Соляна ванна.висипьте в теплу воду 250-300 г морської солі.
Згодом можна довести кількість солі до 1, 5-2 кг.
Сольова ванна для схуднення з морською сіллю.
У гарячій воді розчиніть 350 г морської солі, влийте розчин в ванну, перевірте температуру води - рекомендується не вище 37 градусів. Попередньо очистивши тіло скрабом (кавовим, вершково - сольовим, іншим) і ополоснувшісь під душем, лежите у ванні 15-20 хвилин.
Слідкуйте за станом шкіри: якщо у вас виникає роздратування, то концентрацію солі краще знизити. За відгуками, якщо прийняти таку ванну на ніч, то вранці можна буде виявити схил в 0, 5 кілограмів.
Теплі лікувальні ванни з розчиненою в них сіллю (краще морської) використовуються для заспокоєння нервів, поліпшення тургору шкіри, звуження розширених пор, стимуляції кровообігу, полегшення ревматичних станів, а також для отримання легкого знеболюючого ефекту.
Також соляні ванни допомагають при боротьбі із зайвою вагою, можуть використовуватися і для посилення обміну речовин (так як провокують посилене харчування шкіри кров`ю, а це відбивається і на глибинних процесах всередині організму. Особливо ці ванни корисні взимку, коли не можна купатися в морі або відкритому водоймищі .
