Як допомогти дитині зосередитися
Багато батьків відзначають, що їхні діти можуть насилу зосередитися на одному предметі. У таких випадках психологи і педагоги радять відразу вживати заходів. Невміння концентрувати увагу тягне за собою відставання з предметів в школі. Якщо дитина не може зосередитися, то йому важко засвоювати нові поняття. Це є великою перешкодою в розвитку. Рекомендації фахівців допоможуть вам подолати проблему.
Здатність до зосередження - що це таке
Це поняття має на увазі тривалу концентрацію уваги на певному об`єкті. Навмисне зосередження - це складне завдання, впоратися з якою іноді не можуть і дорослі люди. Що стосується дітей, то їм повністю сконцентруватися на одному предметі ще важче. Однак це якість просто необхідно для успішного навчання, тому його треба обов`язково розвивати.
Якщо вашій дитині 5 років, то він повинен вміти фіксувати увагу на об`єкті близько 8 хвилин. Деякі діти в цьому віці здатні концентруватися протягом 20 хвилин. Щоб дізнатися цей показник для дитини постарше, треба помножити щороку на 5 хвилин. Але багато що залежить від конкретної ситуації і від особливостей характеру дитини.
Фактори, які впливають на здатність до зосередження:
• наявність великого інтересу до предмету-
• наявність помех-
• час дня;
Якщо дитині не цікаво, то його увагу буде «стрибати» з одного предмета на інший. Це призводить до відставання в навчанні і втрати часу. Будь-який школяр віддасть перевагу подивитися цікаву передачу по телевізору, ніж читати нудний підручник.
Основні причини відсутності зосередження
1. Спостерігаючи за дитиною, ви зможете переконатися, що в процесі заняття цікавою справою, він концентрує свою увагу досить довго. Захопившись, діти забувають про обід, прогулянку і інші справи. Однак якщо мова йде про рутинних уроках, то вони зосередитися не можуть. У цьому полягає головна причина відсутності уваги. Якщо дитина не бачить користі для себе в певному занятті, то у нього відсутні стимули. У цьому випадку батькам треба створити ці стимули. Проаналізуйте ситуацію і придумайте вагомий привід, який зможе «підстьобнути» дитячий інтерес. Якщо дитина ще маленький, то будь-яке навчання краще перетворити в захоплюючу гру. Тоді він і сам не помітить, що урок став для нього цікавим. Навчаючи малюка грамоті, ви можете писати букви не в зошиті, а на асфальті або на дошці. Букви можна ліпити з тесла або пластиліну, малювати їх крейдою, фарбами тощо. Маленьких дітей не залучають прописи. Але вони відразу захоплюються написанням букв під час ігор і прогулянок.
2. Якщо дитина погано себе почуває, то він не зможе концентрувати свою увагу на занятті. В результаті втоми, фізичного нездужання або перевтоми працездатність значно знижується. Тому важливим завданням батьків є створення оптимального графіка навчання. У дитини не повинно бути перевантаження. Якщо ви помітили, що малюк втомився, йому треба зробити перерву. Займаючись будинку, необхідно робити паузи по 10 хвилин між заняттями. Нехай в цей час дитина зробить фізичні вправи. Однак занадто велика активність призводить до того, що діти довго заспокоюються після паузи. Цього теж треба уникати.
3. Якщо дитина чимось засмучений, то він теж не зможе займатися. Ображений або засмучений людина постійно прокручує в голові ситуацію. Звільнитися від негативу допоможе відверта розмова. Допоможіть дитині виплеснути накопичилася образу або роздратування. Тільки після цього він прийде в себе і буде готовий до зосередження. Дуже часто маленькі діти не можуть займатися, коли чекають якихось приємних подій. Якщо ви пообіцяли зводити його в цирк або зоопарк, він напевно фантазує. У цьому випадку психологи радять програти сцену. Нехай він представить бажане і розповість вам про це. Це допоможе дитині виплеснути емоції. Далі він буде готовий до продуктивних занять.
4. Відсутність зовнішніх подразників - важлива умова. Якщо малюк сів робити уроки, то виключіть всі моменти, які можуть йому перешкодити. Телевізор і радіо треба відключити. Іграшки слід розставити по місцях.
5. Подавайте дитині позитивний приклад. Чи не поєднуйте домашні справи і уроки. Займаючись з малюком, не варто одночасно дивитися телевізор. Треба пам`ятати, що рано чи пізно дитина скопіює всі ваші дії. Якщо ви хочете розвинути в ньому здатність до зосередження, то приділяйте час занять. Концентруйтеся на предмет разом з малюком. Дітям необхідно давати чіткі і прості інструкції. Уникайте неточностей і розпливчастих фраз.
