Як надати тонким волоссю блискучий і здоровий вигляд - лікування і догляд

Кількість і якість волосся закладено генетично. У світловолосих кількість волосків може досягати 150 000, у брюнетів - трохи
більше 100 000, приблизно стільки ж у шатен, а у власників вогненної шевелюри - 80 000. Генетично запрограмовано, чи будуть волосся кучерявими, жирним або сухим.

Середня товщина волосини від 0,06 до 0,08 мм, тонкими вважаються волосся 0,04 - 0,06 мм. Фаза їх розвитку неоднакова, більшість знаходяться в активній фазе- це називається періодом анагену - з`являється корінь і починається життєвий цикл. Життя кожного окремого волоска триває від двох до семи років.

Потім починається період завмирання, в фолікул все менше надходить поживних речовин, клітини перестають ділитися, неживий волосся випадає. На щастя, одночасно в стані спокою знаходиться 1% від усієї кількості. Згодом фолікул відроджується, зростає новий волосся.

Позбавлена обсягу зачіска створює враження хворобливості, візуально додає років. А густі, блискуче волосся надають зовнішності молодості, завзяття, здоров`я. Недолік уваги, неналежний догляд за волоссям можуть зіпсувати будь-яку шевелюру, а тонкі і слабкі волосся вони прирікають на безрадісне існування.

Рекомендації, як доглядати за тонкими волоссям взимку і влітку, дають трихолог і майстри салонів краси: домашній догляд з народними народними і салонне лікування.
Відомі випадки, коли скромні природні дані, підкріплювали дисципліна і елементарний догляд: волосся росло швидко, були слухняні, легко вкладалися, радували блиском. Більшість цих історій засновані на всебічному підході:

• правильне харчування;
• відповідний догляд за тонкими волоссям зі спеціальними засобами;
• регулярні лікувальні процедури з народними рецептами;
• підрізання посічених кінчиків волосся.

живлення

Суворі дієти, обмеження калорійності щоденного раціону в першу чергу позначаються на зовнішності: незважаючи на догляд за волоссям, організм змушений економити поживні речовини для забезпечення життєво важливих функцій. Дилеми типу: "бути товстою або красивою" немає, калорійність може бути невисокою, але щотижневе меню треба будувати так, щоб в ньому були продукти - союзники краси волосся.

1. Необхідний білок містить нежирне м`ясо, субпродукти, риба, молочні продукти, догляд в вегетаріанство може негативно позначитися на зовнішності.
2. Корисні жири поставляє багата ними морська і океанічна риба, рослинні масла, необхідно хоча б незначна кількість вершкового масла, сметани.
3. Вуглеводи для підтримки енергетичного рівня отримують зі злаків (гречана, вівсяна каші), житній хліб.
4. Овочі та фрукти дають організму вітаміни, мінерали, корисну для очищення клітковину.

Збалансований вітамінний комплекс доповнить лікування і догляд за волоссям: раціон збагатиться мінералами і іншими корисними речовинами. Можна вибрати один з популярних сьогодні б`юті-комплексів, які пропонують більшість виробників вітамінів і мінеральних добавок.

Домашній догляд за тонкими волоссям народними засобами

Ставлення до тонким волоссю повинно бути щадним, вони ніжні й тендітні, температурні фактори і хімічні засоби травмують їх, роблять рідкісними.
Очищення. Правильний догляд за тонкими волоссям включає регулярне миття м`яким шампунем. Якщо волосся сухе, перед миттям в шкіру голови і коріння втирають підігріте касторове, реп`яхову або лляне масло. Щоб лікування і догляд за волоссям були ефективніше, після нанесення масла голову тримають кілька хвилин над ємністю з гарячою водою: пар сприяє розкриттю пір і проникненню поживних речовин.

Шампуні вибирають з вмістом поверхнево-активних речовин, лецитину, вітамінних комплексів, трав`яні. Деякими народними збірками рекомендується мити голову не водою, а настоєм спитого чаю- лікування і міцність волоссю гарантує миття водою, де на добу замочували велику тріску, шматок деревини. Ефективними очисними засобами для жирних пасом є сухі шампуні, ними можна користуватися час від часу.

Після миття на вологе волосся наноситься маска або кондиціонер. Засоби, які можна не змивати, вбираються тонкими волоссям, надаючи обсяг і блиск.

Для ополіскування після миття готують трав`яну воду: окропом заливають жменю липового цвіту, шишки хмелю, листя кропиви. Гарний для волосся, що січеться настій березового віника.
За кучерявими волоссям потрібен спеціальний догляд. Після миття на них наносять спеціальне рідке масло. Власниці короткої стрижки його надлишки прибирають паперовим рушником, а в довгі локони його м`яко втирають. Це надає шевелюрі блиск і пружність.
Харчування, лікування і зволоження. Відповідна маска з магазину і домашнього приготування забезпечить догляд, живить волосся, сприяє їх легкому розчісування.

Рецепти домашніх масок для тонких і волосся, що січеться

1. Ця маска наноситься ввечері напередодні або безпосередньо перед миттям волосся: яєчний жовток, чайна ложка меду, столова ложка майонезу високої жирності, 2 подрібнених зубці часнику.
2. Для жирних, посічених на кінцях, таке лікування: маска з чайної ложки меду, чайної ложки лимонного соку, 1 подрібненого зубця часнику, чайної ложки соку столітника.
3. Компрес - ефективний догляд за волоссям перед миттям: одне яйце змішати з двома столовими ложками касторової олії, чайною ложкою оцту, такою ж кількістю гліцерину. Суміш треба добре вмассіровать в шкіру голови, прикрити поліетиленом і на півгодини укутати теплим рушником. У міру остигання рушник занурюють в гарячу воду і добре віджимають. Кілька разів треба повторити таке лікування, і волосся знайдуть міцність, блиск, вони стануть слухняними і будуть здаватися більш товстими.
4. Компрес для м`якого очищення сухих пасом, посічених кінчиків, відходження лупи: дві столові ложки реп`яхової олії з`єднати з двома жовтками і 20 грамами аптечної настоянки арніки. Тепле укутування покращує кровообіг, волосся стає красивими і податливими.
5. Індійський компрес - догляд для кінчиків, що січуться. Один сирий жовток збити з чайною ложкою оливкової або соняшникової олії, додати по чайній ложці порошок хни, коньяк і мед.
6. Цибулева маска: столова ложка цибульного соку, сирий жовток, по чайній ложці рослинного масла і меду.
7. Масляна маска: столова ложка касторової олії і сирий жовток.
8. Бурякова маска для посічених пасом: рівні частини кашки з ріпчастої цибулі і буряка змішують з підігрітим реп`яхову олію. Для жирного волосся будь-яку маску можна згустити косметичної глиною.
9. Вітамінна маска для догляду за кучерявими волоссям: 100 мл горілки змішати з рівною кількістю кашки з ріпчастої цибулі, столовою ложкою касторової олії і додати 7,5 грамів аскорбінової кислоти.

Повноцінний догляд за тонкими волоссям включає масаж. Масажувати шкіру голови можна під час миття або втираючи косметичний засіб. Шкіру треба притискати до кісток черепа, великими, прямими рухами зрушувати її, промацувати, розминати. Якщо волосся сухе, на пальці наносять оливкова олія навпіл з реп`яховою або касторовою. Для жирних пасом - ватним тампоном втирають в шкіру відвар дубової кори (лікування для темного волосся) або ромашки аптечної (для світлих).
Для масажу нормальних і жирних пасом готують спеціальну туалетну воду:

• коріння і кореневища рослин дрібно рубають і кип`ятять;
• в відвар додають листя, квіти, плоди і стебла;
• млоять на повільному вогні 30 хвилин;
• наполягають, проціджують.

Зберігати такий відвар для догляду за волоссям в холодильнику можна три дня.

Рослини для лікування

• арніка;
• лопух;
• календула;
• ромашка;
• хвощ польовий;
• березові бруньки;
• корінь лепехи.

Масаж з куховарської або морською сіллю - повноцінне лікування, тому що сіль - один з компонентів глибинних структур шкіри і волосся. Пригорщі солі втирають в шкіру голови з проділах, змивають відваром трав. Для блиску вологе волосся натирають шовковою хустиною в напрямку від коренів до кінців, це рекомендовано народними рецептами Китаю. Цей прийом не використовують для догляду за кучерявими локонами.

Комплекс регулярного догляду за прямими і кучерявими волоссям включає очищення, зволоження, харчування і масаж. Дивіться особистий відгук дівчини, яка успішно залицяється за тонкими волоссям: