Не вболівайте! Ароматерапія допоможе вам!
* При закладеності носа.
13 крапель ефірного МАСПО сосни, 2 краплі ефірного масла перцевої м`яти, 15 крапель олії евкаліпта.
Всі масла в пляшечці змішати. Нанести 2-3 краплі на ватяну кульку, вдихати в міру необхідності.
* Суміші для масажу проти кашлю.
Суміші легкими рухами втирати в груди, спину 1-3 рази на день. Суміші чергувати.
Варіант номер 1.
Еваліпт - 5 крапель, лаванда - 4 крапель, шавлія - 5 крапель, чайне дерево - 6 крапель, лимон - 5 крапель.
Варіант номер 2.
Евкаліпт - 5 крапель, ялівець - 5 крапель, чебрець - 5 крапель, лимон - 6 крапель, шавлія - 5 крапель.
Обидві суміші розвести в 100 мл рослинного масла.
* При гострих нападах кашлю.
Ефірна олія евкаліпта нанести на яремну ямку і помасажувати, ледве натиснувши на неї, приблизно 1-2 хвилини. Одночасно нанести масло на підстави крил носа і глибоко вдихнути.
* Краплі в ніс з ефірних масел.
Чайне дерево - 3 краплі, чебрець - 2 краплі, шавлія - 3 краплі, евкаліпт - 2 краплі на 30 мл олії бази.
* Інгаляції.
Евкаліпт шавлія.
Евкаліпт лаванда.
Евкаліпт ялівець.
Для теплих інгаляцій 2-3 рази на день.
* Для розтирань грудної клітки, спини, ступень (при кашлі з мокротою.
Евкаліпт, чебрець, кедр, равінтсара: в рівних частях- кориця (наполовину менше ніж інших масел.
