Аромамасла - універсальні і безвідмовні засоби
Натуральні ароматичні олії - це екстракти рослин високої концентрації. Щоб їх отримати, квіти, коріння, насіння, ягоди, листя або стебла піддають парової дистиляції. Дев`яносто сімейств рослин мають корисні властивості, які в різних цілях використовують люди.
Аромати впливають на настрій, покращують здоров`я, активізують ті чи інші зони мозку. Завдяки їм в будь-якому приміщенні можна створити потрібну атмосферу: допомагає розслабитися, налаштуватися на продуктивну працю або невимушене спілкування. Роблять застосування цих продуктів зручним аромалампи. Будинки аромамасла використовують для відлякування шкідника - молі, надання приємного запаху одязі і домашньому текстилю.
Терапевтичний ефект дає використання масел для бань і ванн, масажу, інгаляцій, якщо купити якісний продукт.
Загальні властивості ароматичних масел
Незважаючи на можливість їх застосування в різних сферах, аромамасла мають загальні властивості:
- позитивний вплив на нервову систему;
- виражене дерматологічне та косметологічне вплив;
- здатність надавати знеболююче і відновлює дію на шкіру (70% жирів);
- благотворний вплив на дихальні шляхи (60%);
- позитивний вплив на травну систему (40%);
- поліпшення імунітету (30%);
- поліпшення гормонального фону, що безпосередньо позначається на стані шкіри (30%);
- оновлення
- еротична стимуляція (60%);
- поліпшення кровообігу (50%);
- нейтралізація отрут і токсинів (30%).
Дія на організм і способи застосування
Ці природні концентрати діють повільно, але вірно: їх регулярне застосування гарантує хороше самопочуття. "приймачами" летючих речовин, що містяться в оліях є рефлексогенні точки, що знаходяться на слизовій оболонці носа. З цих точок в певні зони мозку йде проекція нервових імпульсів, усуваються застійні і запальні процеси, на органи дихання виявляється прямий вплив аромамасла.
Лікарі оцінюють аромамасла дуже високо:
Використання аромалампи. У ванночку наливають теплу воду, до неї додають кілька крапель відповідного аромамасла, під ванною запалюють свічку. Вода підігрівається, ефірні речовини активно випаровуються. Під час процедури вікна і двері тримають закритими.
Інгаляції. Вони бувають гарячі і холодні. Вибрані аромамасла наносяться на натуральну тканину або можна вдихати їх безпосередньо з флакона. Дихати слід глибоко і рівномірно. Для гарячих процедур використовують інгалятор Махольда, чайник для заварювання з тонким носиком, глибоку миску, спеціальний електричний прилад. Процедура проводиться протягом 3-10 хвилин, з закритими очима. Звикаючи, можна подовжити їх до 10-20 хвилин.
Ванни. Взимку особливо приємно використовувати аромамасла для ванни. Під час процедури ефірні речовини всмоктуються поверхнею шкіри, потрапляють в лімфу, по лімфатичне русло - до всіх органів: нирок, легким, кишечнику, нервових волокнах. Можна приймати ванни сидячі, лежачі, теплі, прохолодні, для всього тіла, ніг або рук.
Речовини, що допомагають аромамасла добре змішуватися з водою, розкриваючи властивості - емульгуючі їх - сіль, вершки, висівки, толокно, молочна сироватка. Вперше процедуру проводять протягом 5 хвилин, поступово збільшуючи відрізок часу до 10-15 хвилин.
Компреси. Застосування дозволяє направлено впливати на ділянки шкіри, що знаходяться в проекції внутрішніх органів. Спазмолітичну, протизапальну, протинабрякову дію надає лімфа, збагачена ефірними речовинами. Сумішшю теплої води і масла зволожують тканинну серветку і на 5-40 хвилин прикладають на проекцію потрібного органу.
Розтирання. Ці процедури ефективні для лікування запалень в м`язах, нервах, сполучної тканини, хребті, органах дихання. Суміш аромамасла з масажним кремом енергійно втирають у хворе місце.
Масаж сприяє найбільш швидкій доставці ефірних речовин в лімфу. Оздоровчого впливу піддається серце, печінку, органи дихання, нервова система.
поширені аромамасла
- Аїр. Вдихання аромамасла заспокоює нерви, допомагає очистити шкіру від вугрів, грибка, боротися з облисінням. Має властивості, що полегшують стан при бронхітах, ревматизмі, покращує зір і слух.
- Апельсин гіркий. Є складовою багатьох кремів, шампунів, піни для ванн, купити його намагаються напередодні новорічних свят: в поєднанні з запахом хвойного аромамасла воно створює казковий настрій. Це ефірне речовина піднімає психоемоційний фон, благотворно впливає на шкіру.
- Апельсин солодкий. Має жарознижувальні властивості, підвищує працездатність, піднімає настрій, покращує стан шкіри.
- Базилік. Показаний при нервовому перевтомі, хронічному нежитю, шлункових спазмах.
- Чорнобривці розлогі. Одне з найсильніших антисептичних масел, використовується під час грипу, бронхітів, як сечогінний, глистогінний, потогінний засіб.
- Берегомет. Схожий з базиліком: ці аромамасла зменшують спазми, знижують температуру.
- Валеріана. Її властивості використовуються для лікування нервових хвороб, безсоння, спазмів, тахікардій.
- Гвоздика. Ефективна при погіршенні пам`яті, для профілактики застуд, при проносах і скупченні газів в кишечнику, при туберкульозі, глистовихінвазіях.
- Герань. Цінується цілющі властивості, що допомагають при переломах, цукровому діабеті, опіках, онкологічних захворюваннях.
- Грейпфрут. Застосовують для лікування легеневої слабкості, гіпертонії, артритів.
- Жасмин. Має антистресову, розслаблюючу властивості, входить до складу духів і ароматичних сумішей.
- Іланг-іланг. Потужний засіб для відновлення чоловічої і жіночої потенції.
- Кедр. Болезаспокійливий, тонізуючу, омолоджуючу шкіру дію.
- Коріандр. Вторгнень, що збуджує апетит дію. Засіб від нервової анорексії.
- Лаванда. Бореться з безсонням, плаксивість, зміцнює волосся і нігті, сприяє їх здорового способу, підходить для будь-якого типу шкіри. Заспокоює спазми і мігрень.
- Лимон. Має бактерицидну, тонізуючу властивості, відбілює і розгладжує шкіру. Полегшує лихоманку, нормалізує обмін речовин. Розчиняє камені в нирках і жовчному міхурі.
- Мандарин. Його необхідно купити для ретельного та ефективного догляду за шкірою обличчя. Воно допомагає впоратися з целюлітом, розтяжками, відсуває старіння шкіри.
- Ялиця. Знімає зубний біль, має протизапальну дію. Підходить для лікування екземи, пародонтозу, кашлю і хронічного нежитю.
- Роза. Омолоджує шкіру, розсмоктує шрами, їх різновид - келлоїдниє рубці, усуває запалення. Підвищує працездатність, регенерує клітини.
- Розмарин. Допомагає при спазмах, має антимікробну дію. Стимулює мозок при перевтомі.
- Сосна. Допомагає сконцентруватися і набути впевненості у власних силах. Пари підсилюють секрецію бронхів. Має бактерицидні властивості.
- Евкаліпт. Антисептик, відлякує комарів, застосовується для інгаляцій, ванн, масажу.
Якщо купити масла з запасом, зберігати їх треба щільно закупореній, в темному місці.