Уходфг.как навчитися доглядати за собою.
Волосся. В першу чергу догляд за собою догляд за волоссям включає. Як же часто я, до свого превеликий подив, бачила дівчат і жінок різного віку, які, судячи з їх одязі, взутті, аксесуарах та макіяжу, прагнуть стежити за модою, бути стильними, але при цьому абсолютно не стежать за станом свого волосся
. Складалося повне враження, що про красу волосся ніхто і не думав, волосся давно не миті, абсолютно не розчесані, за принципом, "як Прокинулася, так і Вийшла", Ну або, в крайньому випадку, зібрані в щось неакуратне. Так дивно бачити нафарбовану, модно одягнену, але при цьому незачесані, або з брудним волоссям, дівчину (при цьому зовсім не в розпал вечірки в нічному клубі, а на навчанні, або на роботі.
Руки. По - друге чергу догляд за собою включає догляд за руками. Я пишу про це окремо, т. К., На жаль, часто помічала таку річ - пересушену шкіру рук, обламані, брудні нігті у охайних в цілому жінок або нігті з облізлий лаком, причому досить яскравого кольору.
А сухі руки? Адже шкіра на руках і шкіра на шиї - це те, що в першу чергу видає наш вік! Так, не спорю - наші руки піддаються частому впливу. Саме тому пропоную робити всю домашню роботу в рукавичках (миття посуду, прання, вологе прибирання), якщо є безпосередній контакт з водою, або виникає неприємна сухість, а ще краще регулярно змащувати руки кремом. У холодну погоду обов`язково надягати рукавички або рукавиці, йдучи на вулицю. Доглядайте за собою і за руками, і ви здивуєтеся змінам, що відбуваються з вами.
Догляд за шкірою обличчя і тіла. Ніякої макіяж не допоможе, якщо у вас втомлений, хворобливий вигляд, шкіра обличчя сіра, недоглянута, нерівна (ну, може бути, ви частково приховає недоліки, але це все одно далеко не те ж саме, що доглянута шкіра й відпочив, здоровий вигляд.
Недоліки на шкірі обличчя і тіла можна прибрати або запобігти, якщо регулярно добре очищати шкіру, відлущує омертвілі клітини з поверхні шкіри, зволожувати і живити шкіру. Наше тіло регулярно піддається то впливу сонця влітку, або центрального опалення взимку, то наша шкіра покривається потом в спеку при інтенсивних тренуваннях, в задушливих вагонах метро. Тому не забувайте про догляд за собою, було б дуже доцільно приймати освіжаючі ванни, потім очищати і омолоджувати шкіру гелями для душу і скрабами для тіла, чистити, живити і зволожувати шкіру обличчя і тіла масками та кремами.
Чарівний аромат. На мій жаль і подив не всі жінки стежать за тим, щоб від них приємно пахло. І справа навіть не в тому, що не всі користуються хорошими духами, або духами взагалі. Можна і без духів виділяти аромат чистоти і свіжості. Але, ви вже вибачте за такі тонкощі, хтось із нас потіє більше, хтось менше, від деяких людей через це виходить неприємний запах. Але це ж питання гігієни й охайності. На це випадок є ароматні вологі серветки, дезодорант і просто пральні порошки (для того, щоб одяг завжди була чистою і свіжою. Так само важливий і запах з рота. Ну, тут треба стежити за своїм здоров`ям, регулярно харчуватися, в ідеалі не курити, ну і в принципі можна використовувати освіжувачі дихання. Не забувайте хоча б раз на рік відвідувати лікаря - стоматолога.
