Що таке сивина боротися і як з нею.
Сивина - ознака старості? Звичайно ж ні! Сивина - на жаль, процес неминучий. Ніхто не застрахований від появи сивого волосся. І вік не показник! Вона може з`явитися в будь-якому віці. Що ж робити: фарбувати волосся або змиритися?
Чому ми Седі?
Зазвичай сивина з`являється через зниження вироблення природного пігменту меланіну в клітинах - меланоцитах. Колір волосся, як усім відомо, залежить від пігментів: еумеланіна і феомеланина, що містяться в волоссі. Тривалість і активність синтезу меланіну закладена на генетичному рівні, тобто схильність до посивіння передається у спадок.
З віком і під дією внутрішніх факторів волосся змінюють свою структуру, порушується вироблення меланіну, так з`являється сивина. Волосся набуває сріблясто - білий або жовтувато - білий відтінок. У разі якщо ваші батьки - бабусі - дідусі сивіли рано, то і у вас сивина може з`явитися раніше, ніж у інших. Швидше за всіх сивіють люди європейського типу: перші сиве волосся з`являються у них після 30 років. У представників негроїдної раси, сивина з`являється в середньому на 10 років пізніше. Азіати зазвичай займають середнє "Місце" і починають сивіти приблизно в 34-39 років, хоча чоловіки можуть посивіти і в 30.
Як показує практика, чоловіки сивіють раніше жінок, причому, поява сивини проявляється спочатку в вусах і бороді. А в жіночому організмі вироблення меланіну підсилюють жіночі статеві гормони, що благотворно позначається на кольорі і стані волосся. Згідно з дослідженнями, у темноволосих жінок раніше з`являються сиві волоски, тоді як повне посивіння голови швидше настає у світловолосих.
Найпоширеніші причини посивіння:
Генетіка-.
Стреси і сильні емоційні встряскі-.
Гормональні сбоі-.
Проживання в забруднених промислових районах-.
Порушення в роботі травної системи і нестача вітамінів а, Е, в 1, в 6, в 15, РР, з, метіоніну.
Причинами сивини в молодому віці можуть стати і хвороби, такі як цукровий діабет, хронічні захворювання печінки, анемія, при дефіциті кальцію, міді, різних мікроелементів і вітамінів.
Деякі фахівці вважають, що причиною сивини в ранньому віці може бути перенесене в дитинстві вірусне захворювання. Дуже часто, рання сивина стає наслідком поганого кровообігу. Інша її причина - виснажливі дієти.
Посивіння може йти як поступово і плавно, так і періодами. У деяких випадках спочатку сивіє окремі пасма, в інших процес появи сивини йде рівномірно по всій голові. Після 40-50 років в волоссі накопичується перекис водню, яка в молодому віці знешкоджується спеціальним ферментом каталази. Скупчення перекису також знебарвлює меланін. Крім того, знижується активність стовбурових клітин, з яких утворюються меланоцити. Старі поступово відмирають, а нові не утворюються. Сам процес посивіння ще не до кінця вивчений, особливо якщо мова йде про випадки появи сивини в результаті сильного стресу. Дійсно, бувають випадки, коли людина сивіє від переляку, переживань буквально за одну ніч. Але чому це відбувається - переконливих наукових досліджень немає.
Як можна вплинути на появу сивини?
Вплинути на процеси, що ведуть до посивіння волосся при сьогоднішньому рівні розвитку медицини, практично неможливо. Стовідсотково ефективного способу боротьби з сивиною немає. Таким чином, якщо сивина стала з`являтися, ми можемо лише спробувати загальмувати процес: не пити, не курити, стежити за станом організму. Перш за все, якщо у вас є генетична схильність до ранньої сивині, потрібно зміцнювати імунітет. Більше вживати продуктів, що містять в своєму складі вітаміни групи "В" і вітамін " РР ", А також мідь і цинк.
вітаміни групи "В" містяться в хлібі грубого помелу, олії, а також в грибах, брокколі, зеленому горошку та інших продуктах.
вітамін "РР" міститься в молоці, горіхах, рибі, зелених овочах, яйцях та інших продуктах.
Мідь міститься в кальмарах, печінки тріски, какао, фундуку, яловичої печінки.
Цинком багатий волоський горіх, індичка, Вівсянка, квасоля, сир, баранина, яловичий язик.
Але так чи шкідливо сивіти, як здається? Є думка, що сивина - це благо, оскільки вона позбавляє нас від більш серйозних проблем. Так вчені гарвардського медичного університету, за результатами останніх досліджень припустили, що Седі, волосся рятують все тіло від пошкоджених клітин, запобігаючи їх подальший розподіл.
Як боротися з сивиною?
Таким чином, якщо ви вже посивіли, є тільки один практичний варіант позбавлення від сивини - фарбування. Тільки в тому випадку, якщо сивина незначна і непомітна, допоможуть пінки або шампуні. При сильному посивінні голови актуальна стійка перманентна фарба для волосся. По-іншому відшкодувати втрачений пігмент ми не можемо, ні за допомогою медикаментозної терапії, ні фізіотерапевтичними методиками, ні ін`єкційними.
Багато хто намагається зафарбувати сивину хною. Але результат залежить від структури волосся і від того, наскільки рівномірно сивина розподілена по волоссю, тому ефект від фарбування хною може бути непередбачуваним.
Поки світила науки шукають спосіб назавжди позбутися від сивини, вона міцно закріплюється в списках модних тенденцій. Невже штучна сивина знову в моді? Відповідь - так!
Модно не тільки фарбуватися в благородну сивину, а й відпускати власну, природну, якщо така вже є. Але сивина, штучна або натуральна, підходить далеко не всім. Перш ніж надати волоссю сивуватий відтінок, подумайте, чи вистачить вам часу на щоденний макіяж. Особливу увагу доведеться приділити шкірі обличчя - сивина, навіть штучна, підкреслює кола під очима, огріхи макіяжу, пігментні плями і інші недосконалості.
