7 Рад для здоров`я натуральних нігтів:

1. правильно харчуйтеся і приймай вітаміни.
2. підтримуй водний баланс. Зневоднення сприяє розшарування нігтів, випивайте 8-10 склянок води щодня.
3. залишай нігті "голими" без лаку на 1-2 дні на тиждень.
4. одягай рукавички при роботі з водою.
5. роби ванночки з лимоном: на півсклянки теплої води, вичави сік половинки лимона і додай 2 ст. л. морської солі. Тримати 10 хвилин.

6. роби самомасаж рук з кремом або олією (кокосове, оливкова) для поліпшення кровообігу і зняття втоми.
7. користуйся маслом для кутикул.

Статті за темою "7 Рад для здоров`я натуральних нігтів:"

Рекомендації майстра по догляду за нігтями і шкірою рук.

Сирно - м`ятна маска для зміцнення нігтів.

Зміцнюють ванночки для нігтів в домашніх умовах.

Три незвичайних маски для здоров`я нігтів.