Правильне планування вагітності

зміст

1 Як правильно спланувати вагітність? 1. Відверта розмова
2 Робота над собою
3 Медичний огляд
4 Фінансове питання
5 Школа материнства і батьківства

За кордоном, питання створення сім`ї і народження дитини, особливо первістка, відноситься до кола найважливіших питань у житті кожної сімейної пари. Люди реально розуміють, наскільки відповідальним є цей крок, як він може змінити їх життя і вплинути на кар`єру, скільки грошей потрібно витрачати на утримання малюка, тому підходять до питання планування вагітності вкрай серйозно.

Саме тому, практично всі сімейні пари спочатку «стають на ноги», набуваючи надійний економічний базис, переживають перші роки «притирання» один до одного, і тільки через 3-4 роки, підрахувавши всі витрати до цента, вирішують, чи може сім`я дозволити собі таку розкіш, як дитина, чи ні. І якщо відповідь виходить позитивним, пара практично відразу відкриває банківський рахунок для малюка (на навчання) та починає «працювати» над зачаттям.

До недавнього часу, слов`янському менталітету такий підхід до сімейних відносин і народженню дитини здавався дуже практичним, швидше, навіть абсурдно-жахливим, адже ми звикли жити відповідно до прислів`я - дав, мовляв, Бог тобі дитину, значить, дасть і на дитину, але практика показала , що це далеко не так, адже нормальних сімей стає все менше. Збільшилася кількість абортів, стало набагато більше сиріт, кинутих батьками в пологовому будинку або зданих в інтернат, стало більше матерів-одиначок і т.д.

Але, в останні кілька років ситуація змінилася - підросло нове покоління наших співвітчизників, орієнтованих на західний спосіб життя, а значить, і серйозно підходять до питання планування вагітності. Саме вони складають ті 3 сім`ї з 10, які ретельно планують народження дитини. І хоч ця цифра відносно невелика, але на тлі вищеописаної ситуації, навіть цей скромний показник здається значним прогресом до цивілізованих відносин.

Як правильно спланувати вагітність? 1. Відверта розмова

Насамперед молодій парі слід обговорити питання свого ставлення до дітей, а також свої побажання щодо майбутньої вагітності. Необхідно бути гранично відвертими і висловити свою особисту позицію, не обманюючи один одного, і не намагаючись задовольнити партнера.

Якщо чоловік буде «проти», а дружина - «за», то необхідно знайти влаштовує обох компроміс, інакше конфліктів в сім`ї не уникнути, а також, чітко визначити, коли почнеться «робота» над дитиною. Це може бути грошовий вираз, наприклад, ( «Скоп`є 5.000 $ і зможемо завести дитину») або часовий відрізок ( «давай, 3 роки поживемо для себе, а потім - заведемо дитину»).

Природно, в «бездітний» період парі необхідно вибрати найбільш підходящий обом метод контрацепції і строго дотримуватися його.

Робота над собою

Починати роботу над собою слід не тільки майбутній матусі, а й майбутнього таткові. І бажано зробити це мінімум за півроку, а ще краще, за рік до зачаття дитини. Що ховається під виразом «робота над собою?»

По-перше, відмова від шкідливих звичок. Для цього потрібно виключити з «меню»:

сигарети (нікотин впливає і на жіночу яйцеклітину, і на рухливість сперматозоїдів, тому чоловікові теж бажано подумати про відмову від сигарет);
алкоголь, включаючи слабоалкогольні напої і пиво;
наркотики (на жаль, їх прийом сьогодні не рідкість).

Не забудьте переглянути свою аптечку, якщо в ній є препарати, небезпечні для вагітних або впливають на плід, краще заздалегідь позбутися від них, щоб мати час звикнути до нових ліків, більш безпечним для організму жінки.

По-друге, потрібно переглянути раціон харчування, і ввести в нього вітаміни, корисні мікроелементи, мінерали. Також не забудьте про розпорядок дня і про те, що потрібно їсти «за розкладом».

По-третє, необхідно більше гуляти на свіжому повітрі і займатися спортом, вибираючи для себе ті види фізичного навантаження, які допоможуть підготувати тіло до пологів, а швидко повернутися в тонус після народження малюка.

По-четверте, налаштовуйте себе на позитив, слухаючи хорошу музику, читаючи гідну літературу і переглядаючи по ТБ цікаві, захоплюючі фільми і передачі - це допоможе створити «правильне» емоційний настрій. До речі, знайдіть собі хобі, адже вам належить сидіти вдома цілих три роки, тому зробіть це проведення часу максимально приємним і корисним.

Такий комплекс заходів не вимагає спеціального медичного призначення - це той мінімум, який можуть забезпечити собі в ім`я майбутнього чада навіть батьки, які живуть в самих обмежених умовах.

Медичний огляд

Процес планування вагітності слід почати з тотального медичного огляду, причому, брати в ньому участь повинні обидва - і чоловік, і дружина.

Візит до лікарів повинен бути здійснений за півроку до планованого зачаття. Краще не звертатися в звичайну поліклініку, а записатися в приватний центр планування сім`ї, де, по-перше, є необхідні фахівці, а по-друге, наявна матеріальна база для проведення максимально широкого спектра тестів і аналізів. І, незважаючи на те, що ця послуга є платною, вагітність без ексцесів - коштує витрачених грошей.

В обов`язковому порядку слід здати всі лабораторні аналізи - кров, сечу, кал, причому, не тільки на загальні захворювання, але і на спеціальні, наприклад, на біохімію крові, ВІЛ і реакцію Вассермана. Також не забудьте про таке захворювання, як токсоплазмоз, особливо, якщо у вашому будинку живе переносник вірусної інфекції - пухнастий котик, а також ряді інших захворювань, об`єднаних в групу TORCH-інфекції (краснуха, герпес, хламідіоз і уреаплазмоз).

Наступний крок - сперматограмма. Лікар повинен з`ясувати здатність чоловіка до зачаття, адже якщо його сперма буде не готова, йому може бути призначено спеціальне лікування.

Обов`язково слід пройти всіх базових лікарів, починаючи від гінеколога і уролога, закінчуючи стоматологом і окулістом, заглянути до алерголога, щоб з`ясувати, чи немає у мами алергії на будь-які препарати (це знадобиться в тому випадку, якщо жінка потрапить в лікарню). В ідеалі варто пройти тест на генетичну сумісність, що дозволить уникнути цілого ряду складних і рідкісних захворювань, а також на групу крові і резус-фактор.

Якщо у жінки або у чоловіка будуть виявлені захворювання, що заважають нормальному протіканню вагітності, або здатні вплинути на здатність завагітніти і на розвиток плода, майбутнім батькам спочатку буде призначено лікування, а тільки після цього, лікар дасть «добро» на зачаття.

Фінансове питання

Здавалося б, на етапі планування вагітності рано говорити про фінанси, але це не так. Неможливо провести всю підготовчу роботу не маючи під рукою певного «капіталу», відкладеного спеціально для цих цілей. Гроші знадобляться на:

діагностичні та лабораторні дослідження (а вони в наш час коштують досить дорого);
лікування вже існуючих хронічних захворювань, щоб до моменту зачаття бути якщо не абсолютно, то відносно здоровими (наприклад, гроші знадобляться для вирішення стоматологічних проблем, лікування застарілого уреаплазмоза або молочниці);
придбання вітамінів, імунних і гормональних препаратів, призначених лікарем;
покупку якісних, натуральних продуктів;
поїздку в санаторій, на гірськолижний курорт або на море, щоб оздоровитися перед вагітністю;
незаплановані, «форс-мажорні» обставини.

Школа материнства і батьківства

Сьогодні при багатьох гінекологічних центрах відкриті школи материнства і батьківства. Їх, в основному, відвідують пари, вже зачали дитину, але при бажанні на них записують і тих, хто тільки планує мати дитину. Тут майбутні батьки можуть познайомитися з людьми, які ось-ось стануть батьками, переговорити з практикуючими лікарями, потренуватися на великих пупсів, так нагадують малюків.

Як бачите, нічого поганого в плануванні вагітності немає. Навпаки, це єдиний спосіб в наш непростий час нормально народити здорову дитину і мати можливість фінансово його забезпечити. Така вагітність тільки згуртує чоловіка і дружину, зробивши їх дійсно родиною, а не парою, яка вирішила «пограти» в дочки-матері.