Що робити з гіперактивним дитиною?
Ця дитина цілими днями проводить на дитячих майданчиках, розштовхуючи інших дітей, він вічно зачіпає предмети в будинку і постійно голосно розмовляє, а також не соромлячись встряє в будь-бесіди, навіть абсолютно невідомих людей. Часом складається враження, що така дитина міг би замінити вічний двигун. Ще його називають гіперактивною. У сьогоднішній статті ми розглянемо, як виховувати і коректувати поведінку таких хлопців.
зміст
Як виховувати гіперактивну дитину?
Взагалі, в більшості випадків гіперактивність коректують завдяки різним психологічним і педагогічним прийомам, де головними «докторами» є саме батьки. Успіх лікування залежить безпосередньо від правильного виховання дитини і створення в мікрокліматі сім`ї сприятливої для нього обстановки.
Безумовно, абсолютно все гіперактивні діти індивідуальні, але все ж існує кілька загальних рекомендацій, яких повинні дотримуватися батьки при вихованні таких дітей.
Гіперактивних дітей необхідно заспокоїти, для цього потрібно змінити обстановку на більш тиху. Дитину можна погладити по голові або обійняти, а також дати прийняти заспокійливу ванну перед відправкою в ліжко. Після ванни обов`язково прочитайте казку або ж зробіть масаж, який буде доповнюватися спокійною музикою. Подібне слід повторювати щодня.
Уклавши дитини в ліжко, почитайте йому казку на ніч
Завжди чітко і зрозуміло формулюйте заборони і ставте завдання перед гіперактивним дитиною. Краще говорити про те, як малюк повинен надходити, а не як повинен не робити. Таким чином, постарайтеся уникати негативних форм і завжди пропонуйте альтернативні рішення. Мислення у дитини розвинене ще досить слабо, тому говорити з ним необхідно короткими реченнями і не використовувати складні слова.
Завжди давайте дитині одне конкретне завдання. В іншому випадку він навряд чи зрозуміє вас і нічого не виконає. Можете спробувати вибудовувати завдання в логічній послідовності. Також не забувайте попереджати малюка про всіх своїх планах, що стосуються його: коли ви закінчите прогулянку, погодуйте його і покладіть спати.
Детально розпишіть розпорядок дня для чада і разом дотримуйтесь його кожен день. Більш того, намагайтеся виконувати всі пункти в один і той же час. Давайте дитині поменше солодкого, гострого і солоного, а також надайте йому повноцінний восьмигодинний сон.
Частіше хваліть гіперактивних дітей, оскільки будь-які закиди вони починають ігнорувати. У перший час можна хвалити дитину навіть за найдрібніші успіхи. Більш серйозні досягнення заохочуйте іграшками і улюбленими ласощами малюка. До речі, буде добре, якщо для цього ви заведете щоденник, де всі хороші вчинки будуть відзначатися балами. Як тільки набирається певна кількість - дитина може розраховувати на нагороду.
Створіть для дитини максимально комфортні умови. Надайте йому свій куточок, де будете з ним займатися і грати. Не забудьте розповісти чаду про основні правила спілкування і поведінки, оскільки саме його надмірна активність привертає увагу оточуючих. Всі доручення пояснюйте дохідливо і в разі необхідності повторюйте кілька разів.
Буде ідеально, якщо надлишкова енергія дитини попрямує в спортивні секції. Подумайте разом з малюком, яке хобі йому підійде і чим він найбільше хоче займатися.
Разом з дитиною визначте його захоплення і обговоріть, в яку секцію він хотів би піти
У тому випадку, якщо ви хочете вдатися до заспокійливих препаратів для зниження дратівливості або нормалізації сну, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем. Після невеликого обстеження лікар сам розповість вам про те, які ліки варто вживати і як краще взаємодіяти з гіперактивним дитиною.
Як заспокоїти «вічний моторчик»?
Постарайтеся зняти спазми в м`язах. У цьому вам допоможуть рефлексотерапія і міофасціальні масажі. Іноді буває так, що навіть один курс дає приголомшливий результат. Спробуйте записати дитину на танці або гімнастику - ті види спорту, де постійно виконуються вправи на розтяжку.
Як вже було сказано раніше, організуйте режим дня і разом з дитиною щодня дотримуйтесь його. Це дозволить мозку малюка виробити умовний рефлекс, і до кінця дня він завжди хотітиме спати, а не бігати по квартирі.
Дотримуйтесь ритму «активність - спокій - активність - спокій». Також у дитини повинна бути можливість вихлюпувати накопичилася енергію і втомлюватися, тому намагайтеся більше часу проводити з ним на вулиці або ж обладнайте вдома спортивний куточок, який дозволить малюкові там перекидатися і стрибати. Після фізичного навантаження переходите до «розумових занять».
Подібний спортивний куточок дозволить чаду виплеснути накопичилася енергію
Постійно зацікавлюйте дитини новими видами діяльності. Завдяки цьому активізується кора головного мозку, що, безумовно, піде тільки на користь гіперактивному малюкові.
Як відомо, пісок і вода є кращими заспокійливими. Не забувайте додавати в воду ванній ефірні масла сосни, м`яти і лаванди, а також морську сіль.
М`язи і нервову систему дитини подпітивайтете бобовими, горіхами, м`ясом, яйцями, рибою, морською капустою, овочами і фруктами.
Досить часто лікарі рекомендують батькам вдатися до народних методів, які дозволять заспокоїти гіперактивного дитини. Серед них виділяють настій заспокійливих трав`яних зборів (дві столові ложки сухого листя необхідно заварити літром окропу, даючи пити малюкові по півсклянки двічі на день), зміцнюючу суміш (алое і журавлину перекрутити на м`ясорубці і заправте медом, тричі на день протягом півроку давайте дитині по чайній ложці), заспокійливу фітованна (як відомо, такі трави як ромашка, валеріана, пустирник мають розслаблюючий ефект - заваріть трави, а потім вилийте настій в ванну, також додайте туди кілька крапель ефірного масла ялиці або нерослі).
Поради психолога
Іноді у гіперактивних дітей ні з того ні з сього може траплятися напад перезбудження. В такому випадку психологи рекомендують відразу ж змінити обстановку: дати попити води малюкові і відвести його в іншу кімнату. Однак найбільш ефектним засобом в боротьбі з гіперактивністю вони вважають спеціальні ігри. Наведемо приклад кількох з них:
- Купіть якусь нову річ (наприклад, іграшку або ласощі) і покладіть її на чільне місце, яке дитині не буде важко відшукати. Постарайтеся зробити так, щоб для знаходження предмета йому не потрібні були руки, він повинен знайти річ поглядом.
- Також можна спробувати пограти з малюком в ігри з мотузочками. Наприклад, зв`яжіть кінці мотузочки і разом з дитиною знімайте один у одного з рук ці переплетення. Подібні ігри відмінно розвивають координацію і увагу, яких так не вистачає гіперактивним дітям.
- Можна також розважити дитину іграми типу «лабіринт» і «відмінності». Тільки майте на увазі - лабіринт для вашого «ураганчіка» спочатку повинен бути досить коротким, а картинки в відмінностях - очевидними.
Психологи вважають, що розвиваючі ігри є одним з найбільш ефектних способів лікування гіперактивності дитини
Таким чином, найголовніше у вихованні гіперактивних дітей - показати, що ви дійсно любите малюка, а значить, допоможете йому адаптуватися до навколишнього середовища і впоратися з перешкодами, що виникають у нього на шляху. Сподіваємося, наші поради допоможуть вам у вихованні дитини і ви побачите позитивний результат вже найближчим часом!
