Як привести себе в порядок за 2 години.
Як привести себе швидко в порядок, в екстреному режимі? Буває таке, що ні розрахуєш сили і до чорного вечора втомлюєшся як ломовий кінь. А тут - несподіване запрошення на день народження. І начебто сил немає нікуди йти, і виглядаєш як на останній стадії кісткового туберкульозу - синці під очима, виснажене обличчя, важка хода. Зачекайте відмовлятися від заслуженого великого відпочинку і не пропустіть нагоду повеселитися на великому святі
. За годину ми цілком встигнемо ожити і станемо на вечірці свіжої і прекрасної як літня троянда.
У мене є свій власний метод, як привести себе в порядок в найкоротші терміни. Кілька простих дій загальною тривалістю щонайбільше пару годин діють безвідмовно! Отож, не будемо втрачати ні хвилини.
Починаємо приводити себе в порядок!
В першу чергу, необхідно зняти втому:
У загальну миску насипаємо жменю солі для ванн, капнув туди 5-10 крапель ефірного масла (тонізуючий ефект надають масла високого кедра, імбиру, м`яти, великого апельсина, грейпфрута).
Йдемо у ванну і приймаємо контрастний душ, при цьому інтенсивно масажуючи великий рукавицею вуха, руки і ноги (особливо гомілковостопний суглоб і ступні. Остання струмінь води повинна бути холодною. Не забудьте вимити волосся. Розтирають білої рушником.
Тепер набираємо ванну (не гарячу! Не більше 38 градусів) і висипаємо туди сіль з Аромомасла.
Поки вода набирається, натираємо на тертці свіжий огірок або сиру картоплю.
Залазимо в велику ванну, накладаємо овочеву кашку на обличчя.
Розслабляємося і насолоджуємося протягом 10-15 хвилин.
Злегка промокаємо тіло великий рушником.
Виходимо з ванної вже частково відпочивши.
Готуємо вітамінний напій: зелений чай, журавлинний морс, відвар шипшини, настій сухофруктів, з`їдаємо апельсин або грейпфрут. У разі якщо у вас знижений тиск, можна випити порцелянову чашечку свежезаваренного чорного чаю з солодким лимоном, шоколадкою, нової краплею бальзаму або коньяку.
Вже краще? Тоді проробляємо кілька простих вправ - крутимо шиєю, струшуємо плечі, робимо декілька нахилів і присідань. Трохи пострибати. Пострибати можна перед великою шафою, вибираючи вбрання на майбутній захід.
Можу посперечатися, ви вже відчуваєте себе набагато краще! Тепер можна попрацювати над східною зовнішністю.
Протираємо обличчя дрібним кубиком льоду, це освіжить хорошу шкіру і додасть легкий рум`янець.
Наносимо легкий крем, злегка масажуючи особа.
Акуратно маскуючи синці під очима коректором.
Наносимо тональний крем.
Підкреслюємо вилиці рум`янами і припудрюємо особа.
Таким чином, якщо у вас занадто мало часу на збори, не варто.
Експериментувати з новим макіяжем або новою зачіскою. Можна просто нафарбуватися трохи яскравіше, ніж зазвичай, а з жіночої зачіскою вчинити так: вимиті волосся підсушити феном, нанести засіб для укладання й укласти передню частину (ту, що біля особи) як зазвичай, а іншим волоссю надати обсяг, використовуючи термобігуді або щипці.
Перш ніж одягатися, приляжте на диван (підклавши під шию валик, щоб не пом`яти нову зачіску), закрийте очі, повністю розслабтеся і подумки налаштуйте себе на позитивний, святковий лад. Ви сповнені сил, чудово виглядаєте і маєте намір від душі повеселитися! За дві години (а то і менше) нам вдалося повністю привести себе в порядок!
