь-якого гелю для вмивання, тільки абсолютно не сушить. Так, після нього шкірі комфортно, вона бархатиста, матова, що не стягнута і не вимагає зволоження цю ж секунду, дуже м`яке і ніжне очищення.
Що дав мені Убтан.
Ні, я не буду розповідати про те, як Убтан позбавив мене від моїх проблем зі шкірою, як він мою шкіру перетворив і що жити без нього ніяк не можна!
Насправді я ніяких позитивних і негативних змін на шкірі не помітила. Вона не стала краще, а й гірше теж.
Все, що дав мені Убтан - це м`яке і якісне ранкове очищення без натяків на сухість.
Наскільки хороший Убтан?
Це залежить від ваших вимог, якщо вам потрібно абсолютно натуральне, невитратне, м`який засіб, яке добре очищає - так.
Вердикт?
Таким чином, якщо ви преверженец "Натур - Продукту", Ненавидите сульфати, силікони, парабени і відчуваєте шок від пропилен гліколю, то Убтан - ідеальне для вас рішення! Очистить на 5, заспокоїть шкіру і не зашкодить їй (якщо алергії немає, звичайно. Готувати самої його зовсім не обов`язково, якщо вам вся ця метушня не цікава, то ви можете легко і просто купити Убтан. Я рекомендую!
